Наградени жокеи в опасните и ужасяващи крайности, през които са вкарали телата си

лудите

Рувим Готово 1 ноември 2017 г.

Известно е, че режимът на хранене и фитнес на професионален жокей е физически и психически предизвикателен, но колко наистина е необходимо, за да се състезавате на най-високо ниво? The Overtake разговаря с няколко бивши професионални жокеи, за да разбере опасните и екстремни методи, които са използвали, за да поддържат точната тежест за състезания.

Всеки жокей е различен, що се отнася до режима им на хранене и фитнес, но мнозина съобщават, че водят постоянна битка, за да се уверят, че не са наддали много. Ако го направиха, щяха да прекарват часове в сауната, изпотявайки колкото се може повече тегло.

Американският жокей Франки Ловато-младши имаше дълга кариера в състезанията, спечелвайки над 1600 пъти, докато конете, които яздеше, спечелиха над 41 милиона долара. Въпреки това той казва на The Overtake, че животът му като професионален жокей често е бил нещастен, докато се е борил да намали теглото си.

„Всяка сутрин беше изпълнена с безпокойство“ за Ловато-младши, който изпадаше в крайности, за да запази правилното тегло. Той се насилваше да повърне и страдаше от злоупотреба с алкохол. Диуретиците, включително алкохолът, са били популярни сред жокеите през 80-те и 90-те години, тъй като те са увеличили производството на урина, което помага да се запази светлината. Джокеите биха се опитали да останат възможно най-дехидратирани, което не е най-здравословният начин на живот. Ловато-младши казва, че „не се гордее с нищо от това и това кара моята страст да помагам на децата, които искат да влязат в бизнеса, за да научат храненето и правилния начин на правене на нещата.“

Ричард Дънуи също беше много успешен жокей, печелейки пет пъти наградата за скок на годината през цялата си кариера и два пъти Grand National. Казва, че също би тичал по пот-костюм и би използвал много сауната; и двата метода бяха много често срещани, когато той се състезаваше.

Жокеите трябва да тежат между 7 и половина камъка и 12 камъка, в зависимост от вида на расата. Правилата за тегло при плоски състезания са много по-строги, отколкото при скокове.

Храненето не беше част от времето преди състезанието

Естественото тегло на въпросния жокей естествено би имало огромно значение в техния режим на хранене и фитнес. Треньорът на австралийския бивш професионален жокей, който стана треньор Шейн Гривел, беше по-висок от повечето жокеи, така че му беше много по-трудно да определи теглото си, докато Ловато-младши не беше естествено лек.

Диетата в навечерието на състезание за жокей беше предимно много ограничена, за да се гарантира, че те не надвишават ограничението на теглото за тяхното състезание. Дънуди щеше да изяде само едно парче препечен хляб и да изпие кафе сутрин преди състезание, докато Ловато-младши признава, че „яденето не е било част от времето преди състезанието“. В несъстезателни дни диетата на жокея се повтаряше, като основните съставки бяха ориз, пиле и салати. Те бяха счетени за най-добрите храни, тъй като са с ниско съдържание на мазнини и осигуриха необходимите протеини, за да гарантират, че жокеите остават възможно най-здрави и здрави, без да наддават на тегло.

Извън спорта, жокеите често трябваше да избягват социални събирания и хранене навън с приятели или семейство, тъй като бяха наясно, че дори една промяна в диетата им може да означава допълнителни няколко неудобни часа в сауната. Ловато-младши стигна дотам, че заяви, че „това е бил живот на дисциплина и често нещастен“.

Потни костюми

Всеки жокей има свои собствени методи, за да се увери, че е направил тежестта за състезанията. Гривел нямаше да яде през три-четири дни, водещи до състезание, за да запази теглото си. В допълнение към това, той щеше да ходи и да джогинг в три джъмпери и чанта за боклук, за да се поти колкото е възможно повече. Заедно с повечето други жокеи, Гривел използва и сауната.

Дънуди чу и някои истории за други жокеи, които са опитвали каквото и да било, за да свалят последните няколко килограма. Те щяха да спят в сауни и турски бани и дори щяха да яздят на конете си, все още по потни костюми. Дънуди казва, че „ще има истории за жокеи, които отиват на състезания, седят в костюм за пот и се опитват да отслабнат, а всички останали са в гащите си с пълни нагреватели в колата си. Не съм участвал лично в тези пътувания, трябва да мисля, че са доста забавни. " Ако Гривел все още беше над теглото на състезателната сутрин, той ще пие хапчета с течност, които ще го накарат да уринира толкова много, че в крайна сметка ще прекара кръв, тъй като в тялото му няма останала течност.

