Кърмата е най-подходяща за бебета. Световната здравна организация (СЗО) и Съветът за насърчаване на здравето (HPB) препоръчват изключително кърмене през първите шест месеца от живота. Излишното въвеждане на хранене от шише или друга храна и напитки ще има отрицателно въздействие върху кърменето. На около шестмесечна възраст (но не преди 4 месеца), кърмачетата трябва да получават хранително адекватни и подходящи за възрастта допълнителни храни, докато кърменето продължава до двегодишна възраст или повече. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да използвате адаптирано мляко или ако имате затруднения с кърменето.
Abbott Singapore напълно признава предимството, стойността и превъзходството на майчиното мляко и поддържа изключително кърмене, както се препоръчва от СЗО.
Съдържанието на този уебсайт е предназначено като обща информация само за жителите на Сингапур и не бива да се използва като заместител на медицинската помощ и съветите на вашия лекар. HPB препоръчва на бебетата да започнат с подходящи за възрастта допълнителни храни на около 6 месеца, като същевременно продължават да кърмят до 2 години или повече, за да отговорят на променящите се хранителни нужди. Ако вече не кърмят, малките деца могат да преминат към пълномаслено мляко след 12 месеца. Това трябва да бъде допълнено с голямо разнообразие от твърди храни от четирите основни групи храни (плодове, зеленчуци, зърнени храни, месо и алтернативи). За повече информация относно хранителните нужди на кърмачета и малки деца, моля, посетете www.healthhub.sg/earlynutrition.
Признаци на придирчив ядец
Пълно и балансирано хранене
Какво е пълноценно и балансирано хранене? Балансираната диета трябва да съдържа достатъчно количество въглехидрати, протеини, мазнини, витамини, минерали и фибри в необходимите количества и в правилната пропорция. Всеки от тези хранителни вещества има жизненоважна роля за цялостния растеж и развитие на децата.
Консумира ли детето ви балансирана диета?
Според местно проучване +, повечето 3-годишни деца в Сингапур не консумират добре балансирана диета, препоръчана от Съвета за насърчаване на здравето (HPB).
Кратка снимка на това, което ядат 3-годишните:
Тъй като добрите хранителни навици започват от малки, трябва да оцените диетата на детето си, за да сте сигурни, че е добре балансирана. Лесно ръководство за родителите е да използват “My Healthy Plate”, разработен от HPB, който ви показва какво да ядете в правилните пропорции, за да имате балансирана и здравословна диета.
Напълнете половин чиния с плодове и зеленчуци
Напълнете една четвърт чиния с пълнозърнести храни
Напълнете една четвърт чиния с месо и други
Как PediaSure® се сравнява с други големи ** млека за отглеждане?
Пълно и балансирано хранене в 1 чаша
Препоръчителни порции: 2 или повече чаши Pediasure ® на ден, както е препоръчано от вашия медицински специалист.
# Изчисление на Abbott, базирано отчасти на данни, съобщени от Nielsen чрез неговите бази данни на Scantrack, обхващащи дванадесетмесечен период, завършващ на 27 април 2019.
o MCT: триглицериди със средна верига.
^ За протеини и 25 витамини и минерали в приблизително 1000 ml за деца на възраст от 1 до 8 години и 1500 ml за деца на възраст между 9 и 12 години.
t За протеини и 10 витамини и минерали в приблизително 1000 ml за деца 1-6 години, 1300 ml за деца на възраст 7-10 години и 1700 ml за деца на възраст 11-12 години.
** Една порция се равнява на 225mL (5 нивелири или 49g PediaSure прах + 190mL вода).
O Само годна за консумация порция. Количеството храна е приблизително.