Вероятно сте чували за редактора на списания с горещи снимки Джанис Мин, настоящ редакционен директор на The Hollywood Reporter и бивш главен редактор на US Weekly. Е, след като роди второто си бебе, тя не се чувстваше толкова гореща - което я вдъхнови да напише новата си книга „Как да изглеждаш гореща в миниван“, която току-що се появи в магазините тази седмица.
В „Как да изглеждам гореща“ Джанис разкрива как тя (и известни личности) губят теглото на бебето - но тя също така предлага така необходимото чувство за хумор за това, което наистина се случва след избухването. Настигнахме Джанис, за да вземем лъжичката за бебешко тяло:
Колко тегло натрупахте с трите си деца и колко време отне да се върнете към тялото си преди бебето (или нещо подобно на него)?
Качих точно същото количество тегло и на трите деца - 30 килограма. След като се роди първият ми син, се почувствах наистина самодоволен, защото отслабнах за около три седмици. Дори не трябваше да опитвам! Веднага се върнах в обикновените си дрехи. След втория ми син обаче, уау, това беше съвсем друга история. Той тежеше 6 килограма, 10 унции при раждане и си спомням, че след това се качих на кантара и бях само 7 килограма по-лек, отколкото бях бременна! Изглеждаше невъзможно, какво да кажем с цялата онази гадост и вода, която излиза от вас в болницата! Но въпреки това, в продължение на месеци, везните никога не се движеха. Дори седем месеца след като родих, хората все още ме питаха кога трябва да постъпя. Мразех го! И сега, третото ми дете е на пет месеца и ми остават може би килограм или два, въпреки че частите на тялото все още изглеждат на място и може да останат така завинаги.
Как се върнахте във форма - всякакви съвети за диета и упражнения?
Как изглежда знаменитостите да се върнат във форма толкова бързо след раждането? Имат ли някакви трикове, които ние останалите нямаме?
- Нуждаете се от помощ за отслабване Упражнения и хранене Здравословни новини Блог Lee Health
- Бебешката диета как храненето като малко дете може да ви помогне да отслабнете - ABC News
- Reddit - чинчила - ПОМОГНЕТЕ, че моят фузбол бързо отслабва
- Ново лечение може да помогне на децата ASD, които се борят с наддаване на тегло - Списание за родителство за аутизъм
- Рутинната рутина, която ще ви помогне да загубите списание за форма на тегло на горната част на тялото