грижа

От: д-р Алън Кристиансън

Спомняте ли си как Goldilocks искаше кашата й да не е много гореща, но не твърде студена, а леглото й не твърде твърдо, но не твърде меко? Йодът е такъв. Твърде малкото не е добро и твърде много не е добро.

Въпреки факта, че йодът е вероятно най-изследваното хранително вещество на планетата, толкова много хора питат за йода, тъй като малка (но гласна) група е направила твърдения, които противоречат на знанията, които сме изградили през последния век.

Следва конкретна дискусия за тези твърдения, която за пръв път написах преди повече от десетилетие. Моля, насладете се и ако искате по-техническа и добре препратена статия за йода, имам такава тук: http://naturalmedicinejournal.com/journal/2011-04/nutrient-profile-iodine.

В Аризона много пенсионери летуват другаде. За мен отбелязва смяната на сезоните да приветствам „снежните си птици“ обратно през есента и да ги изпращам през пролетта.

Преди няколко години имах любезен джентълмен, който се завърна за зимата с нови симптоми: водниста диария след всяко хранене и неволно треперене на ръцете му. Диарията започна преди три или четири месеца, треперенето, напоследък. Обикновено в отлично здраве Тим се шегуваше, че остарява и тялото му се разпада. Беше завършил скрининговите си тестове, преди да чуя за това. Тестовете му бяха нормални, с изключение на нивата на щитовидната жлеза, които бяха твърде високи. Той не е бил на лечение на щитовидната жлеза и няма анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза. По време на неговия изпит открих няколко възли на щитовидната жлеза, които не присъстваха миналата година и пулсът му беше над 100 удара в минута в покой.

По-нататъшни тестове ми показаха, че Тим е имал многоузлова гуша. При мъжете в напреднала възраст това е доста рядко, но когато се случи, обикновено се причинява от излагане на високи дози йод, например при контрастно изобразяване. Попитах дали наскоро му направиха КТ или ЯМР. Той ми каза, че не го е направил, но че е приемал йодно хапче от пет месеца. Очевидно той е бил тестван, установено е, че е с ниско съдържание на йод и сега приема по една таблетка Йодорал дневно, осигурявайки 50 000 мкг йод.

В рамките на няколко месеца имах приблизително същото нещо с пет други пациенти, всички след прием на високи дози йод. Един пациент също е имал токсична, мулти-нодуларна гуша, един е с болест на Грейв, а вторият е хипотиреоиден вторичен в сравнение с тиреоидита на Хашимото. Оттогава още десетки са се появили с ново заболяване на щитовидната жлеза след прием на високи дози йод.

За да бъде ясно, не всички пациенти, които приемат високи дози йод, ще получат заболяване на щитовидната жлеза, точно както не всички пушачи получават рак на белия дроб.

Йодът в дози над хранителните нужди е единственият, най-добре документиран, токсин от околната среда, способен да индуцира автоимунно заболяване на щитовидната жлеза (ATD).

Тъмно знаех, че йодът се превръща в нова тема на холистични конференции. Малко копаене бързо разкри „Йодният проект“ като източник на новите идеи за йода. Йодният проект е поредица от статии на д-р Гай Абрахам, първоначално публикувани в списанието The Original Internist (http://www.clintpublications.com), нерецензирано списание. Тези понятия също са открити дословно в книги от д-р Дейвид Браунщайн (Йод: Защо се нуждаете, защо не можете да живеете без него) и статии от д-р Доналд Милър и Хорхе Флехас.

През следващите няколко месеца прочетох всяка дума, написана до момента в „Йод проект“ и свързаните с нея произведения, както и всички налични препратки към тях. Също така прочетох всичко, което можах да намеря от всеки друг източник относно нуждите на човешкия йод.

Тъй като тези възгледи за йода стават все по-широко разпространени, почувствах се принуден да споделя своите открития и опит в по-широк форум, поради което се появи тази статия.

