Категории
Скорошна публикация

начин

7 стъпки за празника на празника

В кафенето Festal нашият подход към храненето далеч надхвърля това, което хората могат да мислят за типично здравословно “ Нулеви мазнини, нискокалорични или 0 въглехидрати ”. Знаем, че храната, която сервираме, не само ще задоволи вашите вкусови рецептори, но най-важното ще ви накара да изглеждате и да се чувствате НАЙ-ДОБРОТО, което някога сте изпитвали! В нашите седмични публикации в блога нашата мисия е да ви направим по-добре запознати с нашия подход към красотата на правилното хранене, към което копнее вашето тяло. Нашата надежда за вас не просто оцелява, а УСПЕШВА във всекидневния живот!

Толкова сме развълнувани да ви сервираме не само най-добрата здравословна храна на вкус, но искаме да ви предоставим ценни знания как да внедрите днес и да започнете пътуването си в Мисията на Фестал е да угостите тялото, ума и духа си на съвсем ново ниво на храненето и знанията! Готови ли сте да УСПЕШИТЕ?

ВАШИТЕ ВЪРХУ 7 СТЪПКИ КЪМ ФЕСТАЛНИЯ ПЪТ

В нашето кафе за здравословно хранене целта ни номер едно освен подготовката на празника за приготвяне на храна, който вашите вкусови рецептори никога няма да забравят, а да нахраним тялото си със здраве и уелнес! Палео стана много популярен напоследък, когато изследванията установиха, че лекува здравословни проблеми без употребата на лекарства и лекарства с рецепта ... Бог е осигурил всички начини да излекуваме тялото си с това, с което храним телата си! Палео е основно събираща диета, ако е 100% естествена, една цялостна съставка от земята, че е палео. Единственото нещо, което липсва в палео диетата, е да изберете най-оптималните, полезни здравословни храни, за да изпитате много по-висока, по-висока производителност, отколкото смятате, че е възможно ... Храната влияе върху химията на тялото ви и особено върху хормоните, нашите хормони оказват огромно влияние върху нашето благополучие по такъв начин, че да отнеме живота през ЖИВОТ ... може да звучи поразително, но всъщност е просто! Проучванията и науката показаха чудесата и чудесата, причинени от нашата истинска, питателна и пълноценна храна!

1. ИЗБЯГВАЙТЕ НАПРАВЕНИ ЧОВЕЦИ, ХРАНЕТЕ СЕ, ЧЕ НАПРАВИ БОГ? Истински ме изумява всеки ден, когато виждам колко хора днес страдат от безкрайни проблеми със здравето си ... Причината номер едно е, че консумират фалшиви, преработени храни като възпалителни зърнени храни, пакетирани храни със синтетични добавки, оцветители и аромати. Това включва силно скритото използване на MSG и токсичните сладки изкуствени захари, които нанасят повече вреда на тялото ви, отколкото яденето на истинска захар! Време е да се върнем към просенето на времето, в градината, където всичко е било органично отгледано, всички растения без пестициди. Когато полските животни пасат на най-зелената трева, като месото им е пълно с питателна омега-3 мазнина ... Време е да осигурим на тялото си така, както Бог ни е замислил да ядем и процъфтяваме. Имаше причина той да засади и създаде всички начини да лекува и подхранва телата ни, всичко, което трябва да направим, е да ядем!

2. ЗАХАР, НЕ ТОЛКОВО СЛАДКИ ВСЕ Захарта причинява повечето смъртоносни заболявания и заболявания в организма (диабет, затлъстяване, рак, хронично възпаление ...). Ние сме ОГРОМНИ вярващи в премахването на повечето захари във вашата диета, за да се възползваме максимално. Това включва, поп, напитки с високо съдържание на захар, плодов сок (дори ако пише% 100 чист сок, това все пак е% 100 чиста фруктозна захар), дори драстично намаляване на това, което може да смятате за здравословно като мед, нектар от агаве, кленов сироп и напълно изрязване на смъртоносен токсичен царевичен сироп. Намаляването на приема на захар значително ще балансира нивата на кръвната захар за много по-голяма дълготрайна енергия физически и психически и много малка линия на талията! В нашия Juice Bar Burnaby използваме естествената сладост на съставките за нашите шейкове и сокове.

3. ЯДЕТЕ ЗАГУБЕНИ МАСЛИНИ? Движението на Фестал е да ви накара да премахнете възпалителните захари и да го замените със здравословни мазнини. Най-качествените мазнини, които осигуряват на тялото ви най-оптималните количества мозъчен фокус, енергия и хранителни вещества, е масло, хранено с трева, гхи, авокадо, MCT масло, Bulletproofs Brain Otane, кокосово масло и разбира се студено пресовано екстра върджин зехтин! Мазнините не само задоволяват желанието ви за сладко, но и тези мазнини вкарват тялото ви в кетоза и ще изпитате бърза загуба на мазнини без усилие!

