Навършването на 30 години е крайъгълен камък в живота на всеки, но за мен честването на рождения ден е особено сладко.
Имаше време, когато не мислех, че ще видя деня. Не беше далеч, предвид начина, по който живеех, да кажа, че ще умра много преди да достигна границата от три десетилетия.
Баща ми всъщност го каза.
В горещия летен ден на 2004 г. той ме изряза до емоционална сърцевина.
Застанал на паркинга на хотел DoubleTree в Тайсънс Корнер, той се обърна към мен и ми каза: „Сине, няма да доживееш до 30 при тази скорост.“
Той беше откровен с думите си и аз бях изключително чувствителен към тях. Но въпреки ужилването не можах да споря с него. Теглото ми продължаваше да балон, докато пробивах пътя си през разцвета на живота си.
Бях на около 22 години и тежах малко над 320 килограма по времето, когато баща ми хвърли тази бомба.
Въпреки че бяха болезнени думите, аз избрах да игнорирам острата загриженост и продължих да водя нездравословен начин на живот, състоящ се от масови количества 7-слоен буррито и пушене на две опаковки най-доброто от Вирджиния всеки ден. Бих могъл да кажа, че изяждам чувствата си, но истината е, че бях пристрастен към храната.
Дори когато наближих 400 паунда, не се вслушах в предупреждението му. Все още правех йо-йо диета, като отслабвах само за да се върна с отмъщение. Печелех средно по 20 паунда всяка година, дори с периодичните загуби.
Едва когато навърших 26 години, накрая вдигнах ръце и казах „достатъчно беше достатъчно.“ Това започна шестмесечна битка със застрахователната ми компания, за да покрие прекомерните разходи за стомашна байпас.
Поради младата си възраст не бях качествен кандидат за процедурата. Забравете факта, че бях категоризиран като супер болезнено затлъстяване, имах високо кръвно налягане, болки в ставите, болки в гърба, без енергия и тежка сънна апнея - просто бях твърде млад в очите им.
В крайна сметка отидох на внимателно наблюдавана диета с медицинско наблюдение, за да получа зелена светлина.
След половин година на внимателно хранене и наблюдение на теглото застрахователната компания се съгласи да покрие операцията. Сигурен съм, че фактът, че всъщност успях да напълнея с диетата, ги накара да разберат в каква лоша форма съм.
По времето, когато всичко беше казано и направено, аз достигнах огромните 420 паунда.
Всъщност бях качил 100 килограма само за пет години.
Когато застрахователната компания отстъпи, започна истинската работа. Ако по това време знаех колко много ми предстои работа, може би щях да взема друго решение. Вместо това тръгнах сляпо надолу по пътя, който буквално ми спаси живота. Това беше най-добрият избор, който някога съм правил.
На 27-ия си рожден ден имах това, което наричам преди операция. Лекарите вкараха филтър за долна куха вена (IVC филтър) в артерията ми през слабините ми. Устройството се използва за предотвратяване на потенциални кръвни съсиреци да достигнат до сърцето.
Въпреки че процедурата беше до голяма степен безболезнена, ако случаен човек ви обръсне в интимна зона, той остави собствен психически белег.
Три дни по-късно бях отново на операционната маса - този път за далеч по-инвазивна процедура. Това беше буквално най-трудното нещо, което съм преживял. Когато се събудих, бях почти толкова неудобен, както някога в живота си. Все още в мъгла от анестезията и лекарствата за болка, опитах се да осмисля случилото се.
Камион ли е прегазил червата ми? Не, но се чувствах така и имаше значителна травма. Ще запазя кървавите подробности за последствията за друг път.
Въпреки обширното вътрешно прекабеляване и отворена четири инча рана (операцията не беше направена лапароскопски), чувствах се доста добре в рамките на пет дни.
Изобщо не се чувствах така, сякаш имах сериозна операция, въпреки че беше много очевидно, че буквално имах стомах с размер на палец.
В мен се пробуди нов звяр. Бях нов човек с нов живот. Манталитетът „нищо не може да ме спре“ се развихри през вените ми. Това беше важно предвид огромната промяна, която щях да направя.
По това време открих страстта си към ходенето. Разходките ми по обяд бързо се превърнаха в мания за фитнес и набивах не по-малко от пет мили настилка всеки ден.
Както споменах в предишни публикации, нито веднъж не съм ходил на фитнес. За мен ходенето беше моят личен треньор, моят P90X, кръстосана тренировка, антидепресант и моята нирвана се превърна в едно.
Скоро превърнах тази мания в образование, безмилостно изучавайки храненето и усвоявайки всеки малък къс от хранителна мъдрост, която евентуално бих могъл.
Въпреки факта, че бях потопен в ултра-джок света на отразяване на професионалния футбол по това време, разцъфнах в хранителен хипи, който яде само органични храни и продукти с изключително кратък списък на съставките.
Тъй като дните продължаваха да летят, знанията ми нарастваха и талията ми се разпадаше.
Отне ми малко повече от година, за да сваля 250 килограма. Поддържах го през годините, откакто достигнах целевото си тегло и ще продължа да го правя до края на живота си. Няма връщане назад.
Ако предпочета да не се подложа на операцията и продължа по пътя, по който вървях, днес щях да тежа над 500 килограма. Това е, ако бях дори жив.
Но избрах да живея и искрено се надявам думите ми да вдъхновят другите да последват примера им. Животът е твърде кратък такъв, какъвто е. Вкарайте всичко. Живейте живота, който заслужавате да водите.
Не съм мечтал да видя този ден, след като думите на баща ми ме нараниха толкова дълбоко преди години.
- Отслабнете с незабавното гърне 60 лесни рецепти с едно гърне за бързо отслабване от Одри Джонс
- Как да отслабнем с D4 Thermal Shock Всички естествени, бързи и лесни решения за отслабване
- Отслабнете с 10 килограма за 1 седмица (FreeTrial) Лесни начини за отслабване на децата за отслабване
- Колко пъти трябва да дъвчете храната си, за да отслабнете, загуба на тегло
- Здравословно отслабване Как бързо да отслабнете вътрешната мастна тъкан на бедрото