„Внукът ми е на Аспергер. Той е на 7 години. Диетата му се състои от сирене, яйца, хляб, мляко, сок, сушени хапки, риба, хамбургери, пилешко, пюре или пържени картофи, а понякога и шоколад и банани. без тестени изделия, зеленчуци или други плодове. Съчетава ли се този проблем с храненето с този на Аспергер? Как можем да го накараме да промени хранителните си навици? "

моето
Разстройството на вашия внук може да предизвика необичайни реакции към нови храни и той може да не иска да ги яде. За него те могат да вкусят горчиво, солено или просто ужасно. Те могат да миришат лошо (за него). Той може да не харесва текстурата на новите храни. Следователно, той не иска да яде храни, които причиняват тези реакции.

В сравнение с някои други Aspies, диетата на внука ви не е толкова ужасна. Той получава протеини от яйца, мляко, сирене, хапки, риба, хамбургер и пиле. зърнени храни, които осигуряват витамини от група В, от хляб и хамбургер и кифлички с хот-дог. някои витамини и минерали, включително витамин С, от сок, картофи, шоколад и банани. и калций и витамин D от мляко и сирене.

Като цяло диетата му може да бъде по-лоша и не се различава много от това, което ядат много невротипични деца. Диетата му обаче би била по-питателна, ако яде повече плодове, зеленчуци и зърнени храни.

Може би би опитал някои пълнозърнести зърнени храни. Много деца на Аспергер харесват Life зърнени храни или Cheerios. Вижте дали той харесва пуканки, които са пълнозърнести (обаче не го зареждайте с много масло). Опитайте пълнозърнест хляб, хамбургер и кифлички с хот-дог. Той може да хареса пълнозърнест ориз. Опитайте го смесено в гювеч със сирене и пиле. Повечето деца обичат макарони и сирене. Вижте дали го прави. Опитайте такос, приготвен с пълнозърнести тортили, хамбургер и сирене. Може да успеете да се промъкнете в нарязани домати и лук. Използвайте хамбургер с ниско съдържание на мазнини и 1% мляко.

Вижте дали ще пие различни видове плодови сокове. На пазара има нови, които са вкусни и имат порция плодове и по една от зеленчуци във всяка чаша. Много плодове могат да му вкусят кисело. Ако той обича зърнени храни, нарежете върху него половината банан. Консервираните праскови и круши са сладки и може да му допаднат. Нарежете плодовете на парчета с размер на хапка, така че да са лесни за ядене. Не го наказвайте, ако не ги изяде; може би в бъдеще ще го направи. Направете малки мъфини с ябълки или боровинки. Той също може да ги хареса. Киселото мляко с плодове е опция, която можете да опитате.

Що се отнася до зеленчуците, това може да е път нагоре! Но понякога зеленчуците могат да бъдат скрити в други храни, например в посочените по-горе сокове. Какво ще кажете да сложите малко лук в хамбургера му? Картофите са зеленчуци и той ги харесва! Опитайте да пържите пържени картофи на фурна, вместо да пържите в олио. Смесете малко варено карфиол в картофеното му пюре. Той може да не забележи разликата. Той може да хареса сладки картофи. Може да хареса сметана от царевица или царевичен хляб. Яде ли супа, като грахова супа или зеленчук? Можете да опитате доматена супа, направена с мляко - той може да го хареса. Ако сложите ситно нарязани, замразени моркови и грах в гювеч с пиле/сирене, той може да ги изяде. Авокадото има мек вкус и можете да го смесите с хамбургерите му.

Много е важно да не правите „голяма работа“ за това, което не яде. Ако го направите, яденето ще се превърне в борба за власт. Предлагайте различни нови храни заедно с тези, които той харесва. Ако той не ги харесва, не го издавайте. Някои битки не си струват постоянни битки, особено когато диетата му не е толкова лоша за начало. Продължавайте да сервирате някои нови храни заедно със старите. Избягвайте да сервирате сода и сладкиши, за да не се фиксира върху тях.

Последното ми предложение е да се уверя, че има мултивитамини всеки ден. Вземете такъв, който е за дъвчене, има добър вкус и има сладка форма. Също така пиенето на Ensure или Pediasure е добър начин за допълване на диетата му с витамини и минерали.