прегледът

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 22 май 2019 г.

Основната цел на тази диета е да върнете хормоните си в релси за 30 дни, а подходът към хормоналния баланс на здравето се прави, за да насочи зоните на опаковане на мазнини с хормонален дисбаланс. * Хареса ли книгата на читателите и помогна ли им да постигнат отслабване?

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Отслабвате ли диетите със свръхзаредена хормонална диета?

Много от читателите казаха, че тази книга е повторение на първата й книга и че тя се повтаря доста често. Не е казано, че четенето е удобно за потребителя, така че фактът, че трябва да спазвате диета въз основа на написаното и повтореното в книгата, може да е по-труден, отколкото може да изглежда. Реалното количество загуба на тегло беше по-малко впечатляващо от клиентите, изпробвали диетата. Мнозина просто не биха могли да преодолеят факта, че трябва да похарчите над 200,00 долара само за добавки. За щастие не са забелязани никакви реални странични ефекти освен страничните ефекти при отнемане като главоболие, раздразнителност и умора. Един човек също спомена, че акнето им пламва поради факта, че прекаляват с пробиотиците.

kCathy2011 * изрази разочарованието си от повтарянето в книгите: „Това беше втората й книга. Първият й беше по-добър, а този беше съвсем наред. Той предлага същата информация и някои повече подробности. Не мисля, че имате нужда от две нейни книги по една и съща тема ... "

Мешел * свиреше същата мелодия като връстниците си, тъй като чувстваше, че в книгата има много излишъци. „Мисля, че основната предпоставка за диетата е добра, но авторът повтаряше едно и също нещо отново и отново в следващите глави, започнах да чувствам, че тя просто измисля достатъчно страници, за да създаде книга. ”

„Все още не съм сигурен, че ще го запазя. Когато всичко е казано и направено, тази авторка може да нарече това нейния неусложнен подход към хормоналната диета, но добра скръб, това е ВСЕ ОЩЕ МНОГО неприятности, сложно и съм склонен да искам да се откажа, преди дори да довърша четенето. " PA Friend * също така каза, че авторът изглежда, че тя е по-скоро лекар, който бихте влезли физически в нейния кабинет, но тя не смята, че диетата работи достатъчно добре чрез книга.

Имаше много разочарование от цената на всички добавки, които трябва да закупите, и Тами Р. * изрази мнението си: „Просто поредната измамна книга за отслабване, същите принципи като всички останали. Изглежда, че това е грабване на пари, защото първата част от диетата изисква да закупите добавки от 200 долара. Връщам го, научени уроци. "

Лесно ли е да се проследи?

Казва се, че четенето е мъчително болезнено за много хора, които го четат за първи път. Твърди се, че това е една от онези книги, които трябва да бъдат препрочетени отново, за да разберете истински информацията, която ви се представя. Що се отнася до действителното следване на самата програма, ще има препятствия, особено по време на двуседмичния период на детоксикация в началото на диетата. След като приключите с детоксикацията на системата си, трябва да преминете към фаза на повторно въвеждане, където ще ядете определени храни, за да определите кои от тялото ви наистина не могат да понасят и да се преместят от там. Този процес няма да е лесен, тъй като много реакции могат да попречат на ежедневието ви, причинявайки ви допълнителен стрес, когато може да не се нуждаете от него. В тази книга има различни научни споменавания и д-р Наташа Търнър се опитва да подкрепи информацията си със здравословни причини защо те ще работят за вас. Те обаче не могат; тъй като много хора, преминаващи през тази диета, не виждат резултатите, които наистина искат да видят в дългосрочен план.

Заключение

Диетата със свръхзареден хормон не е книга за диети със свръхзаряд, която съдържа безценна информация по никакъв начин. След като преминете през строгата фаза на детоксикация, похарчете стотици долари за добавки и след това вземете хормонален въпросник, най-накрая ще сте готови да започнете диетата. След като разберете коя диета ще подобри най-добре резултатите от хормоните ви, най-вероятно ще започнете диетата Glyci-Mediterranean, която е с високо съдържание на протеини, зеленчуци и зехтин. Многото стъпки дори да започнете с тази диета е труден път да останете дългосрочни и много хора нямат пари да закупят всички необходими добавки, нито си спомнят да приемат всички необходими добавки.

Наташа наистина има личен уебсайт, който предлага канали за социални медии за търсене на потенциални клиенти, но тяхната популярност е ограничена за съжаление. Нямаше много активност за хората, които всъщност харесваха и следват сайтовете, което ме кара да вярвам, че тази диета няма силна общност за изливане. Казва се, че книгата в най-добрия случай е посредствена, така че ако искате да опитате силите си, бъдете готови да похарчите много за добавки и още повече време, опитвайки се да разберете книгата и нейната визия като цяло.