Напуканите пети с дълбоки пукнатини се наблюдават много при дамите, отколкото при мъжете. Това се наблюдава повече при хора, които ходят твърде дълго, също и на груба и неравна земя.
Аюрведичната причина за напукани пети е дисбалансът на Вата Доша. И така, аюрведичните лечения се фокусират върху темата Вата. Аюрведичното лечение на напукани пети включва орални лекарства и външна употреба на аюрведични лекарства. Промените в диетата и начина на живот трябва да подкрепят аюрведичните терапии.
Този симптом е известен също като напукани крака се нарича Padadari в аюрведическата литература. Пада предполага крак или пети, а дари или дарана означава счупване. Секция Kshudra Rogas в Аюрведа обсъжда причините и леченията за напукване на петите.
Причини за напукани пети:
Различни причини могат да причинят напукване на петите.
Някои хора са по-склонни към напукани пети от други, което може да се дължи на тяхното естество на тялото, диета, начин на живот, професия или комбинация от всичко по-горе.
Някои от добре познатите причини за напукани пети са
- Продължително стоене на трудни подове
- Ходене бос
- Бягане по неравна, здрава повърхност
- Горчива, стягаща, остра храна
- Късна нощна работа (нощна смяна)
Аюрведа мъдрец Сушурата заявява, че поради горепосочените фактори и поради консумацията на храна, допринасяща за Вата, и практикуването на навици на Вата, Вата се влошава и произвежда пукнатини в подметките или краката.
Клинични особености на напукани крака
- Сухота (сухота) на стъпалото
- Пукнатина/цепнатина
- Пламтящи и отклоняващи се петна
- Сърбеж на кожата
- Болка в подметката и дланта
- Често свързани с кървене и усещане за парене (когато има дисбаланс на питта)
Тежки случаи на напукани пети
В сериозни случаи петите се заразяват и водят до подуване със зачервяване и събиране на течности. В пренебрегвани случаи, особено при пациенти с диабет, може да причини невропатично увреждане диабетни язви на краката.
Как да лекуваме напукани пети по аюрведа
Сайтовете „направи си сам“ и уебсайтовете за домашни лекарства наистина споменават много методи. На пазара има кремове и лосиони, както и изобилие от крем за напукани пети. Boroline е добре познат крем за напукани пети. В повечето случаи те могат да ви осигурят краткосрочно облекчение. Аюрведично лечение на напукани пети разглежда холистичната картина за причина и решение.
За да получите дълготраен комфорт и да разрешите първопричината, винаги е добре да се справите с проблема с напукани пети цялостно. An Аюрведист може да комбинира аюрведическа медицина и аюрведична диета, за да стигне до дъното на този въпрос. В хода на вашия Аюрведично лечение, вашият аюрведист също ще ви даде полезни предложения за промяна на начина ви на живот, които могат да помогнат на цялото аюрведично лечение.
Винаги е по-добре да се справите с този проблем по пациент и планирано, вместо да търсите бързи средства за защита.
Аюрведично лечение на напукани пети
Направи си сам аюрведично лечение на напукани пети не е препоръчително. Моля, консултирайте се с вашия аюрведист за системно и поетапно лечение, съответстващо на вашата комбинация от доша и вида на вашия проблем.
Напуканите крака са разстройство на Вата. По този начин, аюрведичните лечения се фокусират върху успокояващите лекарства и терапии на Вата. Следват добре познатите възможности за аюрведично лечение:
Снехана: Приложение на лечебни масла (олеация)
Swedana: Леко изпотяване на засегнатите зони с помощта на билкова лапа
Lepana: Външно приложение на аюрведични кремове върху засегнатите области
Кледана: Външно приложение на аюрведични овлажнители
Актуални аюрведични лекарства, полезни при лечението на напукана пета
Аюрведични асави за лечение на напукана пета
Както споменахме другаде в тази статия, аюрведичните лечения не са „направи си сам“. Моля, консултирайте се с вашия аюрведист. Горните лекарства са само предполагаеми и може да не работят при всички видове хора и във всички случаи.
