Медицински експерт на статията
Почистването на черния дроб у дома, въпреки популярността на такива методи и тяхното удобство, има свои отрицателни нюанси. Необходимо е да се помни за възможни обостряния, риск от образуване на остри състояния, изискващи спешна медицинска помощ, накратко, преди да провеждате домашни процедури, трябва да обмислите подробно действията си, да прецените здравето си и да претеглите всички плюсове и минуси.
Освен това всички лекари разумно настояват за предварително изследване на коремните органи, това пряко се отнася до такъв метод като прочистване на черния дроб у дома.
Сред най-достъпните и относително безвредни начини за почистване на черния дроб у дома водещо е почистването със сокове и зеленчуци.
[1]
Пречистване на черния дроб чрез алтернативни средства
Всъщност прочистването на черния дроб чрез алтернативни средства е всички методи, които се извършват извън стените на медицинско заведение, тоест у дома. Който и метод да изберете, той може безопасно да бъде отнесен към категорията на така наречените „народни“, може да бъде детоксикация на ябълки, билки, растително масло и кисел сок, дори пречистването със сорбитол или магнезий в някакъв смисъл се счита за неконвенционално, тъй като предполагаме присъствието на лекар. Преди да извършите прочистване на черния дроб с алтернативни средства, е необходимо да се подложите на цялостен преглед, за да проверите състоянието на жлъчния мехур и черния дроб, за да избегнете стриктура, запушване на жлъчните пътища.
Като меко и много ефективно почистване можете да посъветвате детоксикация с инфузия на джинджифил, която се приготвя, както следва:
- Съставки - настърган пресен корен от джинджифил - 3 супени лъжици (може да се замени със сух - 2 супени лъжици).
- Настърган джинджифил се залива с чаша вряща вода и настоява не повече от 15 минути.
- Настойката трябва да се филтрира и да се добави чаена лъжичка мед, чаена лъжичка лимонов сок.
Схема за прием на инфузия на джинджифил:
- Запарка се пие 15-20 минути преди закуска.
- 1 ден - 10 капки.
- През следващите 14 дни трябва да добавите 2 капки до 40 капки през 15-ия ден.
- Започвайки от 16-ия ден, дозата последователно се намалява до първоначалните 10 капки.
- След като преминете курса на почистване, трябва да направите почивка от поне 2 седмици, след което да повторите процедурата.
Пречистването на черния дроб чрез алтернативни средства, независимо дали джинджифил, елда, репички или мед, изисква спазване на диетата - за предпочитане с ограничението на протеини, млечна храна. Категорично забранени алкохол, пържени, мазни, пикантни ястия.
Детоксикацията с помощта на корен от джинджифил се счита за една от най-ефективните, с изключение на възстановяването на чернодробните клетки, подобрява се храносмилателната функция, лекува съдовата система, подобрява се работата на сърцето и мозъка.
Почистване на черния дроб за Малахов
Сред лечителите и поддръжниците на здравословния начин на живот Генадий Малахов очевидно държи палмата за популярност, той издава книги с рецепти и препоръки, действа по телевизията, провежда семинари и лекции. Много лекари са доста скептични към неговите съвети, вярвайки, че са в най-добрия случай безполезни и понякога опасни. Мнението на официалната медицина обаче не намалява интереса към препоръките на лечителя, много от неговите методи са наистина ефективни и помагат за възстановяване на здравето.
Пречистването на черния дроб според Малахов предполага предварително изследване на тялото, необходимо е да се направи ултразвук на черния дроб, жлъчния мехур и да се провери състоянието на стомашно-чревния тракт, за да се избегнат усложнения под формата на запушване на жлъчните пътища, обостряне на панкреатит, механична жълтеница.
Вариант I
- Авторът съветва детоксикацията да се извършва стриктно 12-13 дни преди пълнолунието, така че привържениците на техниките на Малахов трябва да бъдат запасени с лунния календар.
- В деня на почистването черният дроб трябва да се затопли в продължение на 7-9 часа с топла грейка.
- Вечер 2 часа преди лягане трябва да изпиете 150-200 милилитра растително масло, предварително загрято, измивайки го с лимонов сок (50-75 мл).
- След като маслото и лимоновият сок са изпити в продължение на един час, трябва да се направят дихателни упражнения: станете от леглото, стиснете носа от лявата страна и започнете да вдишвате дълбоко (от диафрагмата). Авторът съветва да сложите малко смлян черен пипер на върха на езика, за да стимулирате притока на кръв.
