Когато получих книгата си, всъщност бях изненадан от размерите на порциите. Това е повече, отколкото обикновено ям, но тъй като това е балансирана диета, отслабвам, вместо да качвам. Удивително! Отнема ми 30 минути, за да приготвя ястия (включително леки закуски!) За целия ден, така че обикновено правя това вечер и след това взема всичко на работа. Вече загубих 6 килограма!
Обичайте тренировките! Това беше чудесен начин да започнете с определен план за упражнения. Отначало беше трудно, но резултатът си заслужава всяка капка пот - 15 фунта надолу с видими разлики. Също така загубих 4 инча от кръста и 6 инча от бедрата. Дори приятелите и семейството ми забелязаха, препоръчвам тази книга на всички сега!
Започнах пътуването си преди две седмици и вече се чувствам 10 пъти по-добре. Харесва ми, че освен факта, че книгата ВЕЧЕ е съобразена с вашите нужди, можете също да замените съставките, когато приготвяте ястия от плана. Обикновено записвам списъка си с съставки, преди да отида в хранителния магазин и да приготвя храна. Някои магазини нямат определени съставки, така че наистина е страхотно, че мога да ги разменям и въпреки това да отслабна с балансирана диета. Благодаря ти!
Вземете своя собствена напълно персонализирана книга за отслабване! Започнете, като изберете своя пол:
- Оризова диета с високо съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини (пациент, калории, програми, храна) - диета и отслабване-тегло
- Мерил Стрийп здравословно отслабване, изображение на тялото стимулира критиките на Доналд Тръмп в "Златен глобус"
- Професионална диета с яйца за отслабване Medical Natural Top 5 - HazMat Management
- Център за отслабване Pacholec - Ежемесечно зелена пейка
- Метаболитна диета за 13 дни, отслабване от 15 до 44 килограма - Почувствайте се здравословно