Жокеите казват, че са били толкова в контакт с телата и теглото си, че биха могли да почувстват, ако са с няколко килограма наднормено тегло само от това как се чувстват дрехите им. Дънуди казва, че за него е било трудна работа да свали теглото си в началото на състезателния сезон след извън сезона, тъй като той би натоварил малко. Той казва, че не му е било твърде трудно да запази теглото си през сезона, което означава, че никога не е трябвало да използва диуретици в кариерата си.

Бащата на Ловато-младши също беше жокей, така че знаеше предизвикателствата и опасностите, през които ще трябва да премине, за да бъде успешен ездач. Това обаче не попречи на приятелите и семейството да се опитат да го обезсърчат да го преследва като кариера, тъй като знаеха какъв ефект може да има диетата и фитнес режимът върху ума и тялото на човека. Той обаче от малък знаеше, че това е, което искаше да направи, и през цялото си детство се страхуваше, че ще стане твърде голям, за да стане жокей.

Ловато-младши признава, че само съпругата му е знаела за нещата, които е правил, за да поддържа нужното тегло. Би било лошо за бизнеса, ако собствениците и обучителите са знаели до каква степен е отишъл, за да не напълнява, включително хапчета за течности. През цялата си кариера той се бореше да поддържа теглото си, тъй като казваше, че тялото му не иска да бъде жокей и ще качи мускули много лесно.

[Бях] уморен и щастлив, че оцелях

Както Гривел, така и Ловато-младши разкриват, че трудността при задържане на тежестта е била основната причина да напуснат спорта. За Гривел постоянната борба засягаше ума и тялото му, докато Ловато-младши признава, че е бил уморен психически и физически, след като е карал 25 години.

Ловато-младши казва, че вероятно се е изпотил 25-30 кг на седмица, за да напълнее. Умножете това през дългата му кариера и той изчислява, че се е изпотил над 30 000 паунда, само за да си свърши работата. По думите му той е „уморен и щастлив, че е оцелял“. Решението му да напусне не беше взето една сутрин, когато той се трудеше в сауната, а по-скоро добре обмислен процес. Той признава, че е искал да напусне много пъти през кариерата си, тъй като това е много физическа и психическа кариера. Победата беше наградата за постоянната борба с тежести, но към края на кариерата му, когато той се изправяше срещу по-млади и по-леки жокеи и печелеше по-малко, беше борба да продължи.

Модерни състезания

Жокеите през 80-те и 90-те не са получили съвет или помощ от експерти за най-добрия начин да направят тежестта за своите състезания, тъй като те просто не са съществували по това време. Това насърчи жокеите да изпробват всеки възможен метод, за да получат под необходимото тегло, тъй като, подобно на боксьор, жокеите редовно се претеглят преди състезания и не могат да се състезават, ако не са с необходимото тегло. Тези трикове бяха опасни за здравето на жокеите, но те се разпространиха в целия спорт, тъй като биха опитали всичко, за да получат предимство пред останалата част от трасето и да спечелят. Ловато-младши казва, че е научил триковете и съветите за запазване на светлината от други жокеи, които според него са били обидни черти и биха се превърнали в ужасни навици. Това беше така, защото „информацията за храненето и здравословното хранене не беше около мен, когато започнах.“

Тримата бивши професионални жокеи, с които разговаряме, използваха сауни почти всеки ден, което според Ловато младши беше „мъчение само по себе си“ и бяха много внимателни с това, което ядат или пият, дори извън спорта.

Бившите професионални жокеи казват, че режимът на хранене и фитнес в днешно време е много по-здравословен за жокеите, отколкото когато са се състезавали. Никой в ​​спорта не преподаваше наука за храненето и дори не знаеше какво е всъщност. Нямаше експерти, които да дават съвети за по-здравословните начини да останете леки. В съвременните състезания диуретиците вече са забранени и много професионални жокеи вече имат диетолози, които им дават съвети за това какво ядат и какъв е техният фитнес режим. Дънуди вярва, че сауните сега постепенно се премахват, тъй като „жокеите активно се насърчават да не саунират прекалено много“, а играта с тежести е много по-здравословна от преди. Ловато-младши казва: „Ако знаех това, което знам сега, (то) можеше да се промени толкова много за мен, че наистина би могло да ми предложи път към голям успех, вместо постоянна битка и кариера с постоянно чувство, че съм окован на топка и верига. "

Диетичният и фитнес режим на жокея се подобри напоследък, тъй като диетолозите откриха по-здравословни начини да останат леки, без да използват хапчета с течности или да се налага да спят в сауни. Това е добре за спорта, тъй като жокеите страдаха психически и физически от изискванията за увеличаване на тежестта.