вкусно немско зеле
- Време за подготовка: 5 минути
- Време за готвене: 10 минути
- Обслужване: 2 човека
- Фаза
- Интензивен, активен 2, активен 1, поддръжка,
- Диетични изисквания
- Лакто-вегетариански, ово-вегетариански, песцетариански, лакто-ово вегетариански, палео, вегански,
- Енергия (kCal) 49
- Протеин
(gms) 2.5 - Въглехидрати
(gms) 6.2 - Общо захари
(gms) 5.9 - Дебел
(gms) 0,2 - Сат Дебел
(gms) 0,003 - Фибри
(gms) 3.9 - Натрий
(gms) 170
Съставки
- 3 чаши зелено и/или червено зеле, настъргано
- 1 много малка глава лук, нарязан
- 3 супени лъжици ябълков оцет
- 1⁄4 чаена лъжичка изкуствен подсладител
- 1 чаена лъжичка Уорчестършир
- 1 чаена лъжичка дижонска горчица
- Сол и пипер на вкус
Подготовка
- Поставете всички съставки в тиган със сос и гответе до желаната нежност
- Добавете сол и черен пипер на вкус.
Свързани рецепти
Няма налични свързани рецепти
За бисквитките на този сайт
Нашият сайт използва бисквитки и други технологии, за да можем ние и нашите партньори да ви запомним и да разберем как използвате нашия сайт. Влезте в нашия инструмент за съгласие с бисквитки, както се вижда на всяка страница, за да видите пълен списък на тези технологии и да ни кажете дали те могат да бъдат използвани на вашето устройство. По-нататъшното използване на този сайт ще се счита за съгласие. За повече информация посетете нашата Политика за поверителност.
Абонирайте се и получавайте безплатна консултация от нашия диетолог Optifast.
(Персонализирана поддръжка, насоки за диетата, ключови съвети)
Благодаря ти. Ще се чуете скоро.
Абонирайте се за безплатна консултация
Optifast® VLCD ™ е храна за специални медицински цели и трябва да се използва под наблюдението на медицински специалист.
- Рецепти за отслабване СТЪРЖЕНА ЗЕЛА Рецепта Рецепти Optifast
- Зеленчукова супа за рецепта за отслабване - незабавни здравословни рецепти за супи
- Отслабване Тази лесна рецепта за кокосов ориз може да бъде вкусно допълнение към вашия план за диета с кето - NDTV
- Рецепти за отслабване РЕЦАТУЛИ И ГЪБИ RATATOUILLE Рецепта Optifast Рецепти
- Опитайте вкусна рецепта за загуба на мазнини