Детоксикацията на бъбреците може да ви помогне да се справите с бъбречна инфекция и други бъбречни проблеми. Прочетете тук, за да знаете някои домашни средства за детоксикация на бъбреците по естествен път.

Акценти в историята

Бъбреците позволяват на човешкото тяло да функционира правилно. Той помага за изхвърлянето на токсините и отпадъчните материали от тялото. За да се гарантира правилното функциониране на бъбреците, пиенето на оптимално количество вода е от ключово значение. Има различни фактори, които могат да изложат бъбреците на токсини. Това излагане може да доведе до лоша бъбречна функция или бъбречна инфекция. Ако не се лекува, това състояние може допълнително да доведе до пълна загуба на бъбречната функция. Детоксикацията на бъбреците може да ви помогне да поддържате правилното функциониране на бъбреците. Някои лесни домашни средства могат да ви помогнат да прочистите бъбреците си и да ги предпазите от токсини. Ето няколко домашни средства, с които можете да се опитате да поддържате функционирането на бъбреците си непокътнати.

бъбреците

Домашни средства за почистване на бъбреците

1. Чайове

Някои хора са пристрастени към чашата си чай, докато други го използват като лекарство за лечение на главоболие. Чайовете са полезни и за прочистване на бъбреците. Можете да се насладите на добротата на чаша чай и да подобрите здравето на бъбреците си едновременно. Някои от чайовете, които могат да ви помогнат при детоксикация на бъбреците, могат да включват чай от коприва, чай от глухарче или чай от корен от репей. Можете да добавяте тези чайове към ежедневието си за прочистване на бъбреците, но не консумирайте прекалено много.

Лечение за детоксикация на бъбреците: Добротата на чая може да ви помогне да поддържате здравето на бъбреците
Снимка: iStock

2. Череши и боровинки

Всеки обича вкуса на череши и боровинки. Можете да ги добавите към вашата диета по различни начини. Ежедневната консумация на череши и боровинки до две седмици ще намали симптомите на ИМП. Можете да ги ядете под всякаква форма сухи или пресни. Направете смути, добавете ги към вашата салата или просто ги яжте само така. Черешите и боровинките също ще ви осигурят достатъчно количество антиоксиданти, които ще предпазят няколко заболявания.

3. Сокове

Соковете са заредени с ползи за здравето от консумирани пресни без добавена захар или сол. Соковете могат да ви помогнат да поддържате здравето на бъбреците си и да доведе до прочистване на бъбреците. Можете да изберете сокове от лимон, портокал или пъпеш, които съдържат лимонена киселина. Тези сокове ще предотвратят развитието на камъни в бъбреците. Можете да добавите чаша от тези сокове към ежедневната си диета, без да се замисляте.

4. Спанак

Зелените листни зеленчуци са заредени с множество ползи за здравето. Строго се препоръчва да добавите зеленолистни зеленчуци към вашата диета, за да получите всички необходими хранителни вещества. Спанакът съдържа антиоксиданти и основни витамини, които помагат за детоксикация на бъбреците. Ако консумирате спанак за по-добро здраве на бъбреците, уверете се, че ядете спанак умерено. Твърде много спанак може да увеличи риска от развитие на камъни в бъбреците.

Лечение за детоксикация на бъбреците: Спанакът ще ви осигури основни хранителни вещества за по-добро здраве
Снимка: iStock

Както бе споменато по-горе, пийте достатъчно вода, за да поддържате бъбреците си здрави за дългосрочен план. Колкото повече вода пиете, толкова по-добре ще функционират бъбреците ви.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.