Дата на издаване: 24.6.2010 г.
Последна актуализация: 24.02.2014 г. 13:27:04 | От Джим Блоу

valley

Хей, разумен читател на новини! Благодаря, че избрахте местно. Сега четете
1 от 3 безплатни статии.

Винаги е разбирала какво ще е необходимо, за да се състезаваш с най-доброто, което светът може да предложи - мечтаеш голямо, работиш упорито и си поставяш целите високо. И никой може да не е по-подходящ да изпълни тази мечта от Мелинда Оуен.

Това е голяма мечта за момиче, израстващо в северозападна Монтана. Сега млада жена, Оуен се насочи към участието си на най-голямата спортна сцена от всички. Оуен, универсален състезател в гимназията Polson и NCAA All-American в университета в Айдахо, се надява да разшири своята отлична кариера със скок на пилон до Олимпийските игри през 2012 г.

Оуен, дъщерята на Боб и Санди Оуен от Полсън, завършва кариерната си кариера в университета в Айдахо през 2008 г., след като завършва средно образование. През това лято тя изчисти 13 фута и 9 инча по време на срещата на квалификациите за олимпийските игри в САЩ за Олимпийските игри в Пекин, за да се класира за финала, където се класира на 10-то място с скок от 14 фута, 5,25 инча. Тя не направи пътуването до Китай, но опитът доказа, че тя е близо до присъединяването си към елитна група хора.

И това преживяване отблизо, но без пури, послужи за фокусиране на нейната решимост да стане олимпиец. Сега тя е насочила вниманието си към Олимпийските игри в Лондон през 2012 г., където се надява да бъде една от трите жени, които се качат в САЩ.

Тя се е насочила в правилната посока, това е сигурно. Миналото лято Оуен се класира на шесто място на шампионата на САЩ по лека атлетика на открито през 2009 г. в Юджийн, Орегон, изчиствайки 14 фута и 3.25 инча. Съвсем наскоро тя изчисти 14 фута и 6 инча, за да спечели Калифорнийските инвитационни релета. В началото на май тя спечели състезанието по скачане с пилон в Осака в Осака, Япония, като изчисти 14 фута и 8 инча, личен рекорд на открито. (Нейният рекорд на закрито е 14-7, поставен през февруари в Арканзас.)

Тя е бивша държавна шампионка в Монтана и двукратна шампионка на WAC, която все още не вярва, че е ударила тавана. Предстои много упорита работа и съревнование, но Оуен е на висота.

Тя бърза да отбележи, че е в състояние да се ангажира с олимпийските усилия чрез щедри вноски, или чрез спонсорство за помощ при пътувания до състезания тук и в чужбина, или чрез безплатната стая и борда, които получава в Олимпийския център за обучение в Сан Диего, Калифорния.

Оуен се завърна в Монтана преди няколко седмици, за да бъде домакин на Монтана Elite Invitational състезание, проведено на Dornblaser Field в Мисула на 5 юни. Много подбрана група от състезатели от най-висок клас в скока на жените с мъже и диска и копие се състезаваха в слънчев съботен следобед.

Оуен, подкрепен от тълпа от семейство и приятели, подреждащи пистата, завърши втори в състезанието със скок, изчиствайки 14 фута и 4 инча. Както дикторът отбеляза, това щеше да й спечели шампионата на Big Sky Conference, ако все още се състезаваше в колеж (13-2,75 го спечели по-рано този месец).

Но след като излезе от колеж в продължение на две години, тя се съсредоточава върху кариерата си в скока с пилон сега, живее и тренира в центъра за олимпийски тренировки в Чула Виста, Калифорния. Тя тренира под ръководството на Тай Севин.

