Сега Фалън Мерцедес и още девет лични треньори от цялата страна знаят какво е да си в тялото на затлъстял клиент. Е, нещо като.

роден

Mercedes, родом от Уорчестър, който живее и работи в Лос Анджелис, е един от обучителите, включени в риалити шоуто A&E „Fit to Fat to Fit“, чиято премиера беше на 19 януари. Всеки от обучителите беше сдвоен с клиент със затлъстяване, когото те помогнаха да отслабнете. Но като част от процеса, самите обучители трябваше да спрат да упражняват и да съберат паунда, след това да тренират и да загубят допълнителното тегло заедно с клиентите си.

"Това наистина ме изтласка от зоната на комфорт като треньор", каза Мерцедес, чийто епизод ще бъде излъчен на 22 март по A&E. "Докато не преминете сами, наистина не знаете."

30-годишният Мерцедес винаги е бил активен и годен. Като момиче тя беше състезателна гимнастичка, докато не отиде в Южно гимназиално училище, където играе баскетбол и беше мажоретка. След това, докато учи комуникации и излъчва журналистика в Университета на Масачузетс, тя е член на танцовия екип на училището.

След колежа тя получи няколко задачи на свободна практика, отчитащи за Канал 3 в Уорчестър, но тези концерти бяха периодични, така че Mercedes стана сертифициран като треньор и започна да работи в местен фитнес.

Тя загуби тази работа, когато залата затвори. "Прибрах се от уволнението. Плача истерично, защото мисля, че е краят на света", спомня си тя в телефонно интервю от Лос Анджелис.

Но част от нея винаги е искала да бъде репортер на развлечения и след дни Мерцедес купи еднопосочен билет до Лос Анджелис. Там тя се потопи в процъфтяващата здравна и фитнес сцена. Освен това си купи камера и засне интервюта на червения килим, които продаде на медиите.

Все пак беше трудно да пробиеш в този бизнес и точно тогава Мерцедес реши да съчетае страстите си за отчитане и фитнес. Сега тя обучава клиенти, пише блог за уебсайта си Fit With Fallon, води анализ след предаването на "Най-големият губещ" в онлайн мрежата AfterBuzz TV и наскоро организира концерт като фитнес кореспондент на American Latino TV.

И тя е много щастлива, че е свалила 40-те килограма, които е трябвало да спечели за „Fit to Fat to Fit“.

Мерцедес казва, че има само толкова много неща, които тя може да разкрие за шоуто, но клиентът й е мъж с височина 3 фута и тегло 455 паунда. И преди е работила с клиенти с наднормено тегло, но никой с такъв размер.

„Не само, че трябваше да се тренирам, за да отслабна, но трябваше и да го тренирам“, каза тя. "Това беше доста задачата. Обучението е много повече от физическо. Имаше много психологически неща, които го доведоха до това място."

От своя страна тя напълня, спирайки тренировките си и ядейки лошо, поглъщайки бърза храна, понички, алкохол, шоколад и други сладкиши. В рамките на един месец, каза Мерцедес, тя започна да усеща ефектите. Тя страдаше от гадене, мигрена, умора и нарушаване на менструалния си цикъл, което я накара да се запита дали шоуто си струва да застраши здравето й.

„Бях наистина изплашена“, каза тя. Работата с лекарите на шоуто и диетологът й помогна да премине през фазата на наддаване на тегло и тя се успокои с уверението на един лекар, че ще се нормализира, след като възобнови тренировките и се храни добре.

„Знаех, че няма да е лесно, но не видях всички останали неща, които идват с него“, каза Мерцедес.

Опитът „Fit to Fat to Fit“ й помогна да оцени по-пълно предизвикателствата на клиентите с наднормено тегло и потенциалните последици от затлъстяването.

Затлъстяването е нещо повече от телесни мазнини, каза тя. Това влияе на вашето здраве и може да отнеме години от живота ви.