Поддръжка на химическа диета, а не критика

  1. Публикувано на 02-09-2013 в 8,15 ч. Сутринта

диета

Днес започвам седемдневната химическа диета, срещу която знам, че толкова много хора са против и разбирам причините, но отчаяно бих приветствал някаква подкрепа!

Аз съм против часовника по лични причини, за да загубя камък, който съм спечелил по време на бременност!
Моите бебета вече 7 седмици n флубите трябва да отидат!

Обикновено се храня много здравословно и тежестите постепенно намаляват, но нямам 8-те седмици или така, за да загубя постепенно цял камък!

Както и да е, тотовете ми бяха само на тост и аз не искам да отида.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

  1. Публикувано на 02-09-2013 в 17,56 ч

  1. Публикувано на 08-01-2017 в 10.00 ч

  1. Публикувано на 18-01-2017 в 19.05

Какво трябва да направиш?

Изпратено от моя XT1032 с помощта на мобилното приложение Netmums

  1. Публикувано на 20-01-2017 в 21.58 ч

  1. Публикувано на 20-01-2017 в 22.01

Загуби 14lbs за една седмица?
Аз получих този диетичен план от майка ми на другия ден - тя го беше получила от своя консултант преди сърдечна операция.

Основата на тази диета е химическа. Ако спазвате диетата до последната седмица, трябва да отслабнете с 14 паунда (и вероятно до 20 паунда)

Ден 1 Закуска 1 филия сух препечен хляб и домати на скара
Обяд Пресни плодове (всяко количество)
Вечеря 2 твърдо сварени яйца, салата, грейпфрут

Ден 2 Закуска Грейпфрут, 1 варено яйце
Обяд Печено пиле (произволно количество) и домати
Вечеря Пържола на скара и салата

Ден 3 Закуска Грейпфрут, 1 варено яйце
Обяд 2 варени яйца и домати
Вечеря 2 Агнешки котлети на скара, целина и краставица

Ден 4 Закуска 2 филийки сух препечен хляб, 2 паширани яйца
Обяд пресни плодове (всяко количество)
Вечеря 2 твърдо сварени яйца, салата, грейпфрут

Ден 5 Закуска 1 парче сух препечен хляб, 2 яйца на паша
Обяд 2 варени яйца и домати
Вечеря Прясна или консервирана риба и салата

Ден 6 Закуска 1 варено яйце, 1 чаша сок от грейпфрут
Обяд Пресни плодове (всяко количество)
Вечеря Печено пиле, зеле, моркови

Ден 7 Закуска 2 бъркани яйца, домати на скара
Обяд 2 Паширани яйца и спанак
Вечеря Пържола и салата на скара

Въздържайте се от нищо, което не е споменато.
Яжте само това, което е показано или направете без.
Не се допускат замествания.
Без хранене между храненията
Без алкохол
Без масло мляко или мазнина

Напитки = черен чай, черно кафе, лимонов чай, сок от грейпфрут, тоник, сода или вода
Салата = маруля, краставица, домати и целина

НЕ ДИЕТИРАЙТЕ ПОВЕЧЕ ОТ ЕДНА СЕДМИЦА НА ДА.