Жените, които изпитват и гадене, и повръщане през първите си седмици от бременността, често имат висок хранителен прием на базата на големи количества въглехидрати.

Университет в Осло

До 33 процента от бременните норвежки жени изпитват както гадене, така и повръщане, докато 39 процента изпитват гадене. Останалите нямат нито един от тези симптоми.

високият

Това са резултатите от проучване, проведено от клиничен диетолог и доктор по медицина Атанасиос Чортатос в Катедрата по биостатистика, Институт за основни медицински науки (IMB).

Той е изследвал какво ядат и пият 51 675 бременни норвежки жени от момента на забременяването им до приблизително двадесетата седмица на бременността и до каква степен са били засегнати от гадене и повръщане през същия период.

Газираните напитки са виновникът

„Диетата на жените, страдащи както от гадене, така и от повръщане, може да се характеризира с по-висок прием на въглехидрати и допълнителна захар в сравнение с другите две групи“, обяснява Чортатос.

„Последното произхожда главно от газирани напитки, съдържащи захар.“

Той обаче посочва, че приемът на въглехидрати е в рамките на правителствените насоки и че количеството добавена захар надвишава само правителствените препоръки с един процент.

Голям прием, ниско наддаване на тегло

Chortatos също установява, че жените, които са имали повръщане и гадене, са имали най-висок общ хранителен прием в сравнение с другите две групи бременни жени - малко изненадващо откритие, тъй като жените с повръщане и гадене са натрупали най-малко тегло по време на бременността си.

Chortatos обаче обяснява това с факта, че същата група жени също са тези, които страдат от повръщане.

„Въпреки че жените ядоха много, трябва да помним, че и те много повръщаха. Не мога да коментирам каква част от храната е усвоена в действителност, но въпреки това съм напълно сигурен, че многото повръщане е една от основните причини, поради които тези жени в крайна сметка са натрупали най-малко тегло. "

Важно е да се придържате към диетата

Трудно е да се направи заключение за степента, до която по-високият прием на въглехидрати под формата на газирани напитки и много добавена захар е причина или резултат от гадене и повръщане. С други думи, това е опит за облекчаване на симптомите или е отключващ фактор?

„От психологическа и физиологична гледна точка - обяснява Чортатос - яденето на въглехидрати може да бъде полезно в момента. В същото време те биха могли да влошат състоянието в дългосрочна перспектива. Във всеки случай това е малко по-сложно от простото извеждане на заключението, че високият прием на въглехидрати води до гадене и повръщане. "

Той вярва, че високият прием на въглехидрати най-вероятно се дължи на жените, които се опитват да облекчат неприятните симптоми.

„Независимо какво е обяснението, важно е тези жени да намерят диета, която да могат да спазват“, заключава той.