Опитайте хормонозаместителна терапия
Направихте всички правилни неща. Удряш фитнеса. Ядете всички правилни храни. Но загубата ви на тегло е плато и просто не можете да разберете защо.
Звучи ли ви твърде познато? Хормоните ви може да са виновни.
Без правилния баланс на хормоните тялото ви може да загуби способността да регулира процесите, които помагат при отслабване.
Докато диетата и физическите упражнения са важни фактори, които ви помагат да отслабнете, поддържането на здравословни нива на хормоните е от решаващо значение. Ако хормоните ви не са балансирани, може да не успеете да свалите килограми или дори да получите излишно тегло.
Може да помислите за биоидентична хормонална заместителна терапия като част от вашия план за отслабване.
Как хормоналният дисбаланс причинява увеличаване на теглото?
Хормоналните дисбаланси могат да причинят наддаване на тегло, защото те могат да забавят метаболизма, да увеличат коремните мазнини и да намалят енергията. При жените колебанията на хормоните, причинени от перименопаузата и менопаузата, могат да повлияят на апетита, метаболизма и съхранението на мазнини.
Биоидентичната хормонална заместителна терапия помага за балансиране на хормоните, оптимизирайки тялото ви за отслабване.
Кои хормони могат да ми помогнат да отслабна?
Когато се дават заедно с план за отслабване, който включва диета и упражнения, тези хормони могат да помогнат при отслабване.
Естроген: Естрогенът е женски полови хормон, произвеждан от яйчниците, надбъбречната жлеза и мастните клетки. Улеснява производството на лептин, протеин, който регулира метаболизма и апетита.
Когато нивата на естроген при жената значително намалят, тялото й ще търси други източници на естроген в мастните клетки, което кара тялото да съхранява и преобразува повече калории в мазнини. Биоидентичната хормонална заместителна терапия може да помогне на жените да контролират апетита и апетита си към захар.
Прогестерон: Прогестеронът се произвежда в големи количества по време и след овулация на жените. Това е естествен диуретик, така че намаляването на нивата на прогестерон по време на перименопаузата и менопаузата може да накара тялото да задържи излишната сол и вода.
Прогестеронът улеснява превръщането на складираните телесни мазнини в енергия. Дисбалансът също може да доведе до преяждане на жените.
Тестостерон: Произведен както от мъже, така и от жени, този хормон инхибира съхранението на мазнини, особено в корема. Ниските нива могат да причинят желание за захар и да доведат до инсулинова резистентност.
Тестостеронът се произвежда в по-малки количества при жените и е хормонът, отговорен главно за изграждането и поддържането на мускулната маса. Тъй като мускулите помагат за изгарянето на калории и увеличават метаболизма, значително намаляване на мускулната маса може да доведе до забавяне на метаболизма и увеличаване на теглото.
DHEA: Този хормон насърчава загубата на тегло, като увеличава метаболизма в организма, предотвратява съхраняването на мазнини и намалява апетита за хранителни мазнини.
Инсулин: Този хормон регулира метаболизма на мазнините и причинява усвояване на глюкоза в черния дроб, мускулите и мастните тъкани.
Инкретин: Като предотвратява повишените нива на глюкагон, този хормон помага да се осигури подходящ инсулинов отговор след хранене. Инкретинът създава усещане за пълнота и забавя скоростта на изпразване на стомаха.
Прегненолон: Мощен хормон, който може да регулира други хормони, за да предотврати съхраняването на мазнини в корема и стреса, причинен от кортизол, Pregnenolone поддържа метаболизма висок, подобрява мозъчната функция и паметта и може да осигури подмладяващи ефекти.
Можем да ви помогнем да балансирате хормоните си за отслабване
Проблемите с теглото ви може да не произтичат от храната, която ядете, или от количеството физическа активност, с която се занимавате. Може да се наложи да оптимизирате хормоните си.
Чрез попълване на вашите идеални количества от тези хормони чрез биоидентична хормонозаместителна терапия, можете да върнете хормоните си в баланс и загубата на тегло да се върне в релси.
Duke City Health на Albuquerque използва подход на цялото тяло, когато разглежда всички фактори, които ви пречат да отслабнете. Свържете се с нас днес, за да разберете как можем да разработим план, който да ви помогне да постигнете целите си за отслабване.
- Ползите за здравето при отслабване Aurora Health Care
- Поддържане на отслабване Stanford Health Care
- Разберете вашите борби за отслабване с анализ на състава на тялото Вътрешна лична помощ
- Какво е по-важно за отслабване диета или упражнения мъже; s Здравно списание Австралия
- Специалист по отслабване - Гроув, Ок Гранд Лейк Първична помощ за семейна практика