Публикувано: 20 декември 2019 г. · Актуализирано: 11 януари 2020 г. от Aneesha · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки · 1 коментар
Този Мохито с ниско съдържание на въглехидрати е освежаващо сладък микс от прясна мента и бял ром (или водка!), Който извежда този коктейл с ниско съдържание на въглехидрати на следващото ниво. Сервирайте го на вашите приятели и семейство по всяко време на годината!
Най-ниската алкохолна напитка с въглехидрати
Винаги търся забавни и празнични начини да се наслаждавам на коктейли през цялата година, като същевременно оставам верен на диетата си с ниско съдържание на въглехидрати.
Редовен коктейл Mojito се предлага на 13 g нетни въглехидрати, тъй като повечето въглехидрати идват от подслаждане на напитката с тръстикова захар. И дори не мислете за закупуване на нисковъглехидратна мохито смес, която е пълна с тонове добавени съставки, които не са полезни за вас.
За да запазя сладостта, но намалих количеството захар и въглехидрати, открих, че можете да замените захарта с Diet 7up за мохито с ниско съдържание на въглехидрати. Той е също толкова вкусен (ако не и повече!) И поддържа броя на въглехидратите под контрол.
- Въглехидрати в неароматизирани спиртни напитки: Всички неароматизирани спиртни напитки (ром, водка, текила, джин) имат нулево съдържание на въглехидрати. Когато попаднете в света на ароматизираните спиртни напитки, като кокосов ром, който има 8 грама нетни въглехидрати в порция от 1,5 унции, съдържанието на захар и въглехидрати се увеличава. Придържайте се без аромат за най-ниския възможен въглехидратен коктейл.
- Диета 7up има нула нетни въглехидрати защото е подсладено със Спленда. Чувствайте се свободни да използвате и Sprite Zero Sugar, който също има нула нетни въглехидрати.
- Лаймовият сок има 1 грам нетни въглехидрати, което прави общо нетни въглехидрати = 1 грам на напитка стига да се придържате към всички неовкусени миксери.
Мохито Съставки
Класически коктейл Мохито е освежаващо сладък коктейл, който ви кара да се чувствате така, сякаш сте на тропически остров, греейки се на слънце.
Ето какво ви трябва, за да направите нова и подобрена рецепта за коктейли Мохито с ниско съдържание на въглехидрати:
Как да си направим Мохито с ниско съдържание на въглехидрати
Тук са три лесни стъпки за приготвяне на освежаващо жив коктейл Мохито с ниско съдържание на въглехидрати:
- Добавете листата от мента към любимата си чаша за коктейли. Бъркайте за няколко мига, за да освободите всички тези естествени масла. (снимка 1 и 2)
- Добавете лед, приблизително наполовина или толкова, колкото предпочитате, след това добавете белия ром или водка, сок от лайм, сок от клуб и диета 7up и разбъркайте за няколко секунди. (снимка 3-6)
- Гарнирайте с пресни филийки лайм, листа от мента и се насладете!
Трябва ли да сервирам Мохито с ниско съдържание на въглехидрати в чаша Highball?
Въпреки че чаша с висока топка (високата чаша на снимката по-долу) е класическа, не е необходимо за тази рецепта за мохито с ниско съдържание на въглехидрати.
Смисълът на чаша хайбол е да сервира "високи" коктейли които съдържат голяма част от безалкохолен миксер в сравнение с алкохола. Често се използва взаимозаменяемо със стъклото на Колинс.
Но според мен любимата ви чаша за коктейли ще свърши работа!
Най-добрата рецепта за мохито с ниско съдържание на въглехидрати, която е подходяща за кето
Чистите спиртни напитки като неподсладен ром и водка имат нула въглехидрати. И когато сдвоите алкохола с миксери с нула или ниско съдържание на въглехидрати, коктейлът е лесно за кето.
Разграждането на въглехидратите за мохито с ниско съдържание на въглехидрати е както следва:
- Бял ром или водка:Нула въглехидрати, както беше споменато по-горе.
- Сок от лайм: Две чаени лъжички съдържа приблизително 1g въглехидрати.
- Газирана вода:Нула въглехидрати, тъй като това е просто газирана вода.
- Диета 7up:Нула въглехидрати, тъй като Diet 7up е подсладена със Splenda.
Това води до общото количество мохито с ниско съдържание на въглехидрати 1g въглехидрати - 12g въглехидрати по-малко от количеството в класически коктейл мохито!
Каничка с ниско съдържание на въглехидрати Мохито - коктейл Мохито за тълпа
Мохито с ниско съдържание на въглехидрати е красива и освежаваща напитка, която да сервирате и на приятелите и семейството си! За да направите мохито с ниско съдържание на въглехидрати в стомна, просто:
- Смесете броя на ментовите листа до желаното количество в голяма стомна.
- Добавете подходящото количество бял ром (или водка) и сок от лайм и охладете.
- Когато гостите ви пристигнат, добавете сода и диета 7up и разбъркайте няколко пъти.
- Напълнете чашите си за коктейли с лед, приблизително наполовина, и залейте коктейла. Гарнирайте с пресни филийки лайм и листа от мента.
Как да си направим Дева Мохито
Просто пропуснете рома или водката и се насладете на освежаваща и вкусна Virgin Mojito.
Съвети за рецепти за мохито с ниско съдържание на въглехидрати
- Citrus Fresca Club Soda: Това е предпочитаната от мен марка клубна сода, но можете да използвате всяка от любимите си. Просто се уверете, че е без аромати и без захар.
- Бял ром или водка: За най-добри резултати използвайте любимия си ароматизиран бял ром (като Bacardi) или водка.
- Лед: Ако не обичате лед в напитките си, използвайте шейкър за коктейли. Напълнете го с лед (за охлаждане), добавете бял ром или водка и сок от лайм, разклатете няколко пъти. Това охлажда напитката. Налейте напитката в хайбол или коктейлна чаша с разбъркани листа от мента, след това долейте с клубната сода и диетата 7up. Разбъркайте няколко пъти, за да смесите всичко заедно.
- За да направите Дева Мохито, просто пропуснете рома или водката и се насладете на освежаваща и вкусна Virgin Mojito.
- Кога бъркащ мента листа, направете го внимателно. Прекалената бъркотия може да направи листата на ментата малко горчиви.
Още напитки с ниско съдържание на въглехидрати от моята кухня
Други популярни напитки в блога
★ Направихте ли тази рецепта? Моля, дайте му звезден рейтинг по-долу! За по-бързи и лесни рецепти, СЛЕДВАЙТЕ ме нататък Facebook, Instagram, Pinterest и Youtube.
- Кето и Мохито с ниско съдържание на въглехидрати - Отдалечете се от въглехидратите
- Кето бисквити с ниско съдържание на въглехидрати - Kirbie; s Глад
- Мохито с къпини с ниско съдържание на въглехидрати - как алкохолът се вписва в диетите с ниско съдържание на въглехидрати
- Идеи за закуска без въглехидрати за облекчаване на желанието за захар
- Как да стартирате успешно диетичен план с ниско съдържание на въглехидрати