Колко често се озовавате с няколко зърна в края на торбички/леща, които не са напълно достатъчни за порция?

Е, имам добър малък съвет за вас, добавете ги всички в буркан и имате своя собствена смесена смес от зърнени храни, които са чудесни вместо типичния обикновен стар ориз, който всички сме склонни да ядем и ако държите на здравословни зърнени храни, тогава имате и много фибри.

Просто не забравяйте да смесите зърна, които имат подобно време за готвене. Белият ориз или рафинираните зърна ще се готвят по-бързо от пълнозърнестите, лещата обаче е доста гъвкава, така че е чудесна за добавяне на вашата смес.

В смесената по-долу смесена зърнена смес смесих кафяв ориз, камут, спелта, ечемик и малко червена леща и след това ми остана малко смес от див ориз/басмати в торба, така че добавих и това, както и просо. Последните двама може би ще приготвят малко по-бързо от първия, но все пак ще направят приятен микс, особено за пилаф и т.н.

зърнени

Кажете ми какви смеси измисляте или какви вкусни рецепти правите с вашия микс и не се колебайте да използвате инструментите в горната част на тази публикация, за да споделите facebook, Twitter, pinterest или google+

Също така гледайте това пространство за някои рецепти, използвайки моя микс, тъй като без съмнение ще има една или две.

Отговорност на Reader е да гарантира, че продуктите или съставките, които използват във всякакви рецепти от Slimming Eats, не съдържат алергени (например без глутен, без яйца и/или без млечни продукти) или са подходящи за вегетарианци. Slimming Eats не поема отговорност за неточности или неточности относно продукти, мнения или коментари на този сайт.

Хранителната информация е приблизителна и трябва да се използва само за информационни цели

Търсите допълнителна подкрепа за вашето пътуване за отслабване? Знаете ли, че Slimming Eats има приятелски Група за поддръжка на Facebook за отслабване откъде можете да получите ежедневни идеи за хранене и идеи за рецепти? Елате да ни проверите, ще се радваме да се присъедините.

Търсите други рецепти? Насочете се към моя ИНДЕКС НА РЕЦЕПТА за над 900 рецепти за отслабване на World & Weight Watchers, които можете да разгледате, всички с възможност за търсене по вид на хранене, съставки, стойност на синхронизацията и интелигентни точки на WW и т.н.

Всички изображения и съдържание са включени Ядене за отслабване са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените бутони за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание.