Насочвате се към хранителния магазин тази седмица? Не позволявайте на пролетта да се изплъзне, без да получите ръководството за действие на PancAN на мрежата за панкреаса за всички плодове и зеленчуци през сезона. Позволете на PanCAN да ви насочи към вкусни, сезонни и добри за вас продукти, които са наоколо само за ограничен период от време.
Много плодове и зеленчуци са на върха си в края на пролетта, навлизайки в началото на лятото. Всички продукти имат „узряло“ време и най-добре е винаги да ядете това, което е през сезона. Независимо дали сте болен от рак или някой, който просто иска да включи повече плодове и зеленчуци във вашата диета, имайте предвид, че вегетационният сезон варира в различните страни.
Ето няколко артикула, които бихте могли да намерите в супермаркета - както и по-пълен списък на сезона във вашия регион. Happy n ’здравословно хранене!
- Кайсии
- Авокадо
- Цвекло
- Броколи
- Зеле
- Карфиол
- Кейл
- Гъби
- Лук
- Бамя
- Маракуя
- Праскови
- Картофи
- Ягоди
- Домати
Опитайте тези вкусни рецепти с сезонни плодове и зеленчуци:
Ако сте пациент с рак на панкреаса или болногледач с въпроси или притеснения относно хранителните грижи, разгледайте MyPlate и Американския институт за изследване на рака за здравословни диети с ограничен бюджет. Също така регистриран диетолог може да работи с вас, за да отговори на индивидуалните хранителни нужди.
Връщайте се в нашия блог всяка седмица за нова част от Fix в петък.
- Какво представлява мрежата за действие при рак на панкреаса на панкреаса
- USDA, с изключение на почти всички проучвания с ниско съдържание на въглехидрати, мрежа за действие с ниско съдържание на въглехидрати
- Защо суетни млади мъже не са; t яденето на плодове и зеленчуци проучване
- Световен ден на рака на панкреаса 2019 Защита на панкреаса
- Може да не Ви трябват толкова много плодове и зеленчуци, колкото си мислите за време