Duke Diet & Fitness Center празнува 50 години здраве и емоционално уелнес

клиенти

АКТУАЛИЗАЦИЯ 11 март 2020 г .: Празнуването на 50-годишнината на Dike & Fitness Center на Duke, първоначално планирано за края на март, е отложено поради коронавирус. Не е определена дата на грим.

На пътуване до Изумрудения остров през уикенда на Деня на труда миналата година Лесли Лупър получи комплимент от племенницата си, който остана с нея.

„Тя каза, че изглеждам по-щастлив“, каза Looper, ръководител на екипа на Duke University Libraries за подготовка на рафтове. "Тя не беше единствената, която намекваше, че изглеждам по-здрав, по-ярък."

Looper, която се е борила с проблеми с теглото през по-голямата част от зрелия си живот, току-що е приключила седмица, ядейки питателна храна, тренирайки и научавайки за здравословни навици в диетичния и фитнес център Duke. Коментарите от нейното семейство потвърждават напредъка, който е постигнала.

„Чувствам се по-овластен. Имам повече инструменти, за да се грижа за здравето си “, каза Лупър, която е забелязала спадане на теглото си поради по-здравословни хранителни навици и увеличаване на физическата активност.

Историята на успеха на Looper е една от приблизително 50 000, дошли от Диета и фитнес център Duke, който празнува своята 50-та година от привличането на клиенти в Дърам, за да им помогне да поемат контрола над здравето си. В света на загуба на тегло, където прищявките на диетите идват и си отиват, дълголетието на центъра е доказателство, че неговата формула за справяне с храненето, физическите упражнения и емоционалния уелнес работи.

„Причината да съществуваме откакто имаме е нашият подход“, каза мениджърът за връзки с клиенти и прием Дина Лумия. „Това не е трик, не е бързо решение. Имаме нещо, което се основава на изследвания. Знаем, че е безопасно. Имаме различни начини да помогнем на хората да отслабнат и да живеят по-здравословно. И това е приповдигната среда. Това е среда, пълна с надежда. Това може да стигне толкова дълъг път. "

Историята на диетата и фитнес центъра на Дюк започва през 1969 г., когато в сградата на Маршал И. Пикенс се открива клиниката за диетична рехабилитация на Дюк. Работата на клиниката се основаваше на обучение на клиенти за нискокалорична диета с ниско съдържание на натрий. Упражнението все още не беше основна част от уравнението.

Програмата в крайна сметка включваше специално приготвени ястия, планове за упражнения и поведенческа терапия.

През 1982 г. програмата, станала известна като Диета и фитнес център на Херцог, се премества в бивш обект на YMCA на Западно Тринити Авеню. Там, с достатъчно пространство за упражнения и плувен басейн, фитнес компонентът на подхода на центъра процъфтява.

И през 2008 г., когато центърът се премести в сегашното си местоположение на улица Дъглас близо до университетската болница Дюк, той се възползва от разширената кухня и трапезария, както и повече пространство в класната стая за хранително обучение и демонстрации на готвене, които помагат на клиентите да усвоят навиците си, които могат вземете със себе си.

Клиентите, които плащат програмна такса и предоставят подробна здравна информация преди посещението си, преживяват центъра по различни начини. Възможностите за извънболнична помощ включват медицински, поведенческо здраве, консултации за физически упражнения и хранене. Веднъж под грижите на доставчик, амбулаторните пациенти могат да закупят лични тренировъчни сесии с физиолог за упражнения.

Има и завладяваща жилищна програма, на която е присъствал Looper, която води клиентите в центъра от една до четири седмици или понякога по-дълго.

По време на резидентната програма клиентите отсядат в близките хотели и прекарват дните си в центъра, като участват във фитнес занимания, ядат ястия, създадени специално за техните нужди и учат, които ще ги направят по-здрави у дома. "

„Това, което искаме да направим, е да променим нечий живот и това е нещо повече от обикновена диета“, каза бизнес мениджърът на Dike and Fitness Center Боби Кейл, който работи в екипа от 29 години. „Тази програма е изградена около предоставянето на хората на инструменти и знания, които ще им помогнат да бъдат по-добри у дома. Това е фокусът. "

Въпреки че съоръженията и точните стратегии може да са се променили през годините, общата нишка е положителната и грижовна среда, създадена от персонала на Диета и фитнес център.

Директорът на програмата за диета и фитнес на Duke Уилям Янси каза, че неговият екип от диетолози, поведенчески терапевти, физиолози за физически упражнения и доставчици на медицински услуги носят оптимистично и обнадеждаващо отношение за 40-60 клиенти, които работят в центъра всяка седмица.

„Всички от нашия персонал са наистина добре запознати с това да помагат на хората да променят начина си на живот по неосъждащ начин“, каза Янси. „Те са много съпричастни и подкрепящи.“

И тази култура на подкрепа се разпростира върху самите клиенти. Директорът по храненето Елизабета Полити, която е в центъра от 1997 г., каза, че клиентите често очакват персоналът да подкрепя. Но те често са изненадани от това колко много се свързват с колегите си участници.

Тя каза, че не е необичайно клиентите да създават приятелства, които се простират извън центъра и дори да насрочват взаимни посещения заедно.

„Много клиенти наричат ​​тази среда магия, защото смятат, че тя предоставя нещо, което е много трудно да се намери в ежедневния им живот“, каза Полити. „Но мисля, че това е просто здравословна среда. Тук имат време, подкрепа, здравословна храна и място за активност. Така че мисля, че това наистина е магията на това място. "

За Looper, от университетските библиотеки на Duke, подходът на Diet and Fitness Center се отплати.

След като завърши две от четирите седмици в центъра - тя се връща през май и юни - Looper каза, че е загубила вкуса си към нездравословни храни, на които е обичала. Тя посочва една скорошна вечер, когато с удоволствие избра броколи на пара пред пържени картофи. Тя ходи на походи в държавния парк Уилям Б. Умстед, като отбелязва, че всеки от тях е по-дълъг от предишния.

"Чувствам се по-силен", каза Looper. „Беше наистина полезно. Всичко, което правят, е насочено към това да ви помогне след програмата, когато се върнете у дома. "

Честването на 50-годишнината на Dike & Fitness Center на Duke, първоначално планирано за края на март, е отложено поради коронавирус. Не е определена дата на грим. Настоящи и бивши служители и клиенти, желаещи да вземат участие в евентуалното тържество, могат да се свържат с Dina Lumia на [email protected] за повече информация.

Имате лична история за здравен успех или други новини, които да споделите? Споделете го с Working @ Duke.