Зададох лесна рецепта за чай от джинджифил, която да заври на котлона, и прибрах няколко ястия след вечерята. Докато оправях кухнята, се почувствах прекалено сит. Но знаех, че облекчението е на път.

Когато потънах в дивана няколко минути по-късно, отпих от пресния си горещ чай от джинджифил. Моето меко хвърляне, преметнато през скута ми и краката ми нагоре върху тахтата, бях утешен отвътре и отвън.

Рецептата ми за чай с джинджифил е не само успокояваща, но и почти веднага усещам как вечерята ми се усвоява по-гладко в стомаха.

Моите стратегии помогнаха на заетите жени да свалят 40 килограма и повече, да свалят корема си и накрая да се чувстват добре в бикини.

Чаят от джинджифил има множество ползи за здравето, от храносмилането до повишаване на имунитета. Препоръчват се до две чаши на ден. Пресният джинджифил е за предпочитане, но смленият джинджифил също работи и има страхотен вкус с моята рецепта за огнен чай или рецептата с лимонов джинджифил по-долу!

Чаят от джинджифил стимулира цялото ви тяло за бърз енергиен тласък. Също така стимулира храносмилането и метаболизма ви, което помага при отслабване.

Специфични съединения в пресния джинджифил (гингерол и шаогали) могат да помогнат на тялото ви и да се борят с вирусите и бактериите и да успокоят възпаленото гърло (въпреки че са необходими повече изследвания за специфичните начини, по които джинджифилът може да излекува настинката

смлян

Чай от смлян джинджифил: Колко и кога?

Тъй като джинджифиловият чай е толкова мощна помощ за храносмилането, хубаво е да го пиете след хранене. Особено ми харесва да го имам след вечеря.

Чаят от джинджифил също може да облекчи гаденето, но жените, които са късно в бременността си или имат анамнеза за аборти, вагинално кървене или съсирване на кръвта, може да се наложи да го избегнат. Джинджифилът може да има и странични ефекти при някои хора. Затова първо попитайте Вашия лекар, особено ако сте бременна, за да бъдете в безопасност.

Придържайте се към 2 чаени лъжички (4 грама) джинджифил на ден и само ¼ чаена лъжичка (1 грам) на ден, ако сте бременна. 2 чаши чай от джинджифил на ден (1 чаша през ден, ако сте бременна) трябва да са наред, ако са изчистени от Вашия лекар.

Щракнете върху бутона по-долу, за да получите моята известна рецепта за изгаряне на мазнини с чай от джинджифил със сладка канела и мед.

Моите стратегии помогнаха на заетите жени да свалят 40 килограма и повече, да свалят корема си и накрая да се чувстват добре в бикини.

Рецепта за чай от джинджифил с мед

Ето още една рецепта за чай с джинджифил, която ще ви помогне да преобразите настроението и тялото си, особено ако се борите с настинка или грип.

Този сладък, остър обрат на рецептата за чай от джинджифил отнема 5 минути - чай ​​с мед от лимон и джинджифил