В продължение на двадесет дни бразилски учени хранеха двадесет швейцарски четиримесечни женски мишки с две различни диети. Едната група мишки получи стандартна диета, а другата - високоглюкозна смес от стандартна храна, захароза и кондензирано мляко (1: 1: 1,2). Във втория 20-дневен експериментален период животните бяха разделени в 4-те групи: група 1 получи стандартната диета и час зелен чай след началото на светлинната фаза на деня; група 2 получи стандартната диета и зелен чай един час след началото на тъмната фаза; група 3 получи диета с високо съдържание на глюкоза и зелен чай един час след началото на светлинната фаза; и група 4 получи диета с високо съдържание на глюкоза и зелен чай един час след началото на тъмната фаза.
Двадесет дни по-късно резултатите от различни анализи разкриват следното. Апетитът намалява при всички групи мишки, независимо от предварителната диета и времето, когато се консумира зелен чай. Забележима и бърза загуба на тегло се наблюдава само при онези мишки, които са получавали зелен чай в светлата фаза на деня.
Резултатите са красиви и изглеждат изкушаващи сами да направите снимка. Би било редно обаче първо да споменем рецептата на зеления чай, която бразилските учени даваха на мишките. 200 грама чай на прах се разрежда в литър дестилирана вода и се вари 20 минути в 2,5-литрова стъклена колба, филтрира се и след това се съхранява в хладилник за 3-4 дни. И мишките трябваше да пият този чай принудително в размер на 0,2 грама от напитката на килограм тегло на ден. Тоест, средностатистически мъж, за да постигне подобен ефект, ще трябва да приема 16 грама такъв екстракт на ден. Е, може би човек може да опита да го направи без допълнително налагане.
- Как диетичните напитки са „СПРАНЕ, че отслабваш - и разрушаваш диетата си“ - Слънцето
- Термо диетата е здравословен начин за отслабване
- Колко бързо трябва да промените диетата си, за да отслабнете Harvard Health
- Как да отслабнем и все пак да ядем макаронени изделия Диета за отслабване и диета - Beliefnet
- Японска диета (как да отслабнете за 2 седмици) - Бела знае най-добре