И нейната цел е много по-висока от 14 фута и 8 инча. Свод от повече от 16 фута и шест инча от рускинята Елена Исинбаева спечели Олимпиадата през 2008 г., докато 15 фута и 8 инча щяха да спечелят сребро. Ясно е, че тя е в състояние да достигне горния край на повече от 15 фута. На практика тя работи по техника с бънджи въже, поставено на около 15-6. Тя все още не е успяла, но тогава и тя не вижда това като граница.

„Тепърва ще го изчистя. Хълбоците ми са достатъчно високи обаче. Просто трябва да прецизирам колко съм правилен на дълбочина (от предната част на ямата до бара) “, обясни Оуен.

Нуждаете се от превъзходна атлетична способност за високо скок, но най-добрите състезатели и треньори ще ви кажат, че преминаването към следващото ниво е предимно техника. И това е може би основният фокус на нейните практики. Треньорът Севин вече й е помогнал да подобри своя 16-стъпков подход и някои от малките неща, които й помагат постепенно да скача все по-нагоре и по-нагоре.

Срещата на Елита в Мисула беше уникална възможност за повечето от нейните треньори, настоящи и бивши, да присъстват, за да гледат свода си. Севин беше там, за да я обучава по време на срещата, треньорът и наставникът на UM Брайън Швейен поддържаше резултата, а в кулоарите гледаше нейният треньор в гимназията Дарън Гънлок.

Гънлок започна всичко, като накара Оуен да излезе на пистата като първокурсник в гимназията. Но това не беше нещо, над което тя много обмисляше, преди Гънлок да се приближи до нея.

Баскетболът беше страстта на Мелинда като дете и в Средното училище тя планира всичко, че ще се съсредоточи върху обръчите през гимназията и в колежа. Щеше да влезе във фитнеса рано сутринта преди часовете с по-големия си брат Пат, който вдигаше тежести, докато Мелинда стреляше с кошници.

"Но този пожар изгасна в гимназията", обясни Мелинда. Тя все още играе баскетбол, но не вижда това като свой основен спорт. „Волейболът беше добре, но след това пистата се появи от нищото“, каза тя.

Всъщност треньорът Гънлок го настрои, за да излезе от нищото. Семеен приятел, той видя способността на Мелинда и постоянно я подтикваше да опита. И когато тя все пак намери успех, това я подхранва от ентусиазма за спорта.

„Опитах скок с пръст през първата си година, защото треньорът Дарън Гънлок не спираше да ме пробва. и всичките ми братя го направиха. Опитах го веднъж в началото на първата година, но веднъж се уплаших, след като кацнах в кутията и се отказах от сводовете. Но малко по малко той ме измори и в крайна сметка го опитах отново “, обясни Оуен.

С първата си среща по-късно през годината тя изчисти 8 фута и 6 инча, най-добрият скок от някое от момичетата в Polson. И тогава, изведнъж, сводването беше забавно. Тя също бягаше на писта, но скокът с пилон се превърна в нейно собствено нещо.

„За мен (скокът с пилон) беше нещо забавно, след като бях в семейство, където очевидно всички се радваха на лека атлетика, но това дойде с много напрежение и сравнение“, каза Оуен. Кланът Оуен е разпространен в две държави. Подобно на братовчедите си, децата на Боб и Санди са много атлетични и изявени спортисти във всичките си спортове, особено в борбата. Очакванията бяха големи, но по-скоро подкрепящо, отколкото отрицателно, каза тя.

„Не беше нищо лошо. семейството ни беше супер подкрепящо. Но (сводването) всъщност беше само мое нещо. И треньорът Гънлок каза, че винаги ще ме види (до дипломирането, преди да се пенсионира) “, отбеляза тя.

Не знаеше колко много означава скок с пилон до нейната младша година в гимназията. Тя си счупи крака и пропусна по-голямата част от ранната част на сезона на пистата. След това, когато се появиха дивизионали - събитие, което класира спортистите за щатска среща - тя не направи височината на влизане и не се класира за щат.

