Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

загуба

Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължите да имате този проблем, моля, свържете се с [email protected].

Базирано на приемане поведенческо лечение за отслабване при възрастни със затлъстяване подобрява степента на успех при поддържане на дългосрочна загуба на тегло и качество на живот в сравнение със стандартното лечение, според констатациите, публикувани в Obesity.

„Модификацията на начина на живот и отслабването са изключително трудни; почти никой не може да успее без структурирано поведенческо лечение, " Евън М. Форман, Доцент доктор, професор по психология в университета Дрексел във Филаделфия, каза за Endocrine Today.

Констатациите на изследователите се основават на проследяване на проучването Mind Your Health, което е рандомизирано контролирано проучване, сравняващо поведенческа терапия въз основа на приемане и стандартна поведенческа терапия при 190 възрастни с наднормено тегло или затлъстяване (средна възраст 51,6 години; 82,1 % Жени). Участниците бяха наети във Филаделфия и произволно разпределени за приемане или стандартна терапия в продължение на 12 месеца. Настоящото проучване на Форман и колеги изследва резултатите през 2-те години след първоначалното проучване.

Участниците в двете групи взеха участие в 25 сесии от затворени групи по време на пробния период и бяха поставени едни и същи цели за диета и физическа активност. По време на проучването тези от стандартната група бяха обучавани на поведенчески умения, когнитивен модел на поведение, когнитивно преструктуриране и справяне. В групата за приемане, освен персонализиран набор от цели, участниците бяха обучени да приемат „намалено удоволствие“ по време на загуба на тегло и разбиране на вътрешните и външните влияния върху храненето и упражненията и какво може да се контролира.

На 24 месеца и 36 месеца участниците бяха претеглени и психологическото приемане, нарушението на настроението и качеството на живот бяха оценени чрез въпросници.

Изследователите установиха, че участниците в групата за приемане са имали повече загуба на тегло на 24 месеца (7,5% срещу 5,6%; P = .15) и на 36 месеца (4.7% срещу 3.3%; P = .31) спрямо стандартните група. В допълнение, изследователите отбелязват, че 10% загуба на тегло на 36 месеца е по-честа в групата за приемане в сравнение със стандартната група (25% срещу 14,4%; P = .07). Този резултат е особено важен за участниците, които се считат за завършили опитите (P = .04).