толкова повече

1. Взимате глътка бира.

2. За секунди напитката преминава през хранопровода и в стомаха ви.

3. 20% от алкохола се абсорбира веднага в кръвта от стомаха; останалото преминава в червата и се абсорбира оттам.

4. Алкохолът преминава през кръвта ви до черния дроб, където се разгражда. По време на този процес се създават отпадъчни продукти, наречени ацетат и ацеталдехид. Колкото по-силна е бирата, толкова повече ацетат и ацеталдехид.

5. Вашият мозък незабавно дава приоритет на работата с ацетата и ацеталдехида, като сигнализира на тялото ви да спре изгарянето на мазнини. В същото време той всъщност започва да произвежда мазнини от друг отпадъчен продукт от алкохол, ацетил КоА.

6. Вашето тяло може ефективно да обработва само 15-30 мл алкохол на час.

Така че колкото повече пиете, толкова по-дълго тялото ви е възпрепятствано да изгаря мазнини и толкова повече мазнини се натрупват от излишния ацетил CoA. (Пинта стандартна 4% бира съдържа 22,7 мл алкохол. Това означава, че в нощта с шест пинта, вие попивате 136 мл алкохол - по същество, спирането на изгарянето на мазнините ви до девет часа.)