Органична спирулина за отслабване

Сертифицираната органична спирулина сега се нарича „Суперхрана“ по целия свят. Сертифицираната органична спирулина е най-добрата здравна добавка, която е придобила популярност със своите страхотни лечебни свойства. Един от основните медицински проблеми, с които се сблъсква светът, е „ЗАТЪЛВАНЕ“, така че можем да използваме спирулина за отслабване.

„ЗАТЪЛВАНЕ“ се наблюдава през последните 40-50 години. Нашите предци никога не са били дебели. Има много причини затлъстяването да е основната заплаха за света. Нека да видим какво е затлъстяването и проблемите, свързани със затлъстяването.

Затлъстяване:

Затлъстяването е феномен, при който хората се измерват по отношение на индекса на телесна маса. Хората с ИТМ над 25 се считат за наднормено тегло, а хората с ИТМ над 30 се считат за затлъстяване.

Затлъстяването се дължи на много фактори като висококалорична диета, генетични фактори, зает живот, мързел, незнание много за затлъстяването и т.н. Затлъстяването се увеличава и вече стана известно и често срещаният проблем дори в Индия

Проблеми, свързани със затлъстяването:

  1. Загуба на самоувереност

Хората, които са с наднормено тегло, често се подиграват на света. Хората с наднормено тегло не могат да намерят дрехи, които отговарят на тяхната структура. Ще им бъдат дадени предложения за намаляване на теглото. Често хората със затлъстяване дори се наричат ​​с имена като мазнини и т.н.

  1. Здравословни проблеми

Затлъстелите хора са по-податливи на заболявания, в сравнение с хората, които са слаби. Те са по-склонни към сърдечно-съдови проблеми, проблеми с ендокринната и щитовидната жлеза. Затлъстелите хора са по-склонни към диабет. Затлъстелите хора са по-склонни към нервна слабост и болки в ставите поради проблемите си с теглото.

Спирулина за отслабване:

Помощ за спирулина при изгаряне на мазнини

  • Спирулина е естествена хранителна добавка, която помага за намаляване на теглото. Спирулина помага за бавно изгаряне на мазнини, без да се засяга нормалния начин на живот. Спирулината има нисък гликемичен индекс и е богата на съдържание на протеини.
  • Спирулина има високо количество Омега 3 мастни киселини, което помага за намаляване на теглото и стимулира мозъчната функция. Спирулината има високо съдържание на хранителни вещества и повишава енергията и имунната система на тялото.

Глад за контрол на спирулина

  • Тъй като спирулината е богата на хранителни вещества, тя помага за намаляване на глада и глада, което е основната причина за затлъстяването.
  • Спирулина регулира нивата на инсулин в кръвта и глюкозата засилват метаболизма на тялото ви, без да ви оставят гладни.

Спирулина намалява кръвната захар в тялото

  • Хората обикновено обичат преработена храна, сладки закуски или пържена храна, което бързо повишава нивото на мазнини и захар. Нашето тяло освобождава хормона, наречен инсулин, който помага за усвояването на глюкозата. В този случай тялото ни съхранява излишната глюкоза като мазнини. За отслабване човек трябва да балансира нивото на захар.
  • Спирулина е суперхрана, която съдържа омега-3 мастни киселини и гама-линолова киселина (GLA).
  • Този GLA помага за регулиране на кръвната захар и контрол на нивото на инсулин в организма. Това регулиране на контрола на кръвната захар и нивото на инсулин свежда до минимум въглехидратното преяждане и намалява загубата на тегло.

Спирулината е много нискокалорична

  • Калорията е единицата за измерване на енергията и един от важните фактори за увеличаване или отслабване. Обикновено получаваме калории от всяка храна. Има малко храни, които съдържат по-малко калории като цвекло, спанак, карфиол, краставици и др., Но не са напълно нулеви.
  • Спирулината е една от най-добрите суперхрани, но съдържа много по-малко калории. Един грам спирулина доставя само 3,5 калории, което е далеч по-добре от всеки протеин на прах.
  • Това означава, че дори ако някой използва четири грама спирулина на ден, той ще консумира по-малко от петнадесет калории, което е много по-малко от дневните ни нужди.

Спирулина повишава енергията

  • Истински факт е, че никой не може да намали теглото си, като яде добавки или прави диета. Те трябва да спортуват редовно с подходяща добавка и диета. Тук добавката играе важна роля, следователно изборът на добавка е много важен.
  • При отслабването спирулина играе важна роля. Спирулината е най-добрата суперхрана на разположение, спирулина е протеинова храна, но съдържа и други хранителни вещества като витамини b1, b2, b3 и b5. Тези витамини са много важни за превръщането на храната в енергия.
  • Спирулина също съдържа витамин b6, Този витамин b6 помага на инсулина да работи ефективно. Това означава, че спирулината играе важна роля в загубата на тегло, като генерира повече енергия.

Спирулина е водоразтворим, антиоксидантен и противовъзпалителен агент

  • Според проучване се анализира, че тези хора, които пият повече вода на правилно време, намаляват с 45% повече тегло, отколкото други хора, които не пият достатъчно вода в ежедневието си.
  • На пазара се предлагат много добавки, които трудно се разтварят във вода, но спирулина може лесно да се разтвори във вода. Спирулината съдържа и антиоксидантни свойства, което спомага за обезсилване на вредните кислородни радикали от тялото и предотвратяване на вредното съдържание на тялото.
  • Спирулината работи и като противовъзпалително средство, като предотвратява организма да произвежда провъзпалителни молекули, което е причина за стрес и възпаление.

Спирулина съдържа хиполипидемични свойства

  • Спирулината е най-добрата суперхрана, която съдържа хиполипидемични свойства. Спирулината има липидопонижаващи свойства, което спомага за понижаване на лошия холестерол и повишава добрия холестерол в кръвта. Спирулина е полезна и за понижаване на нивото на триглицеридите в кръвта.

По този начин, сертифицираната органична спирулина е най-добрата добавка към здравето, която вегетариански помага за намаляване на нивата на холестерола и помага за намаляване на теглото.

Спирулина Закуска за отслабване Смути

Спирулина е нискокалорична суперхрана, съдържаща други протеини и витамини, които лесно се усвояват и усвояват от

отслабване
Спирулина за отслабване

тяло, което помага за изгаряне на мазнини и детоксикация на тежки метали.

  • 1 банан
  • 1 чаша мляко
  • 1 ч. Л. Прах от спирулина