Насрочете изпит
Подпухналите очи и тъмните кръгове под очите се появяват по много причини, включително наследствени черти на лицето, стареене, стрес, умора на очите и индивидуални характеристики на кожата като текстура.
Въпреки че понятията понякога се използват взаимозаменяемо, подпухналите очи се различават от подутите клепачи, които са причинени от алергии, инфекция, възпаление или травма. [Прочетете повече за подути клепачи и подути очи.]
Докато някои домашни лекарства като успокояващи филийки краставица - или дори кремове против хемороиди като Препарат Н - могат временно да облекчат подпухналите очи, по-дълготрайно решение зависи от основната причина.
Какво причинява подпухнали очи?
Подуването около очите се причинява от прекомерно натрупване на течности (оток) в околната кожна тъкан. Тъй като кожата около очите е много тънка, подуването и обезцветяването могат да бъдат доста забележими.
Но защо течността се натрупва, за да образува подпухнали очи на първо място?
Подпухналите очи обикновено са резултат от различни фактори, включително:
Прекомерната консумация на сол, която причинява задържане на течности
Умора и липса на сън
Наследени черти на лицето
За съжаление, много хора имат подпухнали очи, просто защото тази черта е в семейството им.
С остаряването подпухналостта на очите може да бъде причинена отчасти, когато мастната тъкан, която обикновено защитава окото в костната очна ямка, започне да се бута напред и да запълва пространствата под око.
Това се случва, тъй като процесите на стареене причиняват изтъняване на мембраната или "преградата", която обикновено задържа мазнините както в горния, така и в долния клепач. Тъй като мембраната изтънява, мазнините се хернират и изтласкват напред, причинявайки подпухнали очи и тъмни кръгове и торбички под очите.
Подпухнали очи сутрин
Когато спим, не мигаме. И това е част от причината, поради която се развива подпухналостта на очите.
Тъмните кръгове могат да се образуват под очите от стрес или липса на сън.
Мигането на клепачите е като ходене за крака. На празен ход някои хора развиват подуване на долните крайници, което изчезва веднага щом започнат да ходят и мускулите в краката започват да „доят“ заклещените течности (оток), които се абсорбират обратно в кръвообращението.
Подобно действие се извършва в клепачите.
Затворените, немигащи клепачи по време на сън потенциално могат да се подуят при определени хора, склонни към този проблем. Така че сутрин можете да се събудите с подпухнали очи. Когато се събудите и започнете да мигате, част от подпухналостта постепенно изчезва.
Подпухналите очи означават ли, че имам медицинско състояние?
Подпухналите очи обикновено се дължат просто на стареене, генетика и вероятно липса на сън. Но понякога подутите клепачи се бъркат с подпухнали очи.
Когато подутите клепачи се появят внезапно, това може да е знак, че имате основен медицински проблем.
За разлика от подпухналите очи, подутите клепачи може да са признак на състояния като:
Очно заболяване на щитовидната жлеза
Възпаление, свързано с синдром на сухото око
Бъбречна недостатъчност и други системни заболявания
Ето защо, ако не сте сигурни дали имате подпухнали очи или подути клепачи, които може да показват основно заболяване, насрочете изчерпателен очен преглед. Вашият очен лекар ще може да прави разлика между двете състояния и дали са посочени допълнителни медицински тестове или грижи.
Как да се отървете от подпухналите очи
За да намерите най-доброто решение за подпухнали очи и тъмни кръгове, е важно да идентифицирате основната причина.
Много временни лекарства могат да помогнат за намаляване на появата на подпухнали очи, като например:
Използване на капки за очи за облекчаване на всяко дразнене
Пиенето на много вода за предотвратяване на дехидратация
Прилагане на ледени компреси, ако клепачите ви изглеждат подпухнали
Нанасяне на филийки краставица или охладени торбички чай върху затворени очи
Използване на кремове и други кожни продукти, специално формулирани за използване около очите
Намаляване на солта във вашата диета
Яденето на богати на калий храни, като банани, за премахване на излишните течности в тялото ви
Пръскане със студена вода върху лицето и очите ви
Спете много
Ако имате същия подпухнал външен вид около очите си като майка или баща си, това вероятно е наследствена черта. В този случай може да помислите за козметична хирургия на клепачите, за да се отървете от подпухналостта.
Подпухналите очи поради стареене също могат да бъдат премахнати с козметична хирургия на клепачите (блефаропластика).
Може да искате да обсъдите с очния си лекар или козметичен хирург някои от другите налични процедури за намаляване на появата на подпухнали очи и тъмни кръгове под очите. Те включват химически пилинг и лазерно възстановяване на кожата.
Едно от най-често срещаните домашни средства за подпухнали очи, както бе споменато по-горе, е използването на кремове и мазила за хемороиди върху кожата около очите ви. Обща активна съставка в тези препарати е фенилефрин, който е лекарство, което свива кръвоносните съдове.
Това може да има потенциален двоен ефект върху подпухналите клепачи и тъмните кръгове под очите ви:
Свиването на кръвоносните съдове в клепачите може да намали възможността за изтичане на течност, което причинява подпухналост.
Свиването на разширените кръвоносни съдове под кожата под очите ви може да намали появата на тъмни кръгове.
Имайте предвид, че има рискове, свързани с използването на кремове за хемороиди за подпухнали очи и тъмни кръгове. Ако случайно получите тези продукти в очите си, можете да изпитате тежка възпалителна реакция, известна като химичен конюнктивит.
Преди да опитате крем за хемороиди или други домашни средства за подпухнали очи, попитайте очния си лекар за съвет относно други възможности за лечение, които са безопасни и по-ефективни.
Кога да посетите очен лекар
Подпухналите очи не са спешен случай, но (както вече споменахме) те могат да бъдат объркани с подути клепачи, които могат да имат сериозна основна медицинска причина.
Затова е добра идея да планирате изпит с вашия очен лекар за да определите дали имате подпухнали очи или подути клепачи и най-ефективното лечение за това.