Повече от просто план за хранене -The Mamma Mia! Диета е пълно ръководство за начина на живот. Подобрена версия на класическата средиземноморска диета, The Mamma Mia! Диета осигурява здравословни италиански ястия, за да ви помогне да отслабнете, като същевременно се чувствате сити и доволни.

„Mamma Диетата

Колкото повече лекари го тестват, толкова повече откриват, че диетите от средиземноморски тип са абсолютно най-добрият начин да отслабнете и да се радвате на добро здраве. Въз основа на стила на готвене и хранене в Италия, The Mamma Mia! Диета включва зехтин, плодове и зеленчуци, ядки, бобови растения, риба и птици, пълнозърнести храни и, да, тестени изделия и вино!

The Mamma Mia! Диета е създаден от двама родени италиански професионалисти - биохимик и кулинарен специалист - които заедно представят тайните на доброто здраве, управлението на теглото и дълголетието ... атрибути на своите колеги paesano.

Обещаните ползи от The Mamma Mia! Диета, включват:

    • По-добро здраве и подобрено дълголетие
    • По-високи нива на енергия и подобрена физическа форма
    • По-голямо разнообразие от всяка друга диета
    • Основно хранене, основано на традицията и науката
    • Невероятни ястия, пълни с хранене и автентичен италиански вкус
    • Диета, която подхранва

Храната може да бъде нещо повече от вкусна. Храната е лекарство за тялото, ума и душата, и с The Mamma Mia! Диета, можете да се възползвате максимално от това, което ядете, докато изпитвате атмосфера в италиански стил и задоволявате апетита в италиански стил!

Налично навсякъде, където се продават книги

Относно авторите

Паола Ловисети Скамихорн е италиански фармацевт, изследовател и автор на храни. Готвенето, яденето на здравословна храна и поддържането на активност винаги са били нейните страсти през целия живот. Тя има готварски блог „Страст и готвене“ и участва в няколко международни списания. Преди това е публикувала в Италия Love is Eating, фокусирайки се върху италианската кулинарна култура.

Паола Палестини е професор по биохимия в Медицинския факултет на университета Милано-Бикока, Италия. Напоследък Паола участва активно в популяризирането на принципите на здравословното хранене чрез конференции и в сътрудничество с няколко списания. Тя е автор на седемдесет и шест научни статии, публикувани в международни списания.

Похвала за Mamma Mia! Диета

„Mamma Mia! Диетата ви води през по-малко рестриктивен подход към диетата ... предоставяйки ви дългосрочна стратегия за по-добро хранене. " -Д-р Микеле Скулати, д-р

„... е преоткрил страхотна автентична италианска кухня.“ -Шийла Джонсън, Съосновател на BET и главен изпълнителен директор на Salamander Hotels and Resorts, САЩ

„... се справя с компетентност и хумор с научните аспекти на храната, развенчаването на баснословия, орязването на фалшивите новини и ни води към [...] по-добро здраве и дълголетие.“ -Клаудия Сорлини, Професор от Миланския университет

„Благодарение на Паола, на нейния невероятен капацитет да направи химията на съставките приятен разговор. Ние сме това, което ядем ... това е поговорка, която сме чували толкова много пъти и Паола е в състояние да даде смисъл на тези думи! " -Шеф Андреа Кампи

Отзиви за The Mamma Mia! Диета

„След седмица и половина съпругът ми свали 6 килограма, а аз свалих 2 килограма ... и двамата имахме повече енергия и никой от нас не се чувстваше гладен или лишен.“ -Б. Гонсалес

“... помогна ми да отслабна и да се почувствам по-енергичен! Само след четири седмици загубих 8 килограма и се чувствам по-добре. ”-М. Риденур

„Mamma Mia! Диетата ме накара да се почувствам енергичен и по-лек само за няколко дни, като все пак ми позволи да ям всичките си любими храни. Рецептите са вкусни и лесни за правене, а съветите са полезни, за да разберете най-добрия си избор, когато вечеряте или пътувате. Това е диета, която знам, че мога да превърна в начин на живот за мен и за цялото ми семейство. " -Ф. Ринонаполи

„Работи, без да се чувства като някакъв традиционен хранителен план. Не става дума за глад или табу храни. Изпийте тази чаша страхотно вино; насладете се на най-добре приготвените тестени изделия. " -П. Херман

„Mamma Mia! Диетата, комбинирана с лека програма за упражнения, позволи на тялото ми да свали над пет килограма за по-малко от три седмици! Това е програма за начин на живот, която мога да адаптирам дали вкъщи или да се храня навън. " -М. Баджик

„Подредих и все още имам повече енергия от всякога. Определено задължително четиво за всеки, който търси свеж поглед към средиземноморската диета. " -Ю. Серано

„Следя The Mamma Mia! Диета за няколко седмици и вече съм свалила 7 килограма! Започвам да се чувствам по-енергичен, отколкото от години. ”-J. Young

„Чувствам се по-енергичен и благодарен за загубата на няколко килограма! ”-W. Philips