ОТСТРАНЕТЕ ВЪЗПАЛИТЕЛНИ МАСЛА: Всички масла, получени от зърнени култури, растителни масла (царевично, соево и рапично масло)

4. СПИРАЧЕН ХЛЕБ ОТ ОСНОВАТА? Подобни прекалено захари, зърнените култури също причиняват ограбване на енергия, причиняващи заболявания здравни проблеми. Никога няма да намерите зърна, когато празнувате на Фестивалната трапеза. Избягвайте пшеница (глутен), царевица, просо, овес, елда и киноа. Ще намерите най-добрите източници на въглехидрати точно под краката си ... в земята! Заредете се с бавно реализиращи нишестени въглехидрати като * органични сладки картофи, сладки картофи, моркови, цвекло, тиква, тиква, живовляк и най-любимият нишестен корен зеленчук маниока. Когато счупите хляб в кафенето Festal, нашата храна е направена от% 100 натурални натурални брашна от маниока на Otto! Използваме го за всичките ни теста за пица, хляб за сандвичи и палео сладкото ни печене!

Регистрирайте се тук за нашите най-нови публикации в БЛОГА, Андреа ще прави много рецепти, използва мазнините, протеините и въглехидратите, които бяха споменати в ежедневния й начин на живот.

5. ТРАВЕН ХРАНЕН ПРОТЕИН: Зареждането на телата ни с висококачествен протеин, хранен с трева, е първостепенна променлива, която трябва да следвате, ако сте месояд! Комерсиално отглежданите животни нанасят много по-големи щети на тялото ви, отколкото може би знаете. Те се изпомпват пълни със синтетични хормони, които създават токсини в тялото ви, които крадат и бавно отнемат качеството ви на живот! Нашето меню за приготвяне на ястия във Ванкувър предлага само говеждо месо, бизони и лосове на пасища, бизони и лосове, както и органични пилета и яйца от свободно отглеждане! Същото важи и за рибата, винаги купувайте диви уловени морски дарове!

6. МЛЕЧНИ ИЛИ БЕЗ МЛЕЧНИ: Не мога да измина ден без моето масло, хранено с трева, слагам го във всичко, дори в кафетата си ... Тези страхотни кафета се наричат ​​BULLETPROOF COFFEES. Обещавам ви, че непробиваемото кафе с най-невероятното кафе, което някога сте опитвали! Ще ви науча повече за бронираните кафета в бъдещата ми публикация в блога! Препоръчвам да премахнете всички преработени, хомогенизирани, пастьоризирани и не-или нискомаслени млечни продукти не са здравословни. Единствената полезна за здравето млечна продукция е суровата, хранена с трева, която е пълна мазнина, което е трудно да се получи. Ако имате непоносимост или чувствителност към млечни продукти (лактоза или казеин), щях да стоя настрана и да използвам топено масло от трева вместо масло, хранено с трева.

7. ОТИДЕТЕ В ГРАДИНАТА: Най-качествените зеленчуци са, когато са местни и биологични. Местни, защото обикновено са в сезона и поглъщат най-големи количества хранителни вещества и слънчева светлина. Когато купуват вносни зеленчуци и плодове, те ги берат рано и седят в кутия за пратка в продължение на седмици, те пропускат много витамини и минерали ... Органичното е задължително, защото е доказано, че органичните имат много по-голям витамин, отколкото неорганичен, но най-важното е, че са без токсини от всички гадни спрейове! Определено по-скъпи, но определено си струва да похарчите няколко допълнителни долара!

Време е да погледнете тялото и здравето си като подарък! Трябва да се отнасяме и подхранваме с любов с добротата на това, на което съм ви научил днес, и с вашата воля за осъществяването му. За мен е най-голямата чест да ви служа по-здрави!

„Защо да харчите парите си за храна, която не ви дава сили?
Защо да плащате за храна, която не ви носи нищо добро?
Слушай ме и ще ядеш доброто.
Ще се насладите на най-добрата храна.

3 „Ела при мен с широко отворени уши.
Слушай и ще намериш живот. ”

Исая 55: 2-3

За доставка на храна във Ванкувър или приготвяне на храна Burnaby се свържете с нашето кафе за здравословно хранене. Кафенето Festal на 604.568.411. Нашият адрес е 5242 Kingsway, Burnaby, BC. V5H 2E9. Отворени сме от 10:30 до 8 понеделника до петък и от 11:00 до 19:00 през уикендите.

Етикети: кафе със здравословно хранене, приготвяне на храна, доставка на храна във Ванкувър, барове със сок Burnaby