- Дишането на десните ноздри се нуждае от поне 15 минути, с прекъсвания за почивка (10-15 минути). Отдихът включва хоризонтално положение, а върху зоната на черния дроб трябва да поставите магнит. Такива действия трябва да продължат 1,5-2 часа, след което можете да си легнете.
- Според Малахов дълбокото дишане, черен пипер, магнит ускоряват извеждането на токсините от тялото, ако се направи правилно, почистването ще започне посред нощ.
- Сутрин можете да пиете сок от ябълка, цвекло или моркови, през деня да ядете диетични ястия.
Такова прочистване на черния дроб от Малахов е доста трудоемко, тъй като освен многото съставки и атрибути (магнит) за почистване, е малко вероятно човек да заспи, но предприемчивият автор на техниката предлага друг метод.
Вариант II, съчетаващ гладуване, физическа активност и посещение на банята
- Всеки ден, през месеца трябва да бягате по 30-40 минути по всяко удобно време на деня.
- Всеки ден трябва да пиете 2 чаши сок по избор (можете да ги редувате) - ябълка, морков, цвекло, краставица.
- Седмично трябва да посещавате сауната, пара в продължение на един час, завършвайки с отоплението със студена вода, душ.
- Освен това Малахов предлага по-активна схема: първият ден сок и бягане, вторият ден - вана и 2 чаши сок след нея, след това всичко се редува.
За пореден път обръщаме внимание на факта, че подобни методи са предназначени за относително здрави хора, всички, които имат хронични заболявания на храносмилателния тракт, жлъчната система, трябва да се възползват от по-щадящи и безопасни начини.
Пречистване на черния дроб според Мориц
С лечителя Малахов чуждестранният натуропат Андреас Мориц се състезава в смисъла на популярност, който предлага по-щадящ, бърз и прост начин за детоксикация. Цяла книга е посветена на техниката, която описва всички негативни последици от шлаката на тялото и също така очертава плана за действие за неговото неутрализиране.
Пречистването на черния дроб от Мориц продължава около седмица и включва три етапа:
Пречистването на черния дроб според Мориц може да се извършва на всеки шест месеца, разбира се, ако няма противопоказания за това. Въпреки факта, че този метод се счита за относително безопасен, за да се избегнат възможни обостряния на хронични заболявания, е необходимо първо да се изследва състоянието на жлъчния мехур и стомашно-чревния тракт.
Почистване на черния дроб по Семенова
Методите на Надежда Алексеевна Семенова, за разлика от нейните колеги в натуропатите, предизвикват по-голямо доверие у лекарите, очевидно поради многото регалии на автора. Семенова е кандидат на биологични науки, признат и уважаван специалист в областта на природните науки (тя е активен член на Руската академия). Почистването на черния дроб според Семенова предполага доста дълга подготовка на организма за процедурата, освен това авторът настоява за предварително изследване, което вече е показател за сериозен и отговорен подход.
Преди детоксикация на черния дроб и жлъчния мехур е необходимо да се почисти червата, това се прави в рамките на един месец, за една седмица, т.е. два пъти.
Всъщност пречистването на черния дроб включва наличието на ябълки, лимонов сок (200 ml) и зехтин (200 ml). Процедурата е по-добре да се прекарва през уикендите, например от петък до неделя (3 дни), като през тези дни храната трябва да е частична и вегетарианска.
- Сутрин на първия ден трябва да направите прочистваща клизма (обикновена топла вода). През целия ден се използва само прясно изцеден ябълков сок в неограничени количества.
- Вторият и третият ден са подобни на първия, тоест сутрин - клизма и ябълков сок.
- На третия ден, в 19.00, трябва да загреете черния дроб - легнете с нагревател от дясната страна. На всеки 15 минути трябва да пиете лимонова смес - лимонов сок (3 супени лъжици) и зехтин (3 супени лъжици). През цялото това време, докато лечебната смес се пие, нагревателят трябва да е топъл, може да се остави за през нощта, докато изстине напълно.
- След като се изпие лимонов сок и растително масло, трябва да лежите 1,5-2 часа, след което можете да заспите (21.30-22.00).