Домашни средства за напукани пети
- Накиснете краката в пенеста сапунена вода и изтъркайте краката с пемза. Измийте и подсушете добре краката. Нанесете обилно масло за ядене върху петите и подметките. Носете чифт чорапи за една нощ. Сутрин петите са по-меки. Повтаряйте това няколко дни, докато пукнатините в петите изчезнат.
- Натрошете малко Нийм листа, за да се образува фина паста. Добавете три чаени лъжички куркума на прах. Нанесете пастата върху пукнатините и я оставете да действа половин час. Измийте краката с хладка вода и ги подсушете.
- Изтъркайте мъртвата кожа около краката, след като ги накиснете в хладка вода, след което нанесете вазелин върху цялата област на петата. Сложете чорапи, така че вазелинът да попие в кожата.
- Направете скраб с малко оризово брашно, мед и ябълков оцет. Разбъркайте добре, докато стане паста. Ако напукването на петите е лошо, добавете чаена лъжичка зехтин. Накиснете краката в топла вода за десет минути, след това ги изтъркайте с пастата от оризово брашно. Повтаряйте метода много пъти седмично, докато не сте доволни от резултатите.
- Накиснете краката за десет до петнадесет минути в хладка вода с добавен към това лимонов сок. Изтъркайте напуканите пети с помощта на пемза. Измийте краката и подсушете с кърпа.
- Разбъркайте равно количество розова вода и глицерин. Масажирайте го на петите и краката всеки ден преди лягане.
- Разбъркайте умерена чаша морска сол във вана с хладка вода. Накиснете краката в разтвора за десет минути. Изтъркайте краката с пемза и отново накиснете крака за десет минути. Подсушете краката и нанесете вазелин, за да заключите влагата. За най-добри резултати обуйте чифт чорапи, задържащи влагата и забавящи сушенето.
Самопомощ при напукани крака
- Избягвайте обувки с тънка подметка
- Използвайте пемза, за да се отървете от мъртвата кожа
- Нанесете лечебен балсам, който поддържа кожата мека и затваря пукнатини
- Нанасяне на хидратиращ лосион за поддържане на мекотата на краката
- Тъй като на кожата на краката липсват мастни жлези, нанасянето на хидратиращ лосион преди лягане и носенето на чорапи помага за поддържането на мекотата на кожата на петите
- Намалете теглото и избягвайте да стоите дълго време
- Избягвайте да режете изсушената кожа с острие
- Пациентите с диабет трябва незабавно да се консултират със своя лекар, ако пукнатините продължават дълго време
- Масаж на краката във вана за крака
Диета с напукани пети
Не можете да излекувате вашите напукани пети като просто промените диетата си или като преминете към магическа диета с напукани пети.
Както във всеки сценарий на аюрведично лечение, правилната диета е необходим за подобряване на ефикасността на лечението. Неправилната диета или диета, несъвместима с вашия състав на доша, може да работи срещу всяко аюрведично лечение.
Тъй като напуканите пети са причинени от изчезнала вата, най-добре е да намалите или избягвате храни, повишаващи вата.
Добавете следното към вашата диета:
- Плодове
- Краставица
- Пепелява кратуна
- Нежна кокосова вода
- Гхи
- Масло
Намалете или напълно избягвайте следното:
- Пържени храни
- Пикантни храни
- Пипер
- Горчива кратуна
- Хладно (причинява дисбаланс на вата и пита)
- Използване на горчица и синапено масло - причинява дисбаланс на питта и провокира пукнатините на напукани пети и предизвиква усещане за парене
Лечение с естествени напукани пети в Мелбърн
Напуканата пета може да бъде проста и незначителна здравна жалба, която се среща предимно във влажен и студен климат. Въпреки че това не причинява сериозен здравословен проблем, това води до нарушаване на ежедневието. Внимателното наблюдение на санитарните фактори, консумацията на не-пикантна храна, домашните лекарства и правилната диета могат да помогнат при справянето с този проблем.
Ако имате нужда от професионална аюрведична помощ, моля свържете се с Аюрведа Аюрведа клиника.