2 - Не ми хареса
59 2 звездни стойности:
88 3 звездни стойности:
93 4 звездни стойности:
68 5 звездни стойности:
Съставки
4 големи моркова, нарязани по диагонал на 2-инчови парчета (около 5 чаши)
2 средни ряпи, обелени и нарязани на 1-инчови кубчета (около 3 чаши)
1 голяма глава лук, нарязан на кубчета (около 1 чаша)
2 скилидки чесън, смлени
1 14 унции кубчета домати
1 чаша зеленчуков или пилешки бульон
1 чаена лъжичка кошерна сол
0,5 чаена лъжичка смлян кимион
0,25 чаена лъжичка натрошени люспи от червен пипер
1 тиквичка, нарязана на 1/2-инчови филийки
1 16-унция консерва нахут, изцедена
Хранене
наситени мазнини g
Как да го направя
Комбинирайте морковите, ряпата, лука, чесъна, доматите (с течността им), бульона, солта, кимиона и люспите от люспи в бавен котлон от 4 до 6 кварти. Гответе на слаб огън 6 часа или на силен 3 часа.
Добавете тиквичките и нахута и варете 1 час по-дълго на ниско ниво.