Като правило, отделянето на камъни започва рано сутринта за 3-4 часа, ако сутрешното изтласкване не се случи, трябва да помогнете на клизмата на червата. Закуската трябва да е лесна, в рамките на една седмица след детоксикационната диета е показана храна, най-добре - вегетарианска. Следващото пречистване на черния дроб според Семенова може да се извърши за 2-4 седмици, в зависимост от интензивността на отделянето на шлаки. След това, с цел превенция, тази процедура трябва да се повтаря ежегодно.
Прочистване на черния дроб по лунния календар
Как да изберем най-благоприятния период за детоксикация на организма, включително черния дроб?
Много автори, които предлагат техники за подобряване на здравето, препоръчват детоксикационни процедури според биоритмите и лунните дни.
Почистването на черния дроб според лунния календар е изборът на най-благоприятния период, през който тялото е естествено настроено да премахва токсините, токсините, следователно почистването ще бъде ефективно.
В зависимост от личните предпочитания и системи от вярвания, лечителите се съветват да планират прочистване по различно време. За да се каже коя препоръка е вярна и коя не, не е възможно, очевидно трябва да се вслуша в собствената си интуиция.
Традиционният сезон на детоксикация е есента, въпреки че много хора ефективно почистват черния дроб през зимата, пролетта през лятото. Аргументите в полза на есента са следните: тялото беше наситено с витамини, имунната система беше укрепена и способна да се справи с възможни усложнения, които могат да възникнат по време на пречистването.
Малахов е убеден, че черният дроб и жлъчните пътища са готови за детокс преди пълнолунието, между 10-ия и 14-ия ден от лунния календар
Колегата му Н. А. Семенова приумя чистката към периодите на гладуване според православния календар.
Освен това детоксикацията според убежденията на професионалните астролози трябва да съответства на положението на Луната в определени знаци на зодиака. Изчистването на жлъчния мехур, чернодробните канали се предполага през периода, когато Луната е в Рак или Козирог, червата е полезно за прочистване през периода на Луната в знака Риби.
Почистването на черния дроб според лунния календар е по-вероятно правило за тези, които обичат астрологията и вярват във взаимодействието на планетите върху състоянието на тялото, тези, които се придържат към по-прагматични възгледи, извършват детоксикация по всяко време, удобно за тях.
Почистване на черния дроб с билки
Фитотерапията е заслужено популярна, наистина лечението на растения, прочистването на черния дроб с билки се счита за ефективен и безопасен метод. Не всички обаче знаят, че билкови препарати, билкови отвари - това е същото лекарство, което може да причини усложнения и да провокира влошаване на основното заболяване. Всъщност почистването на черния дроб с билки работи много по-меко от почистването с растително масло, въпреки това преди процедурата си струва да се оцени състоянието на жлъчните пътища с помощта на ултразвук и консултация с лекар. Строго погледнато, фитотерапията почиства кръвта, тоест извършването на детоксикация на черния дроб допринася за пречистването на кръвния поток, следователно, за подобряване на целия организъм.
Най-ефективните, действащи активно върху жлъчния канал и черния дроб, билки:
- Helichrysum arenarium - кимион пясъчен, безсмъртниче, маниока.
- Taráxacum е глухарче.
- Artemísia - пелин.
- Mentha piperita е мента.
- Oleum Rosae pinque - шипка.
- Хелидоний - жълтурчета.
- Уртика - коприва.
- Plantago major - живовляк.
- Achillea millefolium е бял равнец.
- Stigmata Maydis - царевични стигми.
- Цихорий - цикория.
Почистването на черния дроб с билки преследва една цел - разширяване на жлъчните пътища, активиране на секрецията на жлъчка и камъни. Тези растения се използват както поотделно, така и като част от сложни фитозоли, които се купуват най-добре в аптеката вече готови.
Пречистване на черния дроб от магарешки бодил
Silybum marianum, бял трън или бял трън е едно от основните растения, което се използва за направата на хепатопротектори. Млечният трън помага за защита на хепатоцитите, възстановява ги, може да помогне дори при чернодробна цироза, облекчава възпалението при хепатит. Силимаринът, който е основната активна съставка на растението, няма странични ефекти върху вътрешните органи и цялото тяло като цяло, така че лечението на бял трън практически няма противопоказания.
