изгубено

С тази рецепта за риба на скара открих кучето и как се готви, както и вкуса му. Пържолата от кученце със задушени моркови и леглото от зеленчуци е перфектна комбинация. Лесно се прави, здравословен и с нисък гликемичен индекс. Разбира се, можете да използвате всяка рибна пържола от акула, риба меч и други.

Рибата е основата на Средиземноморската диета поради нейните ползи за здравето. Рибата съдържа Омега 3 мастни киселини, които имат забележителната сила да понижават нивата на холестерола и да поддържат кръвоносната ни система и сърцето здрави.

Пациентите с диабет, които следват средиземноморски режим на хранене, могат да бъдат изложени на малък риск от периферни артериални заболявания и други сърдечно-съдови заболявания. Освен това, те също имат по-ниско кръвно налягане и по-ниска смъртност, благодарение на рибите.

Защо трябва да опитате кучето?

Опитвали ли сте куче? Направих тази година и бях изненадан колко вкусно и лесно е да го направя. Този път избрах кучешко куче, защото принадлежи към групата на устойчивите морски дарове. Също така, кучето е много популярно тук в Испания, все още не в Съединените щати. Надявам се скоро да се промени. Ето една статия от рибаря, която обяснява защо кучето може да е полезно за вас.

Тази рецепта за риба на скара, направена с моркови и зеленчуци, е перфектна комбинация с пържола от кучета. Винаги се опитвам да не го прекаля. Следователно, готвя морковите отделно и само за няколко минути. Все още наполовина сурови зеленчуци.

Ето още една статия, която говори за скандалната риба куче.

След известно време ще откриете, че Fish-Veggies правят основата на ястията от средиземноморската диета. Кажете ми как се получи за вас. Опитахте ли се да го направите с кучето?

Моля, опитайте другата ми подобна рецепта Треска със зелен грах, няма да съжалявате.