загуба

Това е не за него, dowg.

Бившият съдия на "Американски идол" Ранди Джаксън е отслабнал със 114 килограма и предлага повече подробности за това.

В интервю за PEOPLE 63-годишният музикален продуцент и изпълнител, който през 2003 г. беше опериран на стомашен байпас, разказа за битката си с издутината и „доста драстичните мерки“, които използва.

След операцията за отслабване, Джаксън каза, че е работил с множество фитнес експерти, диетолози и експерти по психично здраве, за да загуби и задържи 114 килограма.

Като постоянен критик на някога диво популярното състезание по пеене, той понесе някои свои критики.

„Мисля, че беше втори сезон на„ Idol “, спомня си местният Батон Руж, Луизиана.

„Влизаш и те си отиват:„ Да, мамка му, казваш ми, че съм ужасен, но си дебел! “, Добавя той. „И щях да отида,„ Аз съм. Имам огледала в къщата си. Знам! ’Така че мисля, че накрая, това беше, а също така имах посещение в спешното отделение, че си помислих, че съм наистина болен и имам настинка или нещо подобно."

Бюлетин на ежедневните новини

Джаксън разкри, че здравната изплаха е довела до диагнозата му за диабет тип 2.

„Трябва да промените начина, по който мислите за храната“, обясни той за управлението на смъртоносната болест, която според него работи в тандем с управлението на теглото.

„Трябва да имате почти пълен развод ... и да започнете малко по малко и да разберете нещата, които работят с тялото ви, а също така ще откриете алергиите и наистина ще обърнете внимание на това как се чувствате.“

Той е съосновател на Unify Health Labs, линия от диетични добавки, предназначени да помогнат, както той казва, да помогнат на „другите хора в тяхното пътуване да станат здрави - като същевременно им спести дълго объркващо търсене, през което преминах.“

„Това съм нещо като връщане“, каза той пред магазина за новите продукти, които се предлагат под формата на капсули и се продават онлайн.