Тази тема съдържа 4 отговора, 10 гласа и последна актуализация от bhangad12 преди 9 месеца и 2 седмици.

гладуване

Преглед на 14 публикации - 1 до 14 (от общо 14)

Здравейте, гладувам от около две седмици и имам диария от първите няколко дни след началото. Само около 2-3 пъти на ден. Предимно течност с някои твърди парчета и е жълтеникавокафяв цвят. Въпреки че не съм ял нищо, пил съм кафе сутрин и може би половин чаша сладък чай на ден, но освен това само вода. Просто е трудно да се пие нищо, освен вода ... Не успях да намеря нищо за хората, които все още трябва да се качат след 4-5 дни. Надявах се някой да хвърли светлина върху това защо все още правя всеки ден и по-често, отколкото преди поста?

Гладуването, с увеличаване на плодовете/зеленчуците и намаляването на въглехидратите, може да остави чревната флора объркана. Стандартната американска диета намалява разнообразието от полезна флора в червата. Това обезлюдяване може да доведе до диария при някои, до запек при други.
Това, което е работило за другите, е да въведете зелени смутита във вашата диета. Не като хранене, а като напитка. Причината за това е, че това трябва да увеличи популацията на добра чревна флора. Смесването на зеленчуците ги прави по-достъпни за флората, много повече от яденето на салата.
Не скачайте направо и надолу по няколко чаши от нещата, в противен случай ще получите разстроен стомах. Ако имате навика да правите плодови смутита, добавете малко спанак един ден, изчакайте един ден, след това добавете още.

Късмет. Надявам се това да помогне. Ако продължава, попитайте Вашия лекар.

В Аюрведа се нарича Атисаар. Това е заболяване на диагестивен системен. Това е много често срещан проблем, който се появява на всяка възраст от живота.

При това състояние изпражненията стават твърде воднисти, което води до дехидратация на тялото. Обикновено състоянието продължава 2-3 дни и може да се управлява без лекарства. Но ако остане повече от 3 дни, това води до тежка дехидратация на тялото.

Ако тази диария не се лекува, тя причинява болестта на Crohn, улцерозен колит, цьолиакия, микроскопичен колит и синдром на раздразнените черва (IBS).
Лечение на аюрведична диария

Според Аюрведа слабият стомашен огън, неправилната храна, нечистата вода, токсините и психическият стрес обикновено причиняват атисаар. Влошената вата изтегля течната част от различни тъкани на тялото и я внася в червата. Там тази течност се смесва с изпражненията, което след това води до разхлабени, воднисти движения. В зависимост от това коя конкретна Доша е опорочена, атисаар е класифициран в типове Ватадж, Питтай, Капхадж, Санипатик, Бахай и Шокай в Аюрведа. Vataj atisaar (причинен главно от опорочен Ваю) се отличава с болезнени разхлабени движения със звуци и пяна, газове и спазми. Pittaj atisaar (причинен главно от опорочената Pitta) причинява движения с усещане за парене в ануса, обидна миризма и различни цветове като зелено, червено, синьо. Често присъстват жажда, замайване, изпотяване и треска. Kaphaj atisaar (причинен главно от опорочена Kapha) показва лепкави, мазни, белезникави движения с лоша миризма, гадене, мързеливо чувство и излишен сън. Sannipatik atisaar се причинява от опорочаване и на трите доши и следователно има смесени характеристики. Bhayaj и Shokaj atisaar са причинени съответно от страх и мъка.

JDavis, как върви?

Вашият храносмилателен тракт е самостоятелна единица, която не позволява (когато работите оптимално) храната, която консумирате, да се абсорбира и разпределя в тялото, без първо да я стерилизира, идентифицира и обработва. Най-добрият начин за лечение на храносмилателния проблем е аюрведичното лечение.

Последния път споменах зелени смутита, но не успях да предложа рецепта. Опитайте тази:

1 чаша доматен сок
1/2 чаша листа спанак
1 унция ябълка

Разбъркайте го в блендера, като добавите кубчета лед или вода, ако е твърде дебел.
Работете до 1 чаша спанак.
Пийте ежедневно.

Това, което прави, е да подхрани полезната чревна флора, която регулира колко влага да се извежда от храната в червата. Когато имате здравословно население, движението на червата трябва да е нормално.
Някои хора казват: „Ще си взема зелените в салата, благодаря.“ Но пюрирането на зеленчуците ги прави много по-достъпни за чревната флора.

Според Аюрведа гладуването е успешен метод за подхранване на свързания със стомаха огън и консумиране на събраните отрови от тялото и добавяне към мозъка. Той подобрява психологическата чистота, изхвърля газовете и подобрява солидното тяло. Въпреки че има многобройни медицински предимства, Аюрведа надеждно клони към нормално и тук и сега гладуване над непредсказуемо или посещение и гладуване на дълги разстояния.

Както и да е, способността за бързо разчита на телесния вид на индивида.

Например, лица с тялото на Вата не трябва да пишат бързо повече от три дни. Тъй като Вата е лек по отношение на собствеността, а гладуването допълнително причинява благородство, забавеното гладуване може да причини нарушаване на Вата в тялото и може да предизвика недостатък, безпокойство, страх и безпокойство.

Jdavis
Не обичате ли просто как всъщност никой не е чел публикацията ви?
Изглежда напълно нормално да има
Водна диария по време на продължително гладуване за някои хора. Просто се сетете да пробиете много течност и да държите електролитите под контрол.
В известен смисъл считайте себе си за щастлив, защото някои трябва да вземат клизми, за да изгонят токсините.

През първите дни на диета с ниско или много ниско съдържание на калории (LCD и VLCD) пациентите могат да почувстват типичния дискомфорт, съпътстващ загубата на тегло. Обикновено се появяват симптоми като умора, световъртеж и главоболие, прекомерна чувствителност, гадене, запек и диария. Трябва обаче да се помни, че това е временен дискомфорт. Добър начин за облекчаване на неразположенията е пиенето на количествата вода, посочени в Програмата.