ядем

Може би се чудите какво да ядете след CoolSculpting? В края на краищата, лечението на замразяване на мазнини разгражда около 20% от мастните клетки. Така че, може би сега можете да ядете каквото искате?

Храна, славна храна.

Внимание спойлер! Отговорът е „не“ ... не можете да ядете каквото искате след CoolSculpting. Замразяването на мазнини спомага за намаляване на трайните остатъци от отслабване след отслабване. Това не е заместител на диетата и упражненията. Най-добрите диети след Coolsculpting включват много пресни храни и ястия с високо съдържание на протеини, които помагат да се спре желанието за лоша храна и преяждането. Освен това трябва да избягвате екстремни диетични продукти, които стресират тялото ви.

Може ли мазнините да се върнат след CoolSculpting?

CoolSculpting е нехирургично лечение, което разгражда около 20% -25% от упоритите мастни клетки от зона точно под кожата. Това означава, че 75% -80% от останалите мастни клетки могат да се запълнят, ако не поддържате здравословна рутина.

Преди замразяване на мазнини.

Всяка надежда не е загубена. Azure Medical има сканирания за състава на тялото DEXA, нашия диетолог Лизи и вашия личен лекар, за да ви помогне да отслабнете. Не е необичайно да се борите с цикли на наддаване и отслабване. По-лошото е, че с напредване на възрастта може да изпитате постоянно напълняване. Нека потърсим хормонални промени, функция на щитовидната жлеза и здравословни проблеми, които причиняват наддаване на тегло. CoolSculpting може да не е най-доброто решение, ако има други причини за наддаването на тегло.

Резултати, а не само какво ядете.

След замразяването на мазнините можете да продължите да се радвате на нова, тонизирана форма. Всъщност можете да се върнете към упражненията веднага след замръзването на мазнините. Много от нашите клиенти сега се чувстват много по-мотивирани, тъй като се чувстват чудесно за начина, по който изглеждат. Може би бихте помислили за малък групов натиск! Покажете се на редовна група във фитнеса или наемете фитнес треньор, който да ви държи на курса.

Внимавайте за подли храни.

Тези килограми могат да се промъкнат отново. Какво да ядем след CoolSculpting включва какво и как да НЕ ядем. Бъдете нащрек за калориите, скрити в кафета, закуски, подсладени напитки и алкохолни напитки. Имайте план за хранене умерено по време на празници и партита. Освен това избягвайте да ядете, докато се разсейвате от компютъра или шофирате.

Бъдете щастливи в нашата собствена кожа. Чувствайте се добре какво ядете и как изглеждате. Резервирайте частна консултация с Azure Medical, за да проверите вашата здравна програма и да извлечете максимума от живота.