Йодният проект може да бъде обобщен като следните твърдения: 2

  1. Високите дози йод помагат при състояния, като фиброкистозна болест на гърдата; следователно тези дози са необходими за всеки.
  2. Японците консумират много повече йод от американците и имат по-ниски нива на заболявания на щитовидната жлеза и рак на гърдата.
  3. Йодният статус може да се определи чрез 24-часови нива на урина-йод след перорална доза от 50 000 mcg. Тези, които отделят по-малка част от дозата, може да са задържали повече йод; следователно телата им се нуждаеха.
  4. Възрастните хора се нуждаят от 12 500 - 50 000 mcg йод за добро здраве.
  5. Предозирането с йод не е истинско явление и „ефектът на Wolff-Chaikoff“ е заблуждаваща конструкция, произтичаща от „йодофобния биотероризъм“.
  6. Горният слой на земята е създаден божествено преди 6000 години с изключително високо ниво на йод, който е изчерпан от потопа на Ной. Оттогава човешкото здраве е по-лошо.
  7. Настоящите академични възгледи за йода са изкривени от международни, чужди сили, за да направят зомбита от християнска Америка.

Предполагам, че повечето, които са се забавлявали с тези идеи, не са имали представа колко радикални са някои от основните, залегнали в основата концепции. Д-р Абрахам заявява, че цялото тяло на неговата работа зависи от точките 6 и 7, за да бъдат валидни.

Тези последни точки са толкова крайни, че заслужават няколко директни кавички (моите скоби):

„Теорията на еволюцията не предлага интелектуално задоволителен отговор на този парадокс (хората се нуждаят от нива на йод, значително надвишаващи това, което се намира в морската вода, както се предлага от проекта за йод) ... Следователно, първоначалната планета Земя съдържала горния слой на почвата, богата на йод и всички елементи, необходими за перфектното здраве на Адам, Ева и техните потомци ... Последва последователност от събития, завършили със световното наводнение преди 4500 години. След този епизод отстъпващите води измиха горния слой на почвата с всичките му елементи в океаните и моретата. Новата повърхност на почвата стана с недостиг на йод и най-вероятно други основни елементи, чиито съществени съставки все още са неизвестни. “3

„Пренебрегването на йода през 30-те години от тиреолозите прогресира до медицинска йодофобия в края на 40-те и началото на 50-те години. След Втората световна война имаше систематичен опит да се премахне йодът от хранителните запаси на християнска Америка. Йодофобската дезинформация, добре синхронизирана с въвеждането на алтернативи на йодните добавки в медицинската практика, категорично предполага добре планирана конспирация от агенти на чужди сили, засадени на стратегически позиции в академичните среди и регулаторните агенции. “4

Твърденията на Йодния проект, че йодофобията е част от голям заговор, започнал през 30-те години. Той обсъжда как през 60-те американците почти са освободени от „зомбиращите“ лапи на йодофобията:

„В началото на 60-те години калиев йодат се добавя към хляба като балсам за тесто. Това беше надзор от агентите на чужди сили, засадени на стратегически позиции в академичните среди и регулаторните агенции ... Това количество дезомбификатор йод в основна основна храна на християнска Америка не можеше да се толерира дълго. “5

Моите отговори на исковете са следните:

Точка 1 - Проектът за йод заявява, че фокусът на д-р Абрахам върху йода е започнал, след като е научил за ролята на високите дози йод при лечението на фиброцистозна болест на гърдата при жените.

Данните, че високите дози йод могат да помогнат при фиброкистозна болест на гърдата са ясни. Полезно свойство на веществото при висока доза обаче не означава, че дозата е хранително необходима или дори безопасна. Хранителните вещества са кофактори за физиологичните функции в организма. Някои също имат полезни ефекти, когато се използват в дози, надхвърлящи физиологичните изисквания.

Вземете ниацин като пример. Като възрастни ние се нуждаем само от 14-18 mg ниацин, за да ни предпазим от пелагра, фатално заболяване с дефицит. С диета с високо съдържание на аминокиселина, триптофан, можем да се справим добре с дори по-ниски количества ниацин. Случва се, че дози ниацин 100-200 пъти това може да действа като лек инхибитор на HMG CoA редуктазата, но тези дози могат да причинят макулопатия при до 7% от възрастните мъже, които го приемат.

