Ботаническо наименование: Ribes nigrum
Информация и описание на маслото от касис
Маслото от касис е естествен източник на гама-линоленова киселина (GLA) и се използва за насърчаване на здравословния растеж на кожата, косата и ноктите.
Плодът от касис съдържа високи нива на полифеноли, химични съединения, които също се съдържат в зеления чай, шоколада и други плодове като боровинки. Лабораторните изследвания показват, че полифенолите проявяват антиоксидантна активност в епруветките и могат да намалят възпалението, което играе роля в развитието на хронични заболявания като сърдечни заболявания, някои видове рак и болестта на Алцхаймер. Необходими са повече изследвания за ефектите на полифенолите в човешкото тяло. Маслото от касис съдържа GLA, което според проучванията може да поддържа имунната система и да намалява общия холестерол и триглицеридите, като същевременно повишава полезния холестерол с висока плътност (HDL).
Употреби за касис:
Много части от растението касис - масло от семена, листа, плодове и цветя - са полезни и се използват за лечение на проблеми със сексуалното здраве, подпомагат имунитета и намаляват възпалението. Предварителните изследвания показват възможността за полза от GLA-съдържащи лекарства в условията на ревматоиден артрит и диабетна невропатия.
Ин витро (лабораторно) проучване на касис установи, че плодовете съдържат високи нива на антиоксиданти, които действат като мощни абсорбатори на свободните радикали. Изчерпателната база данни за природните лекарства (NMCD) посочва, че има някои изследвания, които предполагат, че маслото от касис може да намали общия холестерол и триглицеридите, но че понастоящем няма достатъчно доказателства за медицински твърдения.
Касисът се предлага в:
Стандартизирани течни или капсулни екстракти
Взаимодействие с билки/лекарства от касис:
Не е известно, но най-добре е да бъдете внимателни и да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, ако се използва с лекарства за разреждане на кръвта.
Други опасения за безопасност:
NMCD гласи, че касисът е „безопасен, когато се използва като храна“ или когато маслото от касис се използва „подходящо като лекарство“. Има опасения, че касисът може да забави съсирването на кръвта и да увеличи риска от натъртване при хора с проблеми с кървенето.
Когато купувате масло от касис:
Капсулите масло от касис трябва да съдържат най-малко 45 mg GLA. Избягвайте локални маслени препарати.
Дозировка на касис:
Вземете 500 милиграма два пъти дневно в продължение на поне два месеца.
Дозировка за деца:
Деца на възраст между шест и дванадесет години трябва да приемат половината доза от възрастните.
Д-р Вайл казва:
Маслото от касис е естествен източник на необичайната мастна киселина GLA. Много трудно да се намери в диетата, GLA е ефективно противовъзпалително средство без нито един от страничните ефекти на противовъзпалителните лекарства. Той също така насърчава здравословния растеж на кожата, косата и ноктите. Препоръчвам го често при кожни заболявания (включително чупливи нокти и коса), артрит, автоимунни нарушения и предменструален синдром. Не очаквайте незабавни резултати; отнема шест до осем седмици, за да се видят промени след добавяне на масло от касис към диетата.
Касис. Изчерпателна база данни за природни лекарства. Стоктън, Калифорния: Терапевтичен изследователски факултет. [Актуализирано на 31 юли 2012 г .; Оценявани на 10 февруари 2013 г .; Достъп на 24 януари 2014 г.]. naturaldatabaseconsumer.therapeutresearch.com/nd/Search.aspx?cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=1085&fs=NDC&searchid=43295940
Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Билкова терапия за лечение на ревматоиден артрит. Базата данни на Cochrane за систематични прегледи 2011 16 февруари; (2): CD002948. doi: 10.1002/14651858.CD002948.pub2.
Dines KC, Cotter MA, Cameron NE. Ефективността на естествените масла като източници на гама-линоленова киселина за коригиране на аномалии на скоростта на проводимост на периферните нерви при диабетични плъхове: модулация чрез инхибиране на тромбоксан А2. Простагландини, левкотриени и есенциални мастни киселини 55, бр. 3 (1996): 159-165.
Гофман, Фернандо Д. и Стефания Галети. „Съдържание на гама-линоленова киселина и токоферол в маслото от семена на 47 присъединения от няколко вида Ribes.“ Списание за селскостопанска и хранителна химия 49, бр. 1 (2001): 349-354.
Hounsom L, Horrobin DF, Tritschler H, et al. Конюгатът на липоева киселина-гама линоленова киселина е ефективен срещу множество показатели на експериментална диабетна невропатия. Diabetologia 41, бр. 7 (1998): 839-843.
Netzel, Michael, Gabriele Strass, Marlies Janssen, Irmgard Bitsch и Roland Bitsch. „Биоактивни антоцианини, открити в човешката урина след поглъщане на сок от касис.“ Списание за екологична патология, токсикология и онкология 20, бр. 2 (2001).
Oboh, H. A., A. U. Osagie и R. E. Esewe. „Оценка на антиоксидантните и свободните радикални способности за почистване на някои нигерийски пакетирани плодови сокове.“ Нигерийски вестник за хранителните науки 33, бр. 1 (2013): 31-36.
Vogl, Sylvia, Paolo Picker, Judit Mihaly-Bison, Nanang Fakhrudin, Atanas G. Atanasov, Elke H. Heiss, Christoph Wawrosch et al. „Етнофармакологични in vitro проучвания на австрийската народна медицина - неизследвани познания In vitro противовъзпалителни дейности на 71 австрийски традиционни билкови лекарства.“ Списание по етнофармакология (2013).
Уилямс, Робърт Дж., Джеръми ПЕ Спенсър и Катрин Райс-Еванс. "Флавоноиди: антиоксиданти или сигнални молекули?" Безплатна радикална биология и медицина 36, бр. 7 (2004): 838-849.