Hadyn Luke публикува това във вторник, 3 юли 2018 г. Hadyn Luke 03/07/2018

масаж

Поредицата ни от блогове за спортен масаж продължава с поглед върху храносмилателната система. Това е сложна система, свързана с органи и тъкани в няколко различни части на тялото.

Терапевтът по спортен масаж трябва да е чувствителен към проблеми, които клиентът може да изпитва с храносмилателната си система, тъй като това може да окаже влияние върху зоните, които масажът обхваща, или дори дали трябва да се извърши.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА СИСТЕМАТА?

Храносмилателната система обработва храната и напитките, които влагаме в тялото си. Той подготвя храната за усвояване, премахва хранителните вещества и изхвърля отпадъците.

С дължина приблизително 9 метра стомашно-чревният тракт или храносмилателният канал е ключова част от този процес. Тази мускулна тръба започва от устата, продължава с фаринкса и хранопровода надолу в стомаха, през тънкото и дебелото черво, след което накрая ректума и ануса.

КАКВИ СА ДРУГИ ОРГАНИ И СТРУКТУРИ?

В допълнение към стомашно-чревния тракт, храносмилателният процес се улеснява от следните органи и структури: зъби, език, слюнчени жлези, черен дроб, панкреас, жлъчен мехур и жлъчни пътища.

КАКВО СЕ СЪСТОЯВА В УСТА И ГРЪЛОТО?

Устата има твърди и меки небца в покрива си. Мускулен орган, езикът седи на пода на устата и се прикрепя към хиоидната кост и долната челюст.

Дъвченето започва процеса на разграждане на храната за усвояване. Секрецията на слюнка, съдържаща ензима слюнна амилаза, разгражда въглехидратите; слюнката също помага за защита на зъбите.

След това храната преминава през фаринкса, разположен в задната част на устата, под носната кухина. Контракцията на хранопровода под фаринкса задвижва храната в стомаха за храносмилане.

КАКВА Е ФУНКЦИЯТА НА СТОМАХА?

Разположен под диафрагмата, стомахът е свързан с хранопровода в единия край и дванадесетопръстника (първата част на тънките черва) в другия.

Неговата функция е да разгражда храната, като отделя стомашни сокове. Те съдържат солна киселина за унищожаване на бактериите и ензима пепсин, който разгражда протеина.

И ПАКРЕАСЪТ И ЧЕРНАТА?

Тези органи продължават процеса. Панкреатичният сок съдържа липаза за разграждане на мазнините, амилаза за разграждане на въглехидратите до глюкоза и трипсин за разграждане на протеина до аминокиселини (вижте нашия блог за Лично обучение: Диабет и затлъстяване и диабет: Ефектите от диета с високо съдържание на въглехидрати и мазнини).

Вторият по големина орган след кожата, черният дроб отделя жлъчни киселини, за да позволи емулгиране - където мазнините се смесват с вода. Жлъчният мехур, който е прикрепен към черния дроб, съхранява жлъчката, след което я освобождава в тънките черва.

КАКВО СЕ СЛУЧВА В ЧРЕВИТЕ?

Тънкото черво включва дванадесетопръстника, йеюнума и илеума. Тече от стомаха до дебелото черво и играе ключова роля в храносмилането, като използва жлъчка и панкреатичен сок за разграждане на храната. Разградената храна преминава в кръвоносните съдове през стените на тънките черва, които имат голяма повърхност поради своите гънки и малки косми, наречени микровили.

Дебелото черво или дебелото черво произтича от тънкото черво. Неговата функция е да абсорбира вода и някои витамини и минерали, докато нейните бактерии - около 400 вида средностатистически човек - помагат за предотвратяване на чревна инфекция.

ФУНКЦИЯТА НА РЕКТУМА И АНУСА

Последната част от процеса, ректумът съхранява фекалиите, които след това се изхвърлят през ануса.

Хареса ли ви тази статия?

Свържете се с нас за повече информация относно нашите курсове за обучение
01924 470477