Моят лекар иска да ям 75 грама царевично нишесте два или три пъти на ден. Не е задължително да е суров, но исках да избегна опаковането на допълнителни калории. Яденето му обикновено или с малко вода отнема твърде много време и има по-малък вкус. Мисли?

най-добрият

Споделете връзката

Ванилов пудинг - или по този въпрос са възможни различни вариации на вкуса чрез модифициране на рецептата. Със сигурност можете да намалите калориите, като замените обезмаслено или еднопроцентно мляко.

Препратената от мен връзка е към производител на царевично нишесте. Те, разбира се, искат да насърчат консумацията на царевично нишесте, за да имат раздел с рецепти. Печелете идеи от това!

Хубаво! Това всъщност е много полезно. Ще разведа там, изглежда като добър ресурс.

Мога ли да попитам защо ядете царевично нишесте? Това не е малко. Добавянето към вода или сок в каша е най-доброто ми предположение. Ако просто си сложил чаена лъжичка в устата, не знам как ще имаш достатъчно плюнка, за да я свалиш.

Лекарят подозира, че произвежда инсулин тумор, трябва да ям постоянно, за да поддържам кръвната си захар. Лекарят препоръча царевично нишесте, тъй като поддържа кръвната захар по-дълго.

О Боже. Съжалявам. Все още мисля, че добавянето към хладна течност и разбиването е най-добрият ви залог. Късмет!

Моят приятел трябва да направи същото. Смесете го с вода и без захар koolaid. Пийте го бързо и преди хранене

Ооо! Това е доста добрата идея, ще ви даде възможност.

Смесването на царевично нишесте с вода отнема твърде много време ? Отнема около 3 секунди.

Яденето отнема векове. Това е ритникът.

Лекарят подозира, че произвежда инсулин тумор, трябва да ям постоянно, за да поддържам кръвната си захар. Лекарят препоръча царевично нишесте, тъй като поддържа кръвната захар по-дълго. Част от това е, че трябва да се събудя в два часа през нощта, за да ям, а задавянето на толкова царевично нишесте посред нощ е болка.

Можете ли да го смесите с плодов сок?

С какво друго можете да ядете, с което можете да го смесите?

Благодарение на съвет горе от u/extrafatman - мисля, че идеята ще бъде да го изхвърлите в някакъв пудинг, направен с обезмаслено мляко.

Позволено ми е да ям почти всичко, трудното е да ям достатъчно на всеки два часа, за да поддържам кръвната си захар, без да увелича драстично кръста си.

Плодовият сок също звучи като добра идея, може да опитате това - благодаря!

Съответно потребителско име.

Ако става въпрос за ядене на сложни въглехидрати, за да се поддържа постоянно ниво на кръвната захар, препоръчвам ви да потърсите диета с ГИ и да ядете въглехидратите от секциите с нисък до среден ГИ.

Що се отнася до използването на царевично нишесте, добре, blancmange, китайска храна и всичко с гъст сос.

Благодаря за съвета по двете точки, ще прочета със сигурност ГИ диетата.

Обикновено хората го правят за контрол/поддържане на теглото.

Но има и други предполагаеми предимства. По-малкото повишаване на инсулина е един от тях.

Избягвайте прости въглехидрати и яжте сложни.

Редактиране: и успех с вашето здраве.

Звучи като план - доста подобен на препоръчания от моя ендокринолог. В момента кръвната ми захар достига около 45 и продължава да спада в рамките на два часа след хранене, така че е доста дразнещо.

Подливки и сосове, които можете да добавяте към храната си. Можете да го овкусите по ваш вкус и да направите куп различни вкусове, за да не ви се разболее. Основен сос от месо е чудесен за бисквити и препечени филийки или можете да опитате тайландски чили сос.

Харесва ми V8 за сурови царевични филета. Също така мисля, че чета суровото царевично нишесте е по-добро от вареното за поддържане на по-стабилна кръвна захар

Това е мисъл! Да, това каза моят ендокринолог за кръвната захар и защо препоръча сурово царевично нишесте.

Но за щастие се оперирах преди няколко месеца и вече не трябва да се тревожа за това.