загуба

Искате ли да превърнете любимото си ястие в ядене на мазнини? Търсите да приготвите обилна вечеря за цялото семейство?

Food Lovers Online ви предлага стотици вкусни рецепти за изгаряне на мазнини за закуска, обяд, вечеря и дори закуски! Рецептите на тази страница са малка извадка от това, на което ще се насладите, когато се регистрирате. Като член можете да разглеждате нашата библиотека или да търсите специфичен тип рецепта, от вегетариански ястия до любими празници и класически комфортни храни.

Присъединете се към любителите на храните онлайн сега за незабавен достъп до целия архив на рецепти на любителите на храна!

Примерни рецепти

  • Бананови кифли
  • Денвър Омлет
  • Kickin ’Chicken Chili
  • Начало на супата Albóndigas Range
  • Карибско къри
  • All-American Meatloaf

Денвър Омлет

Порции: 1
Активна подготовка: 10 мин
Време за готвене: 3 мин
Общо време: 13 мин

Денвър Омлет

Шунка, сирене, чушки и лук съставляват този задоволителен омлет.

  • 1 супена лъжица нарязан лук
  • 1/4 ч. Л. Черен пипер
  • 1/16 чаша нарязани чушки
  • 2 големи яйца
  • 1/4 чаша куб постна шунка
  • 1/4 чаша обезмаслено мляко
  • 4 големи яйчни белтъка
  • 1/4 чаша сирене Чедър с намалено съдържание на мазнини

Разбъркайте заедно яйцата, млякото и пипера в малка купа.

Добавете смес към незалепващ тиган на средно силен огън. Повдигнете
краищата на яйцата, за да оставите неварени порции да се готвят на тигана.

Когато яйцата са поставени, поръсете останалите съставки наполовина и обърнете
другата половина отгоре.

Порции: 12 (по една кифла)
Активна подготовка: 10 мин
Време за готвене: 20 мин
Общо време: 30 мин

Бананови кифли

Страхотно за бързо взимане.

  • 1 1/2 чаша пълнозърнесто брашно
  • 1/3 чаша органичен неподсладен ябълков сос
  • 1 ч. Л. Екстракт от ванилия
  • 1/2 чаша светлокафява захар от мусковадо
  • 1 ч. Л. Прах за печене с ниско съдържание на натрий
  • 1 1/3 чаша пюре от банани
  • 1/2 ч. Л. Сол
  • 1/4 чаша обезмаслено мляко
  • 2 големи яйца
  • 3/4 ч. Л. Сода за хляб

Загрейте фурната до 375 ° F.

Комбинирайте брашно, мусковадо, бакпулвер, сода и сол
в голяма купа.

В друга купа комбинирайте яйцата и млякото и разбъркайте бананите,
ябълково пюре и ванилия. Разбъркайте тази смес в сухите съставки
докато просто се навлажни.

Поставете хартиени чаши във форма за мъфини и напълнете всяка около три четвърти.

Печете около 20 минути или докато клечка за зъби се постави в центъра
кифла излиза чиста. Охладете върху решетка.

Начало на супата Albóndigas Soup

Порции: 4
Активна подготовка: 20 мин
Време за готвене: 1ч
Общо време: 1ч 20 мин

Начало на супата Albóndigas Soup

Пикантна супа от кюфтета, пълна с зеленчуци.

  • 1 3/4 ч. Л. Чесън на прах
  • 1 1/4 ч. Л. Кимион
  • 14 1/2 унции Без добавени соли Органични домати на кубчета
  • 1 ч. Л. Прясно смлян бял пипер
  • 1/2 чаша кориандър (кориандър)
  • 3 средни стръка целина (7 1/2 "- 8" дълги)
  • 3 големи моркови (7 1/4 "до 8 1/2" дълги)
  • 2 средни лука (2 1/2 "диа)
  • 2 средни чушки (2 3/4 "дълги, 2 1/2" диаметър)
  • 6 чаши органичен пилешки бульон без ниско съдържание на натрий
  • 1 ч. Л. Мексикански риган
  • 16 унции смлян бивол (бизон) или екстра постно говеждо месо
  • 1/2 чаша варен (дългозърнест) бял ориз

Нарежете зелени чушки, моркови и целина. Нарежете лука на 1/2 инча
зарове. Измийте и нарежете 1/2 чаша кориандър (само листа.) Комбинирайте
бульон, зелени чушки, лук, моркови, целина, домати, риган
и бял пипер в чайник за супа с 1/4 от кориандъра, 1 1/2
чаени лъжички чесън на прах и 1 чаена лъжичка кимион. Донеси
да заври след това намалете топлината и оставете да къкри 30 минути, като добавите още
вода или бульон, ако е необходимо.

Докато бульонът къкри, смесете бивола с варен ориз, 1/4 чаша
кориандър, 1/4 чаена лъжичка чесън на прах, 1/4 чаена лъжичка кимион и a
щедро смилане на бял пипер. Оформете в малки кюфтета
(около 1 - 11/2 инча в диаметър) и пуснете сурови кюфтета
в супа. Оставете да къкри допълнително 20 - 30 минути и сервирайте
гарнирано с допълнителни листа от кориандър и/или прясно домашно приготвено
салса.