По-голямата част от възрастните могат да понасят периодично, високи дози йод без неблагоприятни ефекти. Дългосрочните повишения, каквито предлага проектът за йод, са различни. Тези, които са с ниско съдържание на йод или които имат положителни антитела на щитовидната жлеза, могат да имат неблагоприятни ефекти, като увеличат продължителния си прием само на 100 mcg.

Тези, които нямат дефицит, могат да проявят токсичност с едва 600 mcg дневно. СЗО заяви, че 1000 mcg е безопасна, горна граница за повечето без антитела на щитовидната жлеза. Тиреоидните антитела обикновено присъстват при нормална функция на щитовидната жлеза и могат да бъдат открити при до 26% от населението. Не намерих препоръки за предварително скрининг на антитела преди лечението в Йодния проект

Точка # 2 - Японците, особено тези в крайбрежните райони, консумират повече йод, отколкото американците, но имат по-висок процент на заболявания на щитовидната жлеза. Освен това тяхното заболяване на щитовидната жлеза е най-високо в техните райони с най-голям прием на йод.9 Други популации, чийто прием на йод варира от 100 - 200 mcg дневно, също имат по-висок процент на заболявания на щитовидната жлеза.

Японските жени са имали по-ниски нива на рак на гърдата, отколкото американските жени. Тази разлика намалява, когато приемат западна диета. Изследователите са показали силно, свързано с дозата нарастване на рака на гърдата при жени от различни нации, свързани с хранителните мазнини и обратни, свързани с дозата рискове за соевата храна и зеления чай.

Точка # 3 - Не успях да намеря източници извън проекта „Йод“, отнасящи се до валидността на 24-часовите тестове за зареждане, дори след директно питане. Въз основа на това, което знаем за йода, този тест вероятно няма значение по следните причини:

  • Ние отделяме йод с урината си, но променливите количества оставят през червата и потта.
  • Внезапните големи дози могат да доведат до загуба на фекалии 400 пъти над нормата.
  • Беше заявено, че освен ако не се измерват нивата на йод във фекалиите и урината, урината не е точен биомаркер, когато приемът на йод се промени рязко, например след натоварваща доза.

CDC също така документира, че 24-часовите нива на отделяне на йод в популацията от населението имат значение само когато приемът на йод е стабилен в продължение на шест месеца или повече. Човек не достига стабилно състояние за 24 часа

Точка # 4 - Поради предсказуемата токсичност за щитовидната жлеза, нито една хранителна организация не е одобрила приема на йод над 600 mcg дневно.

Йодираната сол в идеалния случай е 1/10000 калиев йод, но много опити от трети свят се оказаха погрешни. Тъй като СЗО внимателно проследява тези случаи, имаме обширни данни относно промените в приема на йод. Дългосрочният прием над 600 mcg рутинно причинява по-високи нива на заболявания на щитовидната жлеза, включително хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм.

Ето таблица с препоръчителните хранителни количества йод и горните граници по групи

ГрупаПрепоръчителен прием (mcg/kg/ден)Горна граница на безопасност (mcg/kg/ден)Прием на проект за йод (mcg/kg/ден за 60 кг възрастна жена)
възраст 13-възрастен230208 - 833

Допълнителни данни за дългосрочните ефекти на високите дози йод идват от употребата на амиодарон. Всяка таблетка от 200 mg е приблизително 75 mg органичен йод, 8 - 12% от който се отделя като свободен йодид, като се получава средна нетна доза от 6 - 12,75 mg йод.

Дронедаронът е почти идентична молекула с амиодарона, минус йода. Той споделя същите ефекти и странични ефекти на амиодарон, с изключение на токсичността на щитовидната жлеза. Следователно беше направено заключението, че тиреотоксичните ефекти на амиодарон се дължат единствено на високото съдържание на йод.

