Не минава седмица, в която някой да не ме пита: Колко сок от алое вера трябва да пия всеки ден?" или "Колко пъти на ден трябва да пия гел от алое вера?“. Това са най-често срещаните въпроси, които хората задават. Отговорът ми почти винаги започва със същите две думи: „Зависи“.
Алое при проблеми с червата
Наистина зависи от много фактори. Отговорът на следните въпроси наистина ми помага да дам най-добрия отговор:
- Какво се опитвате да постигнете?
- Къде си набавяш алое?
- Дали е само цял лист или вътрешно филе?
- На колко години си?
- Колко тежите?
- Имате ли симптоми?
- Под грижите на лекар ли сте?
- Какви лекарства приемате?
Най-честата причина хората да консумират алое е проблеми с червата, така че ще се съсредоточа върху това в тази статия. Те биха могли да го нарекат киселинен рефлукс, стомашен рефлукс, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), болест на раздразненото черво (IBD), регионален ентерит, регионален илеит, болест на Крон, цьолиакия, колит или някое от многото други имена, дадени на възпалителни проблеми в червата. Симптомите варират от киселини до диария и се появяват в червата, някъде между устата и ануса.
Първото нещо, което искам да изясня е, че има много други диетични промени, които могат и трябва да се направят заедно с добавянето на алое вера. Консумирането на чист сух гел от алое вера може да бъде най-бързото облекчение, но е важно да се направят необходимите промени за по-нататъшното излекуване на червата.
С това казано, нека обсъдим колко Алое да пия, особено що се отнася до марката Stockton.
Колко сок от алое вера трябва да пия всеки ден?
В горния край на спектъра, много от нашите клиенти пият 2 до 3 чаши алое на ден, 6 до 8 унции всяка. Те са тези, които обикновено го купуват от кофата от 4 литра. При тази скорост всяка кофа от 4 галона издържа на един човек около месец.