приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24558

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24559

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24560

Моето разбиране от времето, когато бях на риба, е, че има две причини за храната, едната е, че рибата може да накара някои хора да гадят на гладно. Другото, вероятно по-важно, е, че рибата се усвоява от нашите тела по-добре в присъствието на мазнини. Бих предложил поне лека закуска, съдържаща малко мазнина. Няколко препечени филийки и PNB или може би сирене и бисквити с вашето кафе?

Riba храна

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24561

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24562

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24563

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24629

приемане на Riba с храна преди 3 години 6 месеца # 24631

Здравейте Кийт, Това е дилема за вас, да имате достатъчно високо съдържание на мазнини, за да увеличите максимално бионаличността на вашата доза рибавирин, но същевременно да поддържате диета за намаляване на теглото. И това предполага, че доза от 50 g мазнини би била лудо количество само за едно хранене с всичко, което се случва.

Този изследователски документ споменава бионаличността на рибавирин, увеличаваща се с до 46%, ако се консумира с храна с високо съдържание на мазнини [ref: Wade JR, Snoeck E, Duff F, Lamb M, Jorga K. Фармакокинетика на рибавирин при пациенти с хепатит С вирус. Br. J. Clin. Pharmacol.62, 710–714 (2006)]. Досадно не можах да намеря дефиницията му за високо съдържание на мазнини.

Още през 2006 г. това бяха дни преди DAA, така че необходимостта да се извлече всяка унция полза от рибавирина би била изключително важна. Чудя се дали не е такъв приоритет сега, когато имаме своите DAA?

Закуската с умерена мазнина като споменатите по-нататък в този разговор може да е най-доброто нещо за момента. По този начин получавате достатъчно мазнини, за да подпомогнете усвояването на рибавирин, без да си причинявате инфаркт. С късмет някой друг тук знае повече по тази тема. Наздраве