На тази страница:

проблеми гласа

Структури, участващи в производството на реч и глас

Какво е глас?

Звукът на гласа ви се произвежда от вибрация на гласовите гънки, които представляват две ленти от гладка мускулна тъкан, разположени една срещу друга в ларинкса. Ларинксът е разположен между основата на езика и върха на трахеята, който е проходът към белите дробове (виж фигурата).

Когато не говорите, гласовите гънки са отворени, за да можете да дишате. Когато дойде време да говорим обаче, мозъкът организира поредица от събития. Гласовите гънки се сливат, докато въздухът от белите дробове духа покрай тях, което ги кара да вибрират. Вибрациите произвеждат звукови вълни, които преминават през гърлото, носа и устата, които действат като резониращи кухини за модулиране на звука. Качеството на гласа ви - неговата височина, сила на звука и тон - се определя от размера и формата на гласовите гънки и резониращите кухини. Ето защо гласовете на хората звучат толкова различно.

Много хора използват гласа си за работата си. Певци, учители, лекари, адвокати, медицински сестри, търговци и публични говорители са сред онези, които поставят големи изисквания към гласа си. Това ги излага на риск от развитие на проблеми с гласа. Около 17,9 милиона възрастни в САЩ съобщават за проблеми с гласа си. Някои от тези нарушения могат да бъдат избегнати, като се грижите за гласа си.

Как да разберете кога гласът ви не е здрав?

Ако отговорите с "да" на някой от следните въпроси, може да имате проблем с гласа:

  • Гласът ви е станал дрезгав или дрезгав?
  • Загубили ли сте способността си да удряте някои високи ноти, когато пеете?
  • Гласът ви изведнъж звучи ли по-дълбоко?
  • Чувствате ли гърлото си често сурово, болно или напрегнато?
  • Стана ли усилие да се говори?
  • Откривате ли многократно прочистване на гърлото?

Ако смятате, че имате проблем с гласа, консултирайте се с лекар, за да установите основната причина. Лекарят, който се специализира в заболявания или разстройства на ушите, носа и гърлото и който може най-добре да диагностицира гласово разстройство, е отоларинголог (oh-toe-lar-in-GAH-luh-jist), понякога наричан УНГ. Вашият отоларинголог може да ви насочи към патолог с речев език. Логопедичният патолог може да ви помогне да подобрите начина, по който използвате гласа си.

Какво причинява проблеми с гласа?

Причините за проблеми с гласа включват:

  • Инфекции на горните дихателни пътища
  • Възпаление, причинено от гастроезофагеален рефлукс (понякога наричан киселинен рефлукс, киселини или ГЕРБ)
  • Злоупотреба с глас и прекомерна употреба
  • Растеж по гласовите гънки, като гласови възли или ларингеална папиломатоза
  • Рак на ларинкса
  • Неврологични заболявания (като спазматична дисфония или парализа на гласните гънки)
  • Психологическа травма.

Повечето гласови проблеми могат да бъдат обърнати чрез лечение на основната причина или чрез набор от поведенчески и хирургични лечения.

Съвети за предотвратяване на проблеми с гласа

  • Пии много вода. Препоръчват се шест до осем чаши на ден.
  • Ограничете приема на напитки, които съдържат алкохол или кофеин, което може да накара тялото да загуби вода и да изсуши гласовите гънки и ларинкса. Алкохолът също дразни лигавиците, които облицоват гърлото.
  • Използвайте овлажнител в дома си. Това е особено важно през зимата или в сух климат. Препоръчва се тридесет процента влажност.
  • Избягвайте или ограничавайте употребата на лекарства, които изсушават гласните гънки, включително някои обикновени настинки и лекарства за алергия. Ако имате проблеми с гласа, попитайте Вашия лекар кои лекарства биха били най-безопасни за Вас.

Поддържайте здравословен начин на живот и диета:

Използвайте разумно гласа си:

Какво изследване на гласа поддържа NIDCD?

Националният институт за глухота и други комуникационни разстройства (NIDCD) подкрепя изследвания, които включват лабораторни изследвания за разбиране на заболявания и стресове, които могат да навредят на гласа, и клинични изследвания за тестване на нови начини за диагностика, лечение или лечение на гласови нарушения.

Изследователите изследват как мозъкът контролира мускулите и нервите на ларинкса и езика и как тези структури се движат, за да произвеждат реч. Тази информация може да помогне на други учени да разработят по-добро лечение за състояния като парализа на гласните гънки и спазматична дисфония, които могат да увредят гласа. Това може също да помогне на изследователите да разработят нови стратегии за рехабилитация, за да подобрят качеството на живот на хората, предизвикани от тежки гласови разстройства.

Друга област от интерес за изследователите е разработването на заместващи тъкани за възстановяване на повредени гласови гънки. Финансирани от NIDCD учени тестват изкуствени и биологични материали и технологии на стволови клетки, които в крайна сметка могат да бъдат използвани за проектиране на нови тъкани на гласните гънки, както и методи за насърчаване на възстановяването на нервите за лечение на ларингеална парализа.

Изследователите също търсят нови начини за оценка на гласовите разстройства и тестване на нови методи на гласова терапия за хора с израстъци на гласните гънки. Изследванията продължават да изследват начини за предотвратяване на белези на гласовата гънка след нараняване и за лечение на гласови белези, когато се появят. Допълнителни текущи научни изследвания имат за цел да разберат механизмите на ларингеалната папиломатоза, причинени от HPV (човешки папиломен вирус), и да разработят нови медикаментозни лечения за разстройството.

Новите техники за борба със свързаната с възрастта слабост в ларингеалните мускули имат потенциала да предотвратят гласови нарушения при застаряващото население. Последни резултати от финансирани от NIDCD изследователи показаха, че при животински модел на застаряващия глас упражненията за вокално обучение помагат на мускулите на ларинкса да останат силни.

Тъй като учителите имат висока честота на вокални разстройства, NIDCD подкрепя разработването на образователен уебсайт за учители в подкрепа на здравословното поведение и защитата на гласа им. NIDCD също така подпомага изследванията за ефективността на обучението по хигиена на гласа и обучението за производство на глас за учители.

Къде мога да намеря допълнителна информация за гласа и нарушенията на гласа?

NIDCD поддържа справочник с организации, които предоставят информация за нормалните и разстроени процеси на слуха, баланса, вкуса, обонянието, гласа, речта и езика.

Използвайте следните ключови думи, за да ви помогне да намерите организации, които могат да отговорят на въпроси и да предоставят информация за гласа и гласовите нарушения:

За повече информация се свържете с нас на:

Информационна координационна къща NIDCD
1 комуникационно авеню
Bethesda, MD 20892-3456
Безплатен глас: (800) 241-1044
Безплатен TTY: (800) 241-1055
Имейл: [email protected]

NIH Pub. No 14-5160
Актуализирано през април 2014 г.

* Забележка: PDF файловете изискват програма за преглед, като например безплатния Adobe Reader.