Пречистване на черния дроб с магарешки бодил:
- Вземете семената от бял трън, смилайте ги в кафемелачка (можете да използвате тревата). Чаена лъжичка сух бял трън се изсипва в чаша вряща вода, настоява се не повече от 15 минути, филтрира се. Можете да приемате този чай на гладно всеки ден в продължение на три месеца. Можете също така да пиете отвара три пъти на ден в продължение на половин час, преди да ядете половин чаша за един месец.
- 2 супени лъжици сух билков трън се изсипва в две чаши вряща вода, добавя се чаена лодка от суха мента и се настоява 40 минути. Агентът се пие по супена лъжица през деня на всеки половин час (или час). Курсът продължава 2-3 дни, препоръчително е да се извършва такова пречистване на черния дроб на магарешки бодил през уикендите.
В допълнение, бял трън се продава в аптеката под формата на капсули, които също са ефективни като детоксикатор за черния дроб. Можете да приемате лекарство до три седмици.
Отвара от черния дроб с отвара от овес
Бульонът от овес е в състояние да пречисти тялото от токсини, да нормализира работата на черния дроб и бъбреците, да укрепи кръвоносните съдове.
Обеззаразяване на черния дроб с отвара от овес:
[2]
Колекция за прочистване на черния дроб
Колекция за прочистване на черния дроб може да се приготви у дома, ако има възможност за закупуване или да се набавят екологично чисти суровини, но е по-лесно и по-безопасно да се купи готов състав в аптека. Ако са налични всички необходими билки, колекцията се подготвя по няколко начина:
- Трева от мечо грозде.
- Царевична коприна.
- Спори.
- Жълт кантарион.
- Вземете всяка билка в супена лъжица, разбъркайте, залейте с 2 литра вряща вода и оставете да ври 10 минути. След това плътно увийте контейнера и настоявайте за не повече от 30 минути.
- Курсът е един месец.
- Половин чаша в топла форма за половин час преди закуска първите две седмици.
- Една чаша преди закуска (за 30 минути) в продължение на две последователни седмици.
- След курса - почивка 2 седмици, през която всеки ден се пие отвара от овес (2 супени лъжици овес се варят 15 минути в половин литър вряща вода и се яде вместо чай).
- След почивка трябва да повторите месечния курс на прием на отвара от фитосбората.
Колекция за пречистване на черния дроб, състав:
- Царевична коприна.
- Безсмъртието е пясъчно.
- Шипка (плодове).
- Стафиди.
- Лимонов сок.
Билки - половината супена лъжица, шипки - супена лъжица, стафиди - 100 грама, лимонов сок - супена лъжица. Всичко се пълни с вряща вода (1,5 литра), вари се не повече от 5 минути, настоява 30-40 минути. Инфузията трябва да се филтрира и да се добави лимонов сок. Инфузията се прави най-добре в навечерието на прочистването, вечер, съхранява се в хладилник.
- В деня на почистване на гладно се изпиват една и половина чаши бульон в топла форма.
- Един час по-късно се приема слабително или се прави клизма.
- След това трябва да легнете с бутилка с топла вода от дясната страна, да се покриете с одеяло.
- Половин час по-късно трябва да започне премахването на токсините, ако след час това не се случи, отново трябва да си направим клизма.
- По-добре е да гладувате през целия ден, пиенето е разрешено - все още минерална вода, вода с мед, ябълков сок, зелен подсладен чай.
- След почистване през седмицата трябва да се придържате към щадяща диета.
- Курсът трябва да се повтори не по-рано от един и половина до два месеца.
Почистване на черния дроб с минерална вода
Почистването на жлъчните пътища и черния дроб с минерална вода е по същество класически tjubazh, който при условие, че липсват камъни с големи размери, дори лекарите препоръчват провеждането у дома.
Почистване на черния дроб с минерална вода, план за действие:
С превантивна цел tjubazh се провежда на тримесечие, разбира се, след консултация с лекаря. Прекаленото усърдие по този въпрос е неподходящо, ако жлъчните пътища са свободни от камъни, почистването не само няма да донесе полза, но и може да навреди много.
- Извара диета Маги меню за 2 и 4 седмици, рецепти за ястия Компетентно за здравето на iLive
- Зелено кафе с отслабване с джинджифил 3 полезни рецепти Компетентно за здравето на iLive
- Диета за подагра артрит менюта и рецепти Компетентно за здравето на iLive
- Диета №5 или диета на Певзнер Меню и характеристики на диета №5 Компетентно за здравето на iLive
- Изход от препоръките за диета на Протасов Компетентно за здравето на iLive