мляко

Когато сте били по-малки, може би си спомняте, че родителите ви предупреждават за пиене на мляко след ядене на плодове. В тази статия ще разкрием дали консумирането на диня и мляко заедно е потенциално опасно или много от нас са заблудени от приказките на съпругите.

Смесване на мляко и диня

Млякото и динята заедно може да звучат като необичайна комбинация, но всъщност не е научно доказано, че са вредни. Въпреки че консумацията на мляко и диня в непосредствена близост една до друга може потенциално да причини на човек да се почувства зле, няма доказателства, които да показват, че тези групи храни не трябва да се ползват заедно.

Препоръчително е млякото да не се консумира с силно киселинни плодове като портокал. Млякото е склонно да се съсирва, когато се комбинира с силно киселинни храни, което от своя страна може да разболее човек. Казвайки това, динята не е кисел плод, като голям процент от нея се състои от чиста вода. Може да забележите, че смутитата (комбинацията от мляко и плодове) често съдържат плодове, които не са киселинни. Например, сред най-популярните е смутито с банан.

Какво ще се случи, ако консумирам диня и мляко заедно?

Много любители на динята предупреждават другите, че яденето на диня преди или малко след чаша мляко е смъртоносна комбинация. Въпреки че не буквално „смъртоносна“ комбинацията от двете може да доведе до повече бензин от обикновено. Яденето на диня и пиенето на мляко в рамките на кратък период от време също могат да причинят болки в стомаха и спазми, водещи до диария. Въпреки че това не е така за всички, тъй като по-голямата част от хората могат да консумират и двете без никакви усложнения, препоръчително е да се избягват тези групи храни заедно. За тези, които обичат да приключват с различни групи храни, в интернет има много рецепти за дини смутита.

Защо млякото и динята се смятат за болна смес?

Динята е плод, богат на витамини и прости захари, които лесно се усвояват в човешкото тяло. Въпреки че динята не е силно кисел плод, тя съдържа аминокиселина, наречена цитрулин. Динята е популярна сред спортистите, тъй като се смята, че цитрулинът подобрява цялостното представяне.

Млякото е продукт, богат на мазнини и протеини. Ако човек яде диня и пие мляко заедно, киселината в динята може потенциално да свърже протеина в млякото. След това млякото ще се подсири и от своя страна може да ферментира. Това е, което може да накара човек да се почувства зле малко след консумацията на тези групи храни заедно.

Млякото трябва да се консумира само, за да се избегнат потенциални заболявания

Млякото е концентрирана течност и изисква правилно храносмилане. Млякото не се смила в стомаха, което означава, че други храни като месо и плодове могат да се комбинират с него и да направят неприятна смес. Лошо храносмилане може да възникне, когато човек консумира мляко малко преди или след хранене.

Винаги избягвайте да консумирате мляко с:

  • Кисели плодове
  • Банани
  • Череши
  • Хляб с големи количества мая
  • Риба
  • Пъпеши

Какво казаха другите за млякото и динята?

Докато повечето хора могат да ядат диня и да пият мляко на едно и също седене, без да се чувстват зле, други цитират следното за опита си с мляко и диня.

  • „Често ядяхме обилни количества диня за пустинята. Поднасяха ни и мляко при всяко хранене. Това е много години по-късно и ние все още сме тук. "
  • „Моят 4-годишен син днес имаше диня и мляко и цяла нощ повръщаше.“
  • „Правехме това често като деца без вредни последици.“
  • „Майка ми не ми позволява да приемам никакви млечни продукти преди или след диня.“
  • „Яжте каквото ви харесва, пийте каквото искате. Ти решаваш."