Диетологът Кели Шмид има интервю в блога с Intrepid Pioneer, който има LADA - латентен автоимунен диабет на зряла възраст. LADA е много по-близо до диабет тип 1, отколкото диабет тип 2, така че той е на инсулин. Първоначално той е бил вдъхновен от „Предизвикателство цели 30“. Той прави място за сирене и домашно приготвена бира; така че не чисто палео. Проби:

диета

Бях диагностициран през май 2011 г. по време на рутинните ми годишни физически упражнения. По това време кръвната ми захар е нараснала около 360, а моят AC1 е около 12.3. Отначало с мен се отнасяха така, сякаш бях тип 2 с метформин. Лекарството само помогна за контролиране на кръвната ми захар до около 250 или повече. По това време моят ендокринолог ме информира, че вероятно имам LADA или латентен автоимунен диабет, който в основата си е измислен тип 1.5 Значение Разработих възрастен на снимачна площадка Тип 1. Баща ми е имал Тип 1 през целия си живот и е бил диагностициран като дете.

Откакто ям палео начина на живот и мразя, когато някой го нарича диета, защото тогава се чувства временно, почти спрях да приемам бързодействащия си инсулин по време на хранене. Това означава, че инжектирам бързодействащо действие само когато знам, че пича на вечеря като лакомство или на благодарност и т.н. Моят дългодействащ инсулин е намалял с над 10 единици от началото на тази диета. Всичко това каза, Палео е страхотно и всичко е толкова вкусно, защото е истинска храна, но установих, че и аз трябва да спортувам, яденето на Палео в комбинация с упражнения е дало динамични резултати. Ендокринологът ми беше взривен от всичко, което бях направил, намалих инжекциите си с инсулин и основно проверих A1C - последното ми назначение беше 7.3. Още малко, но последният път, когато натисках 9 само шест месеца преди това.