Всички сме имали този приятел, който постоянно взема лоши решения. Всеки път, когато ви разкажат история, не можете да помогнете да попитате: „Но защо?“ И все пак има нещо, което можем да кажем за тези приятели: Те имат някои забавни истории.

решения

Аз съм този приятел. Качих се в колата на непознат в 2 часа сутринта, когато се изгубих по улиците на Ню Йорк, купих си евтини инжекции за устни от Groupon, реших да отглеждам змии на домашните си любимци и много други тъпи неща, които вероятно не би трябвало признавам, че в интернет.

Едно лошо решение, пред което съм готов да призная, е колко обичам да опитвам смешни диети. Много, много е известно, че модните диети не работят. Аз чета Форма, Женско здраве и други списания, които ми казват това. Следвам безброй Instagrams за хранене и фитнес, които проповядват ползата от умереността и последователността. Знам, че това е вярно - но когато чета за диета с понички или диета със секси ананас, лошият взимащ решения в мен просто не може да не се заинтригува.

Наскоро започнах да чета за винтидж диети. Знаете ли, че Джаки Кенеди често (твърди се) яде само един печен картоф с хайвер и заквасена сметана на ден? Ние със Celebs сме най-зле при модните диети. Както и да е, попаднах на един, който звучеше точно по алеята ми: Диетата на пиещия човек.

Диетата на пиещия човек е създадена от Робърт Камерън през 60-те години за ... мъже. Аз не съм мъж, но не бих позволил на някой мъж (който не беше лекар или диетолог) да ме спре да опитам диетата му заради пола ми. Електронната книга ми струваше огромни $ 2.99 на Amazon. По това време това беше много популярна диета - Дийн Мартин я прочете - и продаде повече от 2 милиона копия на 13 езика.

За диетата и начина си на живот Робърт веднъж каза: „Никога не съм бил гладен и никога не съм пропускал мартини.“ Ако това не е план за хранене за лош взимащ решения като мен, не знам какво е.

Основата на Диетата на пиещия човек е подобна на повечето диети с ниско съдържание на въглехидрати (по-късно Робърт оспорва диетата на Аткинс като „революционна“, тъй като блестящата му идея дойде на първо място). Но за разлика от диетите с ниско съдържание на въглехидрати, които повечето от нас знаят, има няколко разлики: Можете да ядете каквото искате месо или сирене - тук няма ограничения с ниско съдържание на мазнини! И вместо да избягвате всички въглехидрати, трябва да ограничите приема на въглехидрати до 60 грама на ден. Фактът, че е набор от 60 грама, без значение дали е на диета, е един от многото, много червени знамена.

Сега най-голямото изключение от диетата с ниско съдържание на въглехидрати е, че Диетата на пиещия човек позволява - и насърчава дори - пиенето на алкохол. Робърт имаше терен, на който не можех да откажа: „Пиячи на света, изхвърлете обезмаслената си извара и зелевия си сок и седнете с нас, за да печете патица и Бургундия. Нямате какво да губите, освен талията си. " Той също така обясни, че високото съдържание на мазнини ще ви попречи да се напиете твърде много, така че човек да може „да е в крак с руснаците“.

Кой може да каже не на това? И така, в неделя вечер направих план за хранене, за да започна тази неразумна диета. ( Сериозно, не опитвайте това у дома. Сигурен съм, че е много нездравословно. ) Възнамерявах да го направя в продължение на две седмици, но ето какво всъщност се случи ...

Понеделник
 Толкова за планирането на храненето! Разбрах в понеделник сутринта, че всъщност нямам никакви хранителни стоки, затова си позволих да ям въглехидрати за още един ден. Започва добро начало!

Вторник
 След пазаруването на хранителни стоки бях наистина готов. Имах няколко твърдо сварени яйца и спанак за закуска, салата за обяд и мартини преди вечеря. Докато пиех мартини, разбрах: Колкото и да обичам алкохолните напитки, не съм най-големият фен на алкохолните напитки. Така че тези две седмици щяха да минат страхотно. За вечеря сготвих пиле с пълнени броколи и сирене. Не се гордея, че съм готвач, така че не беше изненада, когато пилето ми беше недопечено и даде на сестра ми хранително отравяне.

Сряда
 Отново имах твърдо сварени яйца и остатъци от пиле (които прекарах много дълго в микровълновата фурна, за да се надявам да приготвя хранителното отравяне). Имах уиски на скалите, когато се прибрах от работа, за да напълня много празния си стомах. Добавих много кубчета лед и изчаках да се разтопят, така че да бъде вкусно. Не се чувствах пилешко или рибно, затова навих малко обяд месо и сирене с горчица.

В този момент бях само след два дни и вече се чувствах доста ниско енергийно. Бях в леглото до 9:30, но поне не ядях тези зли въглехидрати!

Четвъртък
 Замених закуската, защото забравих да сваря яйца и пих малко Slimfast с ниско съдържание на въглехидрати. Имах още една закуска от месо, както и салата, за обяд. След работа отидох в Whole Foods и си купих пиле за вечеря, защото имах нужда от храна и честно казано бях твърде уморен, за да си готвя сам. Но аз разбих малко сирене на пюре като изкуствен картоф, но той просто имаше вкус на карфиол.

Петък
 Слава богу, че имах почивен ден в петък, защото наистина изоставах. Хапнах малко гръцко кисело мляко за закуска и се излежавах на дивана цяла сутрин. Няколко часа по-късно направих мартини. В книгата се предлагаше мартини по време на обяд, така че чувствах, че е необходимо поне веднъж. Ядох малко деликатесно месо и легнах на дивана.

Тогава се сетих за пица. И просто звучеше толкова невероятно добре. Реших, че три дни и половина от диетата на пиещия е достатъчно. Затова поръчах Domino’s и изпих останалата част от мартинито си със страна пица със сирене. Това беше най-добрата пица със сирене, която някога съм имал.

Наистина се претеглих в петък сутринта, преди „Доминото“, и бях отслабнал с пет килограма, но гарантирам, че вече си го върнах. Така че бих ли препоръчал тази „диета“? Абсолютно не. Ще ми попречи ли да пробвам модни диети в бъдеще? Вероятно не. Но научих едно: пицата има още по-добър вкус след три дни деликатесно месо и мартини.

Правили ли сте някога нелепа диета? Вие ли сте човек, който се храни умерено през цялото време и може да ме научи как да бъда по-добър човек? Ще се радвам да чуя в коментарите!