В проучване на 182 пациенти, приемащи амиодарон, 41% са развили хипотиреоидизъм за период от шест години. Средната времева рамка на появата на хипотиреоидизъм е 21 месеца. 59% от пациентите са развили тиреотоксикоза средно след 29 месеца. Имайте предвид, че някои случаи на тиреотоксикоза са завършили с хипотиреоидизъм, така че групите се припокриват.

Точка # 5 - Ефектът на Wolff-Chaikoff, известен още като „механизмът за изтичане на йод“, е проверен in vitro и in vivo и присъства при всички хора без изключения или вариации. Ако такъв предпазител не беше на мястото си, нормалното изменение на приема на йод може да предизвика кардиотоксичен хипертиреоидизъм. Този ефект се използва при управление на пациенти в състояние на хипертиреоидна буря. Човек може да потисне синтеза на тиреоиден хормон с фармакологични дози йод по-бързо, отколкото с тионамидни лекарства, поради ефекта на Wolff-Chaikoff.

Това също така позволява еднократна, висока доза калиев йод (SSKI) за предотвратяване на рак на щитовидната жлеза след излагане на радиация. След прием на достатъчно SSKI, поглъщането на йод в щитовидната жлеза временно се блокира поради ефекта на Wolff-Chaikoff. Това предпазва щитовидната жлеза от абсорбиране на радиоактивен йод от околната среда за около три седмици.

Точка # 6 - Религиозната вяра или липсата на такава е личен въпрос. Аз лично не намирам доказателствата за убедителни, че потопът на Ной е променил съдържанието на йод в земята.

Точка # 7 - Както каза Карл Сейгън, „Извънредните искове изискват извънредни доказателства.“

Фиброкистозната болест на гърдата обикновено може да бъде лекувана с терапевтични дози витамин Е, ЕРО, диета с високо съдържание на фибри и избягване на метил ксантени (Tori Hudson, ND: лична комуникация, 26 април 2010 г.). Ако обмисляте йод за резистентни случаи, предварително направете скрининг за антитела и наблюдавайте функцията на щитовидната жлеза.

Рискът от рак на гърдата може да бъде намален чрез управление на метаболизма на естрогена, упражнения, кръстоцветни зеленчуци и търговия с алкохол за чай.

Нито едно от двете не изисква лечение със значителен риск за генериране на заболяване на щитовидната жлеза. И накрая, функцията на щитовидната жлеза не се подобрява, когато консумацията на йод надвиши установените граници.

Като се има предвид, че рисковете от високи дози йод са неопровержими, дългосрочният прием трябва да се поддържа на нива от около 100 - 300 микрограма за тези с или с риск от заболяване на щитовидната жлеза.

За допълнително четене:

Проектът за йод в неговата цялост: http://www.optimox.com/pics/Iodine/opt_Research_I.shtml

Дебат между д-р Абрахам и д-р Алън Габи може да бъде намерен в архива на Townsend Letter за лекари и пациенти: http://www.townsendletter.com/AugSept2005/gabyiodine0805.htm

Агенцията за регистър на токсичните вещества и заболявания (ATSDR) разполага с изчерпателно (над 200 страници) резюме на проучвания при хора за токсичност на йода:

Агенцията също така има 172 отлични справки за метаболизма на йод:

Докладът на CDC за йодните нужди при хората:

Йоден статус в световен мащаб от Световната здравна организация:

Международен съвет за контрол на нарушенията на йодния дефицит, работещ за премахване на глобалния йоден дефицит:

Препратки:

1. Bahn, R, председател. Имуногенетика, епигенетика и екологични задействания на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза. Доклад, представен на: Пролетна среща на Американската асоциация на щитовидната жлеза Тиреоидни разстройства в ерата на персонализираната медицина; 13-16 май 2010 г .; Минеаполис, Минесота.

2. Йодни публикации. Корпорация Оптимокс. http://www.optimox.com/pics/Iodine/ opt_Research_I.shtml. Достъп до 26.05.2010.

