Инфузия
Запарката е напитка, приготвена като чай чрез комбиниране на гореща вода с лечебни билки и накисване, за да се извлекат техните активни съставки.
Указания: Използвайте една (1) супена лъжица [препоръчителното количество може да варира] от билка на чаша вода. С помощта на чаша, порцелан или саксия от неръждаема стомана поставете сухата билка в саксията и залейте билките с гореща вода. Покрийте тенджерата с плътно прилепващ капак. Стръмна за 5-15 минути. Прецедете запарката за пиене. Забележка: по-дългото накисване обикновено извлича повече от активните и неактивните съставки на билките.
Отвара
Отварата се използва за извличане предимно на минералните соли и горчивите принципи на билка и се използва за приготвяне на чай от корени или кори.
Указания: За листни билки използвайте (1) супена лъжица [количеството може да варира] растителни части на чаша вода. С помощта на чаша, порцелан или тенджера от неръждаема стомана доведете водата до кипене, обърнете надолу, за да къкри и добавете билките. Оставете да къкри 3-4 минути, свалете от огъня и оставете да се покрие 2-10 минути. Прецедете и изпийте.
- Lexington Natural Health Center - Холистична медицина за сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол
- Holistic Detox Cleanse; Винен холистичен здравен център
- В Южен Лос Анджелис, възродена болница си поставя за цел здравния център за епидемия от хронични заболявания
- Изцеление на нашето здраве с Лидия и Джон Примавера от Лечебни градини - Център Карлфелд
- Здравни природни средства за лечение на цистит и млечница Natural Remedies Natural Health Magazine