„Това беше краят на света за мен. И ме научи, че (скок с пилон) означава много за мен “, каза Оуен. „И да имаш някой, който да се интересува от треньора Гънлок, означаваше всичко. страстта му към спорта се разтърси върху мен, със сигурност. "

Тя беше вербувана от треньора Брайън Швейен за скок в полюса в университета в Монтана. Въпреки че Оуен имаше прекрасно посещение в училището, тя реши да отиде в университета в Айдахо, където братовчед също се състезаваше в пистата.

"Треньорът Швейен никога не ме оставя да го преживея", каза Оуен за привързаността на двамата един към друг. Гаджето на Оуен живее в Мисула, затова посещава често. А Швейен винаги е предоставял съоръжението за скачане на разположение на Оуен по време на посещенията си. „И той винаги се е предоставял на разположение и е бил много полезен.“

Тя също имаше добър треньор през по-късните си години в Айдахо, но още повече се учи с треньора Севин, който е редовен треньор по скокове в Олимпийския център.

„Има много причини, поради които постепенно ставам все по-добър и по-добър“, обясни тя и толкова много от тези причини идват от напътствията и треньорството на Севин. „Той ми помогна с техники, включително моите писти, но също така и с (тренировъчните) терапии. Определено е трудно да се научи техника на беглеца. освен ако не успеете да отделите време. например в тренировъчни тренировки. И за всеки, който е там, критикува всяко малко нещо, което правите. И това се изплаща с бързина. "

Скоростта на пистата е критично важна за височината. Колкото по-бързо вървите, толкова повече мощност влагате в полюса и колкото повече мощност полюсът ви подава, издигайки ви все по-високо и по-високо.

Тренировъчният й режим варира в зависимост от състезателния график. Сега Мелинда и съотборниците му Беки Холидей и Челси Джонсън скачат три дни в седмицата и съчетават гимнастика, вдигане на тежести и спринт в своите „работни“ дни. Нейните „почивни“ дни са за рехабилитация.

Вдигането на тежести дойде със своя уникален набор от предизвикателства. Въпреки че цялата идея за вдигане на тежести е да се изгради сила, Оуен установи, че всъщност натрупва твърде много мускули.

„Аз съм на по-тежкия край на стълбовете. Веднага след като започнах да вдигам, наддадох много ”, което е контрапродуктивно, обясни тя. „И така, трябваше да отида в Колорадо, за да изготвя диетичен план, който да работи. Все още имам силата и силата, но не съм толкова обемист, колкото преди. Трябваше да ям повече протеини и по-малко въглехидрати. "

Тя се храни добре, обясни тя, с помощта на постоянни здравословни храни, сервирани в кафенето на Олимпийския център. Всички храни са ясно обозначени с информация за калориите и съдържанието, което й помага да остане в рамките на планираната диета. Липсват някои храни, но не са много сега, когато се е приспособила към новата диета.

"Всичко зависи от теб . Просто трябва да внимавам какво ям - каза Оуен. В началото беше трудно да се приспособим към по-строга диета, но тя беше изненадана колко бързо тя и тялото й се адаптираха. „Вече не ям мазни храни. ако ям бърза храна, доста се разболявам. Вече не ми липсва, но забелязвам сладкиши. Наистина ми липсват наистина големи десерти. Отначало много ми липсваше, но вече свикнах. Не жадувам. "

Това, което тя жадува, е място за медал на Олимпийските игри. Жените, които се карат, имат един лидер, на когото да се погледнат в Исинбаева. Оуен каза, че я е срещнала за кратко на среща в Париж, но е много запозната с нея.

„(Исинбаева) не се храни в САЩ. но през цялото време гледам видеоклиповете й. Тя има почти най-добрата техника в света както за момчета, така и за момичета “, отбеляза Оуен.

Техника, физическа подготовка и начин на мислене са преплетени. Въпреки че нейната техника и фитнес се подобряват, нейното мислене може да се разклати, както миналата седмица.

