диетите

Падма отива на 12-седмична детоксикация, за да свали 15 килограма, след като приключи снимането на сезон на Топ готвач. Това означава, че няма червено месо или пшеница, пържени храни, захар, алкохол или повечето млечни продукти. Това означава също така пиене на смес, която тя прави с "комбинация от сок от червена боровинка с марка Lakewood, зелен чай Tazo, саше Emergen-C (съдържащо витамини и електролити) и фибри на прах като Metamucil", казва Падма. Тя сваля чаша от тези неща три или четири пъти на ден, докато снима шоуто, и веднъж на ден в противен случай.

Интервю за "Здраве на жените" разкри, че наскоро Полтроу е извършил прочистване само с козе мляко в продължение на осем дни подред. Без хрупкави вегетариански салати или детоксикационни барове на гранула. Без затоплящи лате без кафе. Нито костен бульон. Козето мляко съдържа по-малко лактоза от кравето мляко и може да помогне на тялото ви по-добре да обработва желязо, калций, фосфор и магнезий, според експерти. Съобщава се също, че намалява възпалението, засилва имунната ви система и намалява кръвното налягане. Очевидно обаче Полтроу се е подложила на диетата си само с мляко, за да се бори с паразитите в тялото си.

Истинските домакини от Бевърли Хилс майка се върна към стара класическа диета. За да обобщим, това е триседмичен план за веганско хранене, за който за първи път чухме от Опра преди около 10 години. 21-дневният детокс също смесва кофеина, захарта, глутена и алкохола.

Ким Кардашиян беше толкова напрегната, че нейният външен вид Met Gala е перфектен, че преди това отиде на 10-дневното оптимално почистване на Sunfare, почистване, което изисква течни ястия за три от 10-те дни. „Всъщност бях наистина изнервен от носенето на роклята, защото направих прочистване няколко седмици преди това и свалих шест или седем килограма. На последния монтаж се притеснявах, че няма да се побере. Когато го пробвах обаче, пасваше като ръкавица. Беше съвършенство! “ тя написа в своя уебсайт и приложение, базирани на абонамент.

Според People, Ripa се придържа към високоалкална диета. Това означава, че тя яде много зеленчуци като цвекло, краставица, къдраво зеле, чушки и броколи. В същото време тя избягва кисели храни, включително кисело мляко, риба и захар.

„Тъй като пиенето на достатъчно вода всеки ден е огромна част от моя уелнес режим, вкъщи имам големи стомни, напоени със здравословни съставки“, написа тя в приложението си. „Проучванията показват, че пиенето на 8 до 12 унции филтрирана вода със свеж лимон първо сутрин помага за ускоряване на метаболизма и детоксикация на тялото, докато ментата и джинджифилът са ефективни за поддържане на имунната ви система силна.“

Истинските домакини от стипендията на Бевърли Хилс са се отказали от лекарството, докато са в ремисия от лаймска болест. Нейният подход включва едноседмична аюрведична програма за лечение, наречена Панчакарма, която тя описва като „режим на оздравяване на тялото и ума за детоксикация на тялото, укрепване на имунната система и възстановяване на баланса и благосъстоянието. Това е един от най-ефективните лечебни методи в аюрведическата медицина, използвайки масла и билкови формули, докато спазвате строга вегетарианска диета. "

Дъщерята „Не бъди забавен“ заменя бързата си храна за зелен сок - но само за три дни, за да се подготви за забавен пълен уикенд в Coachella. През април 2018 г. тя сподели кратка доза хранителни вещества за следващите няколко дни. Изображението изобразяваше отворена брошура, която рекламира еднодневни и тридневни почиствания, а също така показваше зелени, червени и бели течности, обозначени с дати. По наше изчисление изглежда, че Бриел е имала шест от тези сокове на ден.