Изкуството на „Sneal®”

лекар

Въпреки че може да звучи неинтуитивно, това е факт. „Тайната на отслабването е яденето.“ казва д-р Рей Пауъл, доктор по медицина, сертифициран бариатър и специалист по хранене на лекари и основател на своята практика за управление на теглото на Physician’s Plan и магазини CarbEssentials.

Онези, които се борят да излитат (и да запазят) тези излишни килограми, често правят критичната грешка, като пропускат закуската, ядат малко или никакъв обяд, след което консумират вечеря с високо съдържание на калории, въглехидрати и мазнини. Като алтернатива, вместо 3 хранения, много хора, които спазват диета, консумират многобройни традиционни американски закуски през целия ден. И двете практики предизвикват хаос върху метаболизма ви и водят до наддаване на тегло спрямо загуба на тегло.

„В процеса на преподаване и убеждаване на някого да яде, за да отслабне, те трябва да научат за концепцията за по-често ядене с по-високо качество.“ казва д-р Пауъл. За да помогне на пациентите си да се справят с правилния начин на хранене, д-р Пауъл създаде концепцията за „Sneal®” - не лека закуска, не хранене, а малка порция вкусна и питателна храна, която трябва да се консумира 5-6 пъти ден или повече, който задоволява и едновременно оптимизира метаболизма на тези за изгаряне на калории от мазнини.

Предупреждение: Уверете се, че не бъркате „лека закуска“ за Sneal®.

Когато американците мислят да ядат малки порции през деня, те обикновено мислят за традиционни американски закуски. Американската хранителна индустрия е създала хиляди привидно безобидни закуски, които са заредени с мазнини, калории, бяла захар и лоши въглехидрати. Тези съставки създават добър вкус, но функционират, за да повишат кръвната Ви захар и не задоволяват апетита или хранителните Ви нужди. (Снек = Неудобни въглехидрати + мазнини).

Sneals®, от друга страна, варират от 60 до 250 калории и се произвеждат от добри въглехидрати като плодове и зеленчуци и постни протеини. (Sneal® = Добри въглехидрати + постно протеин) или просто постно протеин (Sneal® = постно протеин). Количеството калории зависи от метаболизма на човека, но тъй като е по-малко от хранене, Sneal® трябва да се яде на всеки 2 до 3 часа. Sneals® са бързи, удобни, преносими, еднократни и имат много добър вкус. Sneals® са предназначени да поддържат нивата на кръвната захар, като осигуряват на тялото поне равно количество сложен въглехидрат и равно количество много висококачествен постно протеин или просто постно източник на протеин. Sneals® потискат глада и ви дават повече енергия, като същевременно оптимизират метаболизма ви за изгаряне на калории и мазнини. Ерго, Тайната за отслабване е храненето!