"Вчера беше лош ден", каза тя с нотка на разочарование. Тя не правеше 14-4, височина, която се превърна в рутина, и слизаше от постелката все по-разочарована с всеки пропуснат скок.

Тогава е хубаво да имате на разположение услугите на спортен психолог, който да ви върне на положителен път.

„Наличието на този отбор (от треньори и служители) тук е наистина невероятно. Всички работим за една и съща обща цел “, каза Оуен. „И така, вчера се фокусирахме върху процеса (а не върху крайната цел). Знам, че няма да ударя 16 фута за един ден. Става въпрос за отблъскване на малките неща. Но имам толкова висока височина над него. и е разочароващо, когато не се движа веднага нагоре. Знам, че всичко ще дойде след време. Просто трябва да се доверя на системата. но вчера бях напълно поразен от разочарованието. "

По-лошото беше, че тя достигаше огромно количество височина, но тя слизаше на бара, вместо зад него.

„Помислих си„ Колко време трябва да премина през това? “Но спортният ми психолог ми помогна да се замисля как всеки ден се приближавам до мястото, където искам да бъда.“

И така, 25-годишната жена й дава всичко, което има, за да изпълни тази мечта да стане олимпийка.

След това тя ще се състезава на националната сцена на шампионата на САЩ по лека атлетика на открито, което ще се проведе в университета Дрейк в Де Мойн, Айова, 23-27 юни. (Стълбът ще се появи на ESPN, неделя, около 11 часа сутринта MDT.)

Както всеки друг, Оуен влиза в срещата с нагласата, че ще излезе от нея победител, надявайки се, че това ще бъде срещата, където всички тези малки неща се събират. Но тя ще има много състезания, включително защитаващата се шампионка Дженифър Стучински, която постави американския рекорд на открито от 16-1,75 през 2008 г.

Това е още една крачка напред в мечтата на Оуен и тя я очаква с нетърпение. Но тя също така знае, че всяка стъпка има цена и жертва от страна на другите, които помагат по този път.

„Имах много помощ по пътя. Моят треньор работи усилено, за да се грижи за мен, помага ми да намеря източници (на средства) за пътуване. и имах голям късмет - каза Оуен. „Толкова съм благодарен за всичко, което родителите ми направиха за мен. Става трудно. родителите ми са толкова добри, но не са направени от пари. И те дават толкова много. Но когато дойдох тук, се съгласих, че няма да работя, докато съм тук. най-добрите жени правят това, фокусират се върху основната си работа да стават по-добри на тяхното събитие. Но понякога става трудно. “

Спонсорството помага да финансира мечтата си, а изчистването на 15 фута може да й помогне да привлече някои по-големи препоръки. Но тя също така с удоволствие ще приеме всякакъв размер подкрепа от всеки, който иска да помогне. Ако искате да се свържете с Оуен или да спомогнете за спонсорство или просто да продължите с нейното обучение, посетете www.melindaowen.com.

Цялата тази подкрепа засилва фискалното й положение и й помага да се съсредоточи върху представянето.

„Мисля, че нещата най-накрая се обединяват. Оттогава съм удрял (14-8) на почти всяка среща. Имам добра височина на бедрата. Чувствам, че по всяко време всичко ще се събере, но все още го чакам “, каза Оуен. „Техниката в момента е най-голямата ми цел, но крайната ми цел очевидно е Олимпийските игри през 2012 г. Оттам нататък я разделяме на по-малки цели. и много от тях са технически неща. Бих искал да достигна 15 фута тази година, след това 15-6 следващата година, след това 16 фута следващата година. Мисля, че това ще отнеме някъде там до медал. "

Оуен не е сигурен каква ще бъде следващата й стъпка след това вихрено бягане в олимпийска мечта, но Монтана не е далеч от мислите си.

„Моята мечта винаги е била да се върна и може би да съм треньор тук в UM“, каза Оуен с обнадеждена усмивка.