3. Abraham G, Brownstein D. Валидиране на програмата за ортойодосуплементация: Опровержение на Редакцията на д-р Габи за йода. http://www.optimox.com/pics/Iodine/IOD-12/IOD_12.htm. Достъп до 26 май 2010 г.

4. Абрахам, G. E., Историята на йода в медицината, част III: Фиксиране на щитовидната жлеза и медицинска йодофобия. Оригиналният интернист, 13: 71-78, юни 2006 г.

5. Абрахам, G. E., Историята на йода в медицината, част III: Фиксиране на щитовидната жлеза и медицинска йодофобия. Оригиналният интернист, 13: 71-78, юни 2006 г.

6. Fraunfelder F, Fraunfelder F T, Illingworth D. Неблагоприятни очни ефекти, свързани с терапията с ниацин. Br J Офталмол. 1995 г. януари; 79 (1): 54–56.

7. W Reinhardt, M Luster1, K H Rudorff. Ефект на малки дози йод върху функцията на щитовидната жлеза при пациенти с тиреоидит на Хашимото, пребиваващи в зона с лек йоден дефицит. Euro J Ендокринология 1998. 139 23-28.

8. Mehran S, Meilahn E, Orchard T, Foley et al. Разпространение на антитела на щитовидната жлеза сред здрави жени на средна възраст: Констатации от изследването на щитовидната жлеза при здрави жени. Ann Epidemiology 1995; 5 (3): 229-233.

9. N Konno, H Makita, K Yuri, N Iizuka et al. Асоциация между хранителния прием на йод и разпространението на субклиничния хипотиреоидизъм в крайбрежните райони на Япония. J. Clin. Ендокринол. Metab, 78, 393-397.

10. Pedersen I, Knudsen N, Jorgenson H, et al. Големи разлики в честотата на открит хипер- и хипотиреоидизъм, свързани с малка разлика в приема на йод: Проспективно сравнително проучване на населението, основано на регистър. J. Clin. Ендокринол. Metab., 1 октомври 2002 г .; 87 (10): 4462-4469.

11. Gregorio DI, Emrich LJ, Graham S, et al. Диетична консумация на мазнини и оцеляване сред жени с рак на гърдата. J Natl Cancer Inst. 2003 юни 18; 95 (12): 906-13.

12. LeMarchand L, Kolonel LN, Nomura A. Етнически различия в преживяемостта след диагностициране на рак на гърдата - Хавай. JAMA 1985; 254: 2728.

13. Yamamoto S, Sobue T, Kobayashi M, et al. Соя, изофлавони и рак на гърдата в Япония. J Национален институт по рака, кн. 95, № 12, 18 юни 2003 г.

14. Vought R, London W, Brown F, et al. Прием и екскреция на йод при здрави нехоспитализирани субекти Am. J. Clinical Nutrition, септември 1964 г .; 15: 124-132.

15. Токсикологичен профил за йод. Агенция за регистър на токсичните вещества и заболявания http://www.atsdr.cdc.gov/toxprofiles/tp158.html Достъп до 26.05.2010 г.

16. Roti E, Vagenakis G. Ефект на излишния йодид: клинични аспекти. В: Braverman LE, Utiger RD, eds. Щитовидната жлеза. Фундаментален и клиничен текст, 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания, Липинкот, 2000: 316-329.

17. Fisher DA, Delange F. Необходимост от тиреоиден хормон и йод при човека по време на развитието на мозъка. В: Stanbury JB et al., Eds. Йод по време на бременност. Ню Делхи, Oxford University Press, 1998: 1-33.

18. Хан TS, Уилямс GR, депутат от Vanderpump. Производни на бензофуран и щитовидната жлеза. Катедра по ендокринология, Royal Free и University College Medical School, Royal Free Hospital, Hampstead, London NW3 2QG, UK.

19. Martino E, Bartalena L, Bogazzi F, Braverman LE. Ефектите на амиодарон върху щитовидната жлеза. Endocr Rev. 2001, април; 22 (2): 240-54.