Поради законодателството на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.
Съгласен съм Не съм съгласен
ДОБРИ НОВИНИ: храня се по-малко захарта ви помага да жадувате по-малко захар. Сладка!
Създадох цяла система, за да помогна на себе си и на клиентите Яжте ПО-МАЛКО ЗАХАР >> ТУК
МАСЛЕНИ начини за задоволяване на сладък зъб
2. Кокосово масло (не масло). 1 супена лъжица затоплена има вкус на глазура.
3. Без захар Trailmix: Неподсладени кокосови люспи + какаови зърна + сурови ядки
Професионален съвет: Не забравяйте, че захарта не се предлага само в очевидни форми като сода, бонбони, сладкиши, бисквитки и сладолед. Също така се крие в храни като плодово кисело мляко, протеинови блокчета, мюсли, кетчуп, барбекю сос, сос от паста и кафе напитки. Така че прочетете етикетите, за да сведете „добавените захари“ до минимум.
БОНУС: Натиснете PLAY на ВИДЕО, за да чуете повече от моите ЛЮБИМИ трикове за сладки зъби.
ОПИТАЙТЕ: Мармалад с 2 съставки! #sponsored
Обсебен съм от висококачествена храна. Ето защо си партнирах с ALDI. Те предлагат тонове прясна, здравословна храна на впечатляващи цени. Току-що създадох супер здравословна и лесна рецепта, използвайки всички съставки, които можете да намерите в ALDI: Чиа мармалад с тост от канела. BTW полудях, купувайки всякакви неща в местния магазин на ALDI онзи ден като салата в торби, говеждо месо, органични яйца и дори просеко!
Относно рецептата: Това не е средният ви мармалад. За да го направите, пасирате 2 обелени портокала и след това разбърквате цедката и SimplyNature семена от чиа. Без добавена захар и без готвене! Семената от чиа магически го сгъстяват до естествено сладка, мазана доброта. Тостът с канела използва SimplyNature органично кокосово масло, канела и Изчукайте кълновете си покълнал пълнозърнест хляб, който обичам, тъй като поникването прави протеините и минералите по-лесни за използване от организма. #ALDILOVE
Вземи ПЪЛНА РЕЦЕПТА >> ТУК
- Изненада за сладки зъби 5 неща, които може да не знаете за захарта
- Q; A Как да намалите кръвната си захар, когато тя; s Над 200 mgdl - Здраве на диабет
- Семейството ми се отказа от захар Как оцеляхме да изрязваме сладките неща
- Национален ден на зърнените култури Вашите любими детски зърнени култури, класирани по захар - CNN
- Захар срещу сол, което е по-лошо за здравето на вашето сърце FutureYou