Здраве и добро физическо и психическо състояние

Ако се чувствате уморени или слаби, имате проблеми със съня и не можете да толерирате дори умерени упражнения, виновникът може да бъде анемията.

Анемията се развива, когато няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, които да пренасят кислород през тялото ви. Въпреки че има няколко вида анемия - всички от които представляват уникален набор от потенциални симптоми - двете най-често срещани са анемия с недостиг на желязо и витамин.

анемия

Витаминодефицитна анемия

Важен витамин, витамин В12 е най-често срещаният тип анемия с дефицит на витамини, каза Кларънс Адоо, д-р, хематолог и онколог, който е независим член на медицинския персонал на HonorHealth.

Този тип анемия понякога представя симптоми извън обичайните признаци на умора, слабост и проблеми със съня. Когато дефицитът на витамин В12 достигне ниво, което причинява анемия, могат да се развият неврологични симптоми като невропатия (увреждане на нервите, което води до изтръпване или слабост) и нестабилна походка (ходене/стъпка).

„Тъй като този тип анемия обикновено се причинява от придобит проблем с диетичното усвояване, той е най-често срещан сред възрастните хора“, каза д-р Адоо. "Лечението на анемия с дефицит на витамин В12 е през целия живот, тъй като проблемите, които пречат на организма да абсорбира витамина, обикновено не могат да бъдат разрешени."

Лечението на анемия с дефицит на витамин В12 обикновено изисква инжекции на витамина, които се предлагат само по лекарско предписание, тъй като повечето пациенти не са в състояние да го абсорбират на хапче. Вашият лекар може също да предложи да добавите храни с високо съдържание на витамин В12 към вашата диета. Те включват риба, месо, птици, яйца, мляко и други млечни продукти.

Желязодефицитна анемия

Освен умората, слабостта и нарушенията на съня, желязодефицитната анемия е свързана с неспокойни крака и изравняване на ноктите. Състоянието също е свързано с желание за дъвчене на лед и макар и рядко желание за ядене на мръсотия.

Младите жени, особено тези, които имат тежък менструален цикъл, най-често развиват желязодефицитна анемия. То може да бъде причинено и от други състояния, свързани с продължително кървене. Ако източникът на загуба на кръв не е забележим или лесно разпознаваем, Вашият лекар може да поиска да проучи чрез допълнителни тестове или скринингови изпити.

"Полипите на дебелото черво могат да причинят хронично кървене, така че a колоноскопия може да бъде наредено дали това причинява желязодефицитна анемия “, каза д-р Адоо.

Както при всяко здравословно състояние, важно е да се разбере точната причина за желязодефицитна анемия, за да се гарантира правилното лечение. Можете да направите диетични корекции - добавяне на богати на желязо храни като месо, риба, птици, спанак и броколи. Добавките с желязо са друго често срещано лечение. Д-р Адоо обаче подчерта значението на последващите тестове, за да се гарантира, че добавките са ефективни, тъй като някои хора не могат да абсорбират железни добавки. В този случай може да се наложи да се дава интравенозно желязо.

Общите причини за анемия варират, независимо дали са свързани с недостиг на желязо или недостиг на витамини. Стомашна хирургия като стомашна байпас за отслабване може да промени способността на организма да абсорбира желязо и витамин В12. В резултат на това хората, които са претърпели операция на стомашен байпас, са обект на двата вида анемия, свързана с дефицит. Ако сте претърпели операция за стомашен байпас, не забравяйте да спазвате всички насоки за следхирургична поддръжка и мониторинг, както е описано от Вашия лекар.