В желанието си да бъде наоколо, за да гледа как дъщеря му пораства, Нейпир се ангажира да отслабне

родния

Всичко се промени за звездата на HGTV Бен Нейпиър след раждането на дъщеря му преди малко повече от година. Докато се настанява в новия си живот като родител на бебето Хелън заедно със съпругата си и съ звездата Ерин, той осъзнава, че е време да бъде здрав.

Звездата от родния град преработи диетата и начина си на живот, докато снимаше шоуто, и отслабна с 55 кг. през последната година. 35-годишният Нейпиър каза, че го е направил за семейството си.

„Връщането на Хелън вкъщи и изживяването на първите няколко седмици с нея и виждането колко бързо се променят нещата при децата, привлече вниманието ми. Тя беше различна всеки ден и аз искам да изживея колкото се може повече от живота й. Искам дълъг живот, за да мога да бъда там за Ерин и Хелън ”, каза той днес.

Нейпиър също знаеше, че има фамилна анамнеза за здравословни проблеми.

„Произхождам от дълга редица едри мъже, които всъщност не обсъждат здравето си, докато не е проблем“, написа той в Instagram през февруари. „През 2014 г., един месец преди 60-ия си рожден ден, баща ми претърпя спешна байпас. Изведнъж този проблем, който изглеждаше толкова далеч от мен, стоеше точно пред мен. Въпреки че съм положил усилия да се храня здравословно и да спортувам, никога не ми се е струвало по-реално, докато не държа това синеоко момиче, което е равно на Ерин и мен и много повече, отколкото заслужавам в ръцете си. Никога не искам да напускам нейната страна, което означава, че грижата за сърцето ми трябва да бъде основен приоритет. "

Той реши да направи промяна скоро след раждането на Хелън през януари 2018 г. В този момент 6'6 ”Napier тежи около 335 lbs., Продукт, каза той, от празниците, опаковайки втори сезон на шоуто и живота като нов родител.

„Започнах да се връщам на вагона миналия януари - мисля, че повечето от нас го правят през това време на годината“, каза той днес. „... Наистина бях прекалил и бях напълнил повече, отколкото обикновено през празниците. Така че трябваше наистина да работя върху това. "

Нейпир намали приема на въглехидрати и започна да прави кардио и вдигане на тежести четири до пет пъти седмично.

„Не ми омръзва да играя баскетбол и бих могъл да играя с часове, ако имах време. Правил съм и периодично постене няколко дни в седмицата “, каза той.

Napier успя да се придържа към новия си начин на живот, въпреки че масата за закуски на снимачната площадка, известна като занаятчийски услуги, винаги беше заплаха.

„Най-предизвикателната част бяха занаятчийските услуги на работното място и обедите за хранене. Преди петнадесет години ми давате закуски по цял ден и обяд с храна, щях да съм на небето, но докато снимах сезон 3, това беше мъчение “, каза той.

СВЪРЗАНО ВИДЕО: Открити са изцяло модерният начин „Роден град“ Бен и Ерин Напиер

Ерин каза, че тя обича Бен от всякакъв размер, но е развълнувана, че той подобри здравето си, особено със семейната си история.

„Понякога сънувах този сън, че ходим на лекар и той ни казва, че сърцето на Бен се проваля и не му остава много време“, каза тя. „В един сън му устроих парти„ заминаващо “, където всички, които някога бе познавал, дойдоха да го изпратят, да му кажат сбогом и аз го държах около ръцете си, ухо до гърдите му, за да мога да чуя постоянният удар на сърцето му. Бих се събудил в студена пот със сълзи в очите. ”

Така че Ерин ще издържи с радост ранните сутрешни събуждания, когато Бен играе баскетбол навън.

„Всеки път, когато чуя как тази топка отскача, си мисля, че сърцето му бие толкова бързо и остава силно и си представям, че сме стари и сиви заедно“, каза тя. "Това